Ợ nóng liên tục có thể là gì và phải làm gì

NộI Dung

• 1. Hồi lưu
• 2. Thoát vị Hiatal
• 3. Viêm dạ dày
• 4. Viêm thực quản
• 5. Mang thai
• 6. Không dung nạp thực phẩm
• 7. Sử dụng quần áo chật
• Khi nào đi khám

Hiện tượng ợ chua liên tục có thể là hậu quả của trào ngược dạ dày-thực quản hoặc viêm dạ dày, hoặc do các yếu tố như ăn uống sai cách, căng thẳng hoặc mặc quần áo quá chật làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn. Ngoài ra, điều quan trọng là cần nhớ rằng ở phụ nữ, ợ chua có thể là một triệu chứng của thai kỳ. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân không được xác định, chúng có thể trở thành một vấn đề nghiêm trọng hơn, cần phải tìm đến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa.

Bất kể nguyên nhân là gì, điều trị chứng ợ nóng liên tục được thực hiện bằng thuốc kháng axit để giảm độ axit trong dạ dày và thay đổi thói quen ăn uống. Chỉ trong một số trường hợp hiếm hoi, phẫu thuật mới được chỉ định để giải quyết vấn đề.

Nguyên nhân chính của chứng ợ nóng là do trào ngược, tuy nhiên cũng có những nguyên nhân khác giải thích cho tình trạng nóng rát này:

1. Hồi lưu

Trong trào ngược dạ dày thực quản có sự trở lại không tự chủ của chất có trong dạ dày đến thực quản, gây ra cảm giác khó chịu dữ dội vì đây là một chất có tính axit rất cao.

Trong các trường hợp trào ngược, triệu chứng phổ biến nhất là ợ chua, ngoài ra còn đau dữ dội ở vùng ngực, tương tự như cơn đau tim hoặc đau thắt ngực, ho khan và thậm chí là các vấn đề về hô hấp như hen suyễn và viêm phổi.

Phải làm gì: Một số biện pháp đơn giản có thể được thực hiện để giảm bớt sự khó chịu, chẳng hạn như tránh nằm ngay sau khi ăn, ngủ với đầu giường được nâng cao, cũng như cẩn thận với thức ăn, tránh uống cà phê, rượu, thức ăn béo và đồ uống có tính axit. . Xem thêm mẹo cho trẻ ăn và những việc cần làm để ngăn ngừa trào ngược:

2. Thoát vị Hiatal

Thoát vị đĩa đệm là một vấn đề tạo điều kiện cho trào ngược và do đó là một nguyên nhân chính khác gây ra chứng ợ nóng liên tục. Thông thường thoát vị gián đoạn thường xảy ra hơn ở những người thừa cân, hút thuốc lá hoặc vận động quá sức.

Các triệu chứng nhẹ và rất giống với trào ngược, bao gồm khó tiêu chủ yếu khi người bệnh nằm xuống sau khi ăn, và trầm trọng hơn khi người đó nghiêng, nỗ lực hoặc nâng vật nặng.

Phải làm gì: Nên ăn chậm và nhiều lần trong ngày, tránh ăn nặng ít nhất hai giờ trước khi ngủ, nằm kê cao đầu giường, tránh thức ăn béo, axit, rượu, thuốc lá, trong trường hợp thừa cân béo phì. nó được khuyên để giảm cân. Tham khảo thêm về cách phòng chống trào ngược do thoát vị đĩa đệm.

3. Viêm dạ dày

Viêm dạ dày là tình trạng kích ứng hoặc viêm xảy ra trong dạ dày do nhiễm trùng, căng thẳng, dị ứng, sử dụng một số loại thuốc và những thay đổi trong hệ thống miễn dịch. Các triệu chứng phụ thuộc vào loại viêm dạ dày và có thể là đau bụng và khó chịu, buồn nôn và nôn, khó tiêu và cảm thấy no ngay cả sau một bữa ăn nhỏ. Dưới đây là cách nhận biết các triệu chứng của bệnh viêm dạ dày.

Phải làm gì: Nó được chỉ định để giảm tiêu thụ thức ăn làm tăng độ axit trong dạ dày, chẳng hạn như thức ăn cay, rượu, cà phê, thức ăn béo hoặc sữa nguyên chất. Cũng cần tránh nhịn ăn trong thời gian dài, vì trong những trường hợp này, axit dịch vị tích tụ nhiều hơn trong dạ dày, làm trầm trọng thêm tình trạng viêm. Việc sử dụng thuốc làm giảm sản xuất dịch vị, chẳng hạn như thuốc kháng axit, cũng được chỉ định.

