Tôi có thể điều trị sẹo mụn bằng giấm táo không?

NộI Dung

• Tổng quat
• Giấm táo cho sẹo
• ACV và nước
• ACV và dầu cây trà
• ACV và mật ong
• ACV và nước chanh
• ACV và lô hội
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Lấy đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tổng quat

Mụn trứng cá là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến gần 85 phần trăm những người trong độ tuổi từ 12 đến 24. Mụn trứng cá xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc do dầu (bã nhờn), bụi bẩn, tế bào da chết và vi khuẩn.

Hầu hết mọi người trải qua mụn trứng cá trong những năm tuổi thiếu niên do hormone dao động, nhưng mụn sẽ hết sau một vài năm.

Đối với những người khác, đặc biệt là những người có nốt sần hoặc nang nang, mụn trứng cá có thể xâm nhập sâu vào da và làm tổn thương các mô bên dưới nó, để lại làn da và sẹo bị đổi màu. Các vết sẹo có thể trông giống như vết lõm rộng hoặc hẹp trên da (sẹo teo) hoặc các vùng nổi lên trên bề mặt da (sẹo phì đại).

Một số người cho rằng giấm táo (ACV) có thể giúp làm mờ sẹo mụn do hàm lượng axit cao. Giấm táo có nguồn gốc từ nước táo lên men và có thể dễ dàng tìm thấy trong các siêu thị.

Các axit trong ACV có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết sẹo bằng cách loại bỏ các lớp da bị tổn thương, bên ngoài và thúc đẩy tái tạo. Quá trình này thường được gọi là lột hóa chất.

Mặc dù có rất ít nghiên cứu, một vài nghiên cứu nhỏ đã mang lại kết quả đầy hứa hẹn cho phương pháp điều trị tại nhà này.

Giấm táo cho sẹo

ACV chứa axit axetic, citric, lactic và succinic. Nó có tính axit mạnh do tự nhiên và do đó nên được sử dụng thận trọng trên da.

Các axit trong ACV có thể gây bỏng khi bôi trực tiếp lên da trong thời gian dài. Vì lý do này, bạn nên pha loãng giấm với nước và chỉ áp dụng một lượng nhỏ tại một thời điểm. Tránh áp dụng nó vào vết thương hở hoặc da nhạy cảm.

Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận những tác động này, các axit trong ACV có thể làm giảm sự xuất hiện của các vết sẹo.

Ví dụ, một nghiên cứu năm 2014 cho thấy axit succinic ức chế viêm gây ra bởi Propionibacterium acnes, một loại vi khuẩn góp phần gây ra mụn trứng cá. Điều này có thể giúp ngăn ngừa sẹo.

Axit lactic đã được tìm thấy để cải thiện kết cấu, sắc tố và sự xuất hiện của da trong một nghiên cứu trên bảy người bị sẹo mụn.

ACV pha loãng với nước là công thức đơn giản nhất, nhưng có một số thành phần khác bạn có thể thêm vào giấm để được cho là lợi ích bổ sung.

ACV và nước

Công thức đơn giản nhất là pha loãng giấm táo với nước trước khi áp dụng nó vào vết sẹo của bạn.

Thực hiện theo các bước sau:

• làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ và lau khô
• trộn 1 phần ACV với 2 đến 3 phần nước
• nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên vết sẹo bằng bông gòn
• hãy ngồi trong 5 đến 20 giây hoặc lâu hơn nếu nó không kích thích da của bạn
• rửa sạch với nước và lau khô

Bạn có thể lặp lại quá trình này một hoặc hai lần mỗi ngày và tiếp tục sử dụng nó cho đến khi bạn thấy kết quả. Đối với một số người, việc này có thể mất một tháng hoặc hơn.

Vẫn có nguy cơ gây kích ứng hoặc làm bỏng da với công thức này, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm. Nếu đây là trường hợp, hãy thử pha loãng giấm với nhiều nước hơn trước khi áp dụng nó. Bạn cũng có thể thấy rằng da của bạn trở nên rất khô sau khi sử dụng. Nếu đây là trường hợp, áp dụng một loại kem dưỡng ẩm cho làn da của bạn sau khi nó khô.

ACV và dầu