Khó tiêu

Khó tiêu (khó tiêu) là một cảm giác khó chịu nhẹ ở bụng trên hoặc bụng. Nó thường xảy ra trong hoặc ngay sau khi ăn. Nó có thể cảm thấy như:

• Nóng, rát hoặc đau ở vùng giữa rốn và phần dưới của xương ức
• Đầy bụng khó chịu bắt đầu ngay sau khi bữa ăn bắt đầu hoặc khi bữa ăn kết thúc

Đầy hơi và buồn nôn là những triệu chứng ít phổ biến hơn.

Chứng khó tiêu KHÔNG giống như chứng ợ chua.

Hầu hết thời gian, chứng khó tiêu không phải là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng trừ khi nó xảy ra với các triệu chứng khác. Chúng có thể bao gồm:

• Sự chảy máu
• Khó nuốt
• Giảm cân

Hiếm khi, cảm giác khó chịu của cơn đau tim bị nhầm với chứng khó tiêu.

Khó tiêu có thể được kích hoạt bởi:

• Uống quá nhiều đồ uống có chứa caffein
• Uống quá nhiều rượu
• Ăn thức ăn cay, béo hoặc nhiều dầu mỡ
• Ăn quá nhiều (ăn quá nhiều)
• Ăn quá nhanh
• Ăn thực phẩm giàu chất xơ
• Hút hoặc nhai thuốc lá
• Căng thẳng hoặc lo lắng

Các nguyên nhân khác của chứng khó tiêu là:

• Sỏi mật
• Viêm dạ dày (khi niêm mạc dạ dày bị viêm hoặc sưng lên)
• Sưng tụy (viêm tụy)
• Loét (loét dạ dày hoặc ruột)
• Sử dụng một số loại thuốc như thuốc kháng sinh, aspirin và thuốc giảm đau không kê đơn (NSAID như ibuprofen hoặc naproxen)

Thay đổi cách ăn uống có thể giúp ích cho các triệu chứng của bạn. Các bước bạn có thể thực hiện bao gồm:

• Dành đủ thời gian cho các bữa ăn.
• Tránh tranh cãi trong bữa ăn.
• Tránh hưng phấn hoặc tập thể dục ngay sau bữa ăn.
• Nhai kỹ và hoàn toàn thức ăn.
• Thư giãn và nghỉ ngơi nếu chứng khó tiêu do căng thẳng gây ra.

Tránh dùng aspirin và các NSAID khác. Nếu bạn phải uống chúng, hãy làm như vậy khi bụng no.

Thuốc kháng axit có thể làm giảm chứng khó tiêu.

Các loại thuốc bạn có thể mua mà không cần toa bác sĩ, chẳng hạn như ranitidine (Zantac) và omeprazole (Prilosec OTC) có thể làm giảm các triệu chứng. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể kê đơn các loại thuốc này với liều lượng cao hơn hoặc trong thời gian dài hơn.

Nhận trợ giúp y tế ngay lập tức nếu các triệu chứng của bạn bao gồm đau hàm, đau ngực, đau lưng, đổ mồ hôi nhiều, lo lắng hoặc cảm giác sắp chết. Đây là những triệu chứng đau tim có thể xảy ra.

Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu:

• Các triệu chứng khó tiêu của bạn thay đổi đáng kể.
• Các triệu chứng của bạn kéo dài hơn một vài ngày.
• Bạn bị sụt cân không rõ nguyên nhân.
• Bạn bị đau bụng đột ngột, dữ dội.
• Bạn gặp khó khăn khi nuốt.
• Bạn bị vàng da và mắt (vàng da).
• Bạn nôn ra máu hoặc đi ngoài ra máu trong phân.

Bác sĩ của bạn sẽ khám sức khỏe vùng dạ dày và đường tiêu hóa. Bạn sẽ được hỏi những câu hỏi về các triệu chứng của bạn.

Bạn có thể có một số bài kiểm tra, bao gồm:

• Xét nghiệm máu
• Nội soi thực quản (nội soi trên)
• Kiểm tra siêu âm ổ bụng

Rối loạn tiêu hóa; Cảm giác no khó chịu sau bữa ăn

• Uống thuốc kháng axit

• Hệ thống tiêu hóa

Mayer EA. Rối loạn tiêu hóa chức năng: hội chứng ruột kích thích, khó tiêu, đau tức ngực có nguồn gốc thực quản và ợ chua. Trong: Goldman L, Schafer AI, eds. Thuốc Goldman-Cecil. Ấn bản thứ 25. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 137.

Tack J. Khó tiêu. Trong: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger và Bệnh tiêu hóa và gan của Fordtran. Ấn bản thứ 10. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 14.