4. Viêm thực quản

Viêm thực quản là tình trạng viêm xảy ra ở thực quản, xảy ra chủ yếu do trào ngược, nhưng cũng có thể là kết quả của phản ứng dị ứng với một loại thực phẩm nào đó. Các triệu chứng rất giống với bệnh viêm dạ dày, ngoài ra còn có thể gặp khó khăn khi nuốt, chán ăn và cảm giác thức ăn bị mắc kẹt trong cổ họng, không hoàn thành đường dẫn đến dạ dày như bình thường.

Phải làm gì: Việc sử dụng thuốc corticosteroid sẽ giúp bao bọc thực quản và kiểm soát tình trạng viêm gây ra và do đó, nếu nghi ngờ viêm thực quản, nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Một số điều chỉnh chế độ ăn uống cũng nên được thực hiện, chẳng hạn như loại bỏ các thực phẩm có bột mì, sữa và các sản phẩm từ sữa, hải sản, các loại hạt, trứng và đậu nành, giúp làm giảm và ngăn ngừa các triệu chứng trào ngược. Ngoài ra, cần xác định loại thực phẩm đã gây dị ứng và loại bỏ chúng hoàn toàn khỏi thực phẩm. Xem cách điều trị viêm thực quản.

5. Mang thai

Ở phụ nữ mang thai, ợ chua có thể xuất hiện từ khi bắt đầu mang thai, điều này là do sự thay đổi nội tiết tố xảy ra và cũng do sự phát triển của bụng bầu. Với sự gia tăng sản xuất hormone progesterone, vô tình, các cơ dạ dày bị giãn ra khiến axit trào lên thực quản, gây ra cảm giác ợ chua liên tục.

Phải làm gì: Nên ăn thường xuyên hơn, ăn nhiều lần trong ngày, tránh uống chất lỏng trong bữa ăn, không nằm ngay sau bữa ăn và mặc quần áo thoải mái. Xem thêm lời khuyên về cách giảm chứng ợ nóng khi mang thai.

6. Không dung nạp thực phẩm

Không dung nạp thực phẩm là một khó khăn mà cơ thể phải tiêu hóa một số loại thực phẩm ăn vào, chẳng hạn như không dung nạp lactose hoặc gluten. Quá trình tiêu hóa diễn ra chậm hơn do cơ thể không còn nhiều enzyme chịu trách nhiệm phân hủy một số chất dinh dưỡng, do đó, có sự tích tụ các chất dinh dưỡng này trong dạ dày gây khó chịu ở dạ dày, chẳng hạn như đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, đau đầu và ợ chua.

Nó cũng rất phổ biến ở những người có các triệu chứng liên quan đến không dung nạp thức ăn như: đầy hơi và đau bụng, mệt mỏi quá mức, ngứa hoặc các nốt trên da. Tìm hiểu cách xác định xem đó có phải là thực phẩm không dung nạp.

Phải làm gì: Điều quan trọng là phải xác định loại thực phẩm gây ra chứng không dung nạp, vì điều này có thể được thực hiện một nhật ký thực phẩm, ghi lại tất cả những gì đã ăn và những triệu chứng xuất hiện trong ngày. Khi thức ăn đã được xác định, điều quan trọng là phải cắt hoàn toàn thức ăn. Một cách khác để giảm các triệu chứng của chứng không dung nạp thức ăn là sử dụng các loại thuốc enzym, giúp tiêu hóa, như trường hợp của men lactase trong chứng không dung nạp lactose.

7. Sử dụng quần áo chật

Việc sử dụng quần áo không thoải mái và chật có thể khiến dạ dày bị ép, điều này khiến axit dịch vị trào ngược lên thực quản, gây trào ngược và ợ chua.

Phải làm gì: Điều thú vị là lựa chọn sử dụng những bộ quần áo nhẹ nhàng, thoải mái và không tạo áp lực quá nhiều lên vùng bụng, như trường hợp của quần tất và áo có dây.

Khi nào đi khám

Ợ chua liên tục có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi không xác định được nguyên nhân của nó. Trong trường hợp có các triệu chứng nghiêm trọng hơn như đầy hơi và khó chịu ở bụng, ho ra máu và đau ngực dữ dội, chẳng hạn, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, dựa trên các xét nghiệm cụ thể hơn sẽ xác định bệnh lý và chỉ định phương pháp điều trị tốt nhất. để làm theo.