Giảm cân phổ biến như thế nào nếu bạn dùng thuốc chống trầm cảm?

NộI Dung

• Thuốc chống trầm cảm là gì?
• Thuốc chống trầm cảm có thể khiến bạn giảm cân?
• Làm thế nào để ngăn ngừa giảm cân nếu bạn dùng thuốc chống trầm cảm
• Là thuốc chống trầm cảm bao giờ quy định để giảm cân?
• Nếu tôi tăng cân trong khi dùng thuốc chống trầm cảm thì sao?
• Điểm mấu chốt

Nếu bạn sống với trầm cảm, bạn biết rằng các triệu chứng của bạn có thể từ nhẹ đến nghiêm trọng và bao gồm các triệu chứng thực thể như đau và mệt mỏi, cũng như các cảm xúc như vô vọng, buồn bã và lo lắng.

Trầm cảm có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn của bạn và có thể khiến cân nặng của bạn tăng hoặc giảm, và mức serotonin có thể kích hoạt sự thay đổi khẩu vị. Mức độ cao gây mất cảm giác ngon miệng trong khi mức độ thấp dẫn đến sự thèm ăn.

Thuốc chống trầm cảm thường liên quan đến tăng cân thường xuyên hơn giảm cân, và điều này có thể là từ sự kết hợp của các yếu tố bao gồm di truyền, chủng tộc, tuổi tác và giới tính.

Hãy cùng xem xét kỹ hơn về thuốc chống trầm cảm và xem xét loại nào có thể gây giảm cân.

Thuốc chống trầm cảm là gì?

Nó đã ước tính rằng các đợt rối loạn trầm cảm lớn (MDD) ảnh hưởng đến hơn 17,3 triệu người Hoa Kỳ mỗi năm. Nó phổ biến hơn ở phụ nữ.

Thuốc chống trầm cảm đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc kiểm soát nhiều triệu chứng trầm cảm. Những loại thuốc này có thể là một phần quan trọng của điều trị, cùng với tư vấn và liệu pháp hành vi nhận thức (CBT).

Chúng phần lớn cải thiện các triệu chứng trầm cảm bằng cách thay đổi các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin, norepinephrine và dopamine. Những thay đổi này cũng có thể dẫn đến một sự thay đổi về trọng lượng.

Có năm nhóm thuốc chống trầm cảm chính và khá nhiều danh sách trọng lượng thu được như một tác dụng phụ, nhưng kết quả cá nhân có thể khác nhau.

Có 5 loại thuốc chống trầm cảm chính:

• Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI)
• Các chất ức chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine (SNRI)
• thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCAs)
• chất ức chế monoamin oxydase (MAOIs)
• thuốc chống trầm cảm không điển hình

Thuốc chống trầm cảm có thể khiến bạn giảm cân?

Thay đổi cân nặng với thuốc chống trầm cảm phụ thuộc vào một cá nhân. Thật khó để nói một loại thuốc sẽ ảnh hưởng đến cân nặng của bạn như thế nào.

Mặc dù nguyên nhân chính xác vẫn chưa được biết, hóa chất não dopamine, norepinephrine và serotonin được cho là có vai trò trong trầm cảm, và một số nghiên cứu cũng cho thấy trầm cảm và cân nặng có liên quan.

Một vài loại thuốc chống trầm cảm đã có báo cáo về việc giảm cân:

• bupropion (Aplenzin, Forfivo, Wellbutrin); Điều này có nhiều nghiên cứu nhất kết nối nó với giảm cân
• fluoxetine (Prozac); kết quả khác nhau mặc dù một số người trải nghiệm giảm cân
• duloxetine (Cymbalta); Trong khi kết quả không rõ ràng, một số người báo cáo giảm cân

SSRI có thể gây giảm cân khi sử dụng ngắn hạn, nhưng dùng chúng trong 6 tháng trở lên có thể dẫn đến tăng cân.

Bác sĩ sẽ thảo luận về lợi ích, rủi ro và tác dụng phụ trước khi bạn bắt đầu sử dụng bất kỳ loại thuốc mới nào. Điều này bao gồm các tác dụng phụ liên quan đến trọng lượng của thuốc chống trầm cảm.

Nếu tác dụng phụ gây khó chịu, có những lựa chọn khác mà bác sĩ sẽ thảo luận với bạn. Tuy nhiên, giảm cân nói chung không phải là mối quan tâm chính khi dùng thuốc chống trầm cảm dựa trên các nghiên cứu khoa học hiện tại.

Làm thế nào để ngăn ngừa giảm cân nếu bạn dùng thuốc chống trầm cảm

Nhiều loại thuốc chống trầm cảm đã được báo cáo là gây tăng cân hơn là giảm cân. Ban đầu bạn có thể giảm cân bằng thuốc SSRI, nhưng điều đó sẽ thay đổi khi bạn dùng thuốc lâu hơn.

Ngoài ra, khi thuốc có tác dụng cải thiện các triệu chứng của bạn, sự thèm ăn của bạn có thể tăng lên và trở lại mức bình thường. Điều này sẽ giúp duy trì trọng lượng.

Nếu giảm cân là một mối quan tâm, hãy nói chuyện với bác sĩ về những cách tốt nhất để kiểm soát cân nặng trong khi dùng thuốc chống trầm cảm. Họ có thể đưa ra những lời khuyên và chiến lược để duy trì cân nặng khỏe mạnh thông qua chế độ ăn uống.

Căng thẳng, lo lắng và thiếu ngủ cũng có thể tác động tiêu cực đến cân nặng. Liệu pháp hành vi nhận thức và các kế hoạch tự chăm sóc được cải thiện có thể giúp quản lý những mối quan tâm này.

Bạn cũng có thể xem xét tư vấn một chuyên gia dinh dưỡng về các loại thực phẩm có thể hữu ích trong việc tăng và giữ cân nặng ổn định.

Là thuốc chống trầm cảm bao giờ quy định để giảm cân?

Thuốc chống trầm cảm aren sắt được kê toa để giảm cân vì một số lý do:

• Họ không được phê duyệt để giảm cân bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA)
• Họ đã được chứng minh là có hiệu quả như là tác nhân giảm cân
• chúng có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng
• hầu hết các thuốc chống trầm cảm có liên quan đến tăng cân

Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm, bác sĩ sẽ thảo luận về lựa chọn thuốc tốt nhất cho bạn dựa trên nhu cầu cụ thể của bạn. Điều này bao gồm cân nhắc cân nhắc.

Một số nghiên cứu cho thấy sử dụng bupropion trong MDD có thể dẫn đến giảm cân. Nếu bác sĩ của bạn cảm thấy bạn sẽ được hưởng lợi từ thuốc này hơn các thuốc chống trầm cảm khác, họ sẽ thảo luận điều này với bạn.

Nếu tôi tăng cân trong khi dùng thuốc chống trầm cảm thì sao?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tăng cân có thể xảy ra với thuốc chống trầm cảm mới hơn. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy bản thân trầm cảm có thể dẫn đến tăng cân.

Thuốc chống trầm cảm cùng với các triệu chứng rối loạn tâm trạng, chế độ ăn uống kém, lối sống ít vận động và hút thuốc đều có thể góp phần tăng cân.

Một số thuốc chống trầm cảm đã được báo cáo để tăng cân bao gồm:

• MAOIs (isocarboxazid, phenelzine)
• TCA (amitriptyline, desipramine)
• SSRI (paroxetine, sertraline)
• mirtazapine (Remeron)
• thuốc chống trầm cảm không điển hình (olanzapine, quetiapine)

Nếu thuốc của bạn đang giúp các triệu chứng của bạn nhưng bạn lo lắng về việc tăng cân, thì don đột nhiên ngừng dùng thuốc. Nói chuyện với bác sĩ của bạn. Có giải pháp để quản lý tăng cân.

Điều này có thể bao gồm:

• nói chuyện với một chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn uống lành mạnh
• điều chỉnh liều hoặc thời gian dùng thuốc
• chuyển sang dùng thuốc khác
• thêm một kế hoạch tập thể dục hàng ngày để duy trì mục tiêu cân nặng
• ngủ đủ giấc

Hãy nhớ rằng, thay đổi thuốc có thể dẫn đến các tác dụng phụ khác nhau hoặc trở lại các triệu chứng trầm cảm. Ngoài ra, một số loại thuốc có thể mất vài tuần để có hiệu lực.

Điểm mấu chốt

Thay đổi cân nặng có thể là một mối quan tâm với thuốc chống trầm cảm. Trong khi nhiều thuốc chống trầm cảm thường gây tăng cân, một số ít có thể làm giảm sự thèm ăn và gây buồn nôn, nôn hoặc giảm cân. Điều này có thể là tạm thời cho đến khi cơ thể bạn quen với thuốc.

Bác sĩ sẽ theo dõi cẩn thận sự thay đổi cân nặng trong khi bạn dùng thuốc chống trầm cảm và có thể đưa ra những lời khuyên về cách kiểm soát cân nặng của bạn.

Hãy nhớ rằng sự thay đổi trọng lượng có thể là do rối loạn tâm trạng hoặc các nguyên nhân khác. Nó rất quan trọng để xem xét tất cả các khía cạnh của sự thay đổi trọng lượng.

Don đột nhiên ngừng dùng thuốc của bạn bất cứ lúc nào. Nó có thể dẫn đến thay đổi tâm trạng và hành vi nghiêm trọng hơn như rút tiền hoặc tái phát trầm cảm.

Nếu một loại thuốc không hoạt động để cải thiện các triệu chứng hoặc cân nặng của bạn là một mối quan tâm nghiêm trọng, bác sĩ có thể phát triển một kế hoạch để giúp thay đổi thuốc của bạn. Hãy nhớ rằng, các loại thuốc mới có thể mất một thời gian để bắt đầu hoạt động, vì vậy điều quan trọng là phải kiên nhẫn.