Thức ăn trong quá trình điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu
NộI Dung
- Nhiễm trùng đường tiết niệu nên ăn gì
- Nhiễm trùng đường tiết niệu không nên ăn gì
- Thực đơn chống nhiễm trùng đường tiết niệu
Thực phẩm để chữa nhiễm trùng đường tiết niệu chủ yếu nên bao gồm nước và các loại thực phẩm lợi tiểu, chẳng hạn như dưa hấu, dưa chuột và cà rốt. Ngoài ra, nước ép nam việt quất cũng có thể là một đồng minh tuyệt vời để điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng mới.
Nói chung, điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ, theo nguyên nhân gây nhiễm trùng, nhưng ăn uống có thể giúp tăng tốc độ chữa bệnh.
Nhiễm trùng đường tiết niệu nên ăn gì
Để hỗ trợ điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu, điều quan trọng nhất là uống nhiều nước, vì nó giúp tạo ra nhiều nước tiểu hơn và do đó giúp loại bỏ vi khuẩn gây nhiễm trùng.
Ngoài ra, tiêu thụ nam việt quất, còn được gọi là nam việt quất hoặc nam việt quất, giúp chống lại nhiễm trùng đường tiết niệu và ngăn ngừa nhiễm trùng mới vì nó làm cho vi khuẩn khó bám vào các tế bào trong đường tiết niệu hơn. Một mẹo khác là tăng cường ăn các loại thực phẩm lợi tiểu, chẳng hạn như hành tây, dưa hấu, măng tây, mùi tây, mãng cầu xiêm, dưa chuột và cà rốt. Xem 5 nguyên nhân hàng đầu gây nhiễm trùng đường tiết niệu.
Nhiễm trùng đường tiết niệu không nên ăn gì
Để tránh bị nhiễm trùng tiết niệu và giữ cho hệ thống miễn dịch được tăng cường, người ta nên tránh tiêu thụ các loại thực phẩm sau:
- Đường và thực phẩm giàu đường, chẳng hạn như bánh ngọt, bánh quy, kẹo và sôcôla;
- Cà phê và thực phẩm giàu caffeine, chẳng hạn như trà xanh, trà đen và trà mate;
- Các loại thịt đã qua chế biến, chẳng hạn như xúc xích, xúc xích, giăm bông, thịt ba chỉ và thịt xông khói;
- Đồ uống có cồn;
- Bột mì trắng và thực phẩm giàu bột mì như bánh ngọt, bánh quy và bánh mì.
Nên tránh những thực phẩm này vì chúng kích thích phản ứng viêm trong cơ thể, khó chữa và ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu mới.
Thực đơn chống nhiễm trùng đường tiết niệu
Bảng dưới đây là một ví dụ về thực đơn 3 ngày với các loại thực phẩm giúp điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.
| Snack | 1 ngày | Ngày 2 | Ngày 3 |
| Bữa ăn sáng | sinh tố nam việt quất với hạt chia và 1 col bơ đậu phộng | 1 sữa chua trơn với granola và hạt dẻ | nước ép mãng cầu xiêm + 1 lát bánh mì nâu với trứng và kem ricotta |
| Ăn nhẹ buổi sáng | 6 bánh gạo + thạch trái cây không đường | nước dưa hấu + 5 quả hạch | 1 sữa chua + 10 đậu phộng |
| Bữa tối ăn trưa | phi lê cá trong lò với rau xào dầu ô liu | gà sốt cà chua với cơm và salad rau xanh | thịt bò xay và súp rau với mùi tây |
| Bữa ăn nhẹ buổi chiều | 1 sữa chua thường + 1 crepe | 1 ly nước ép xanh + 1 lát bánh mì phô mai | 1 ly nước ép nam việt quất + 2 quả trứng bác |
Cần nhớ rằng điều trị viêm đường tiết niệu chủ yếu là dùng thuốc kháng sinh, phải được bác sĩ chỉ định sau khi xét nghiệm nước tiểu. Thực phẩm là đồng minh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng mới. Tìm hiểu cách điều trị dứt điểm bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu.
Xem video dưới đây để biết thêm lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi:
Bài ViếT CủA CổNg Thông Tin
Lợi ích của Chia Flour và cách sử dụng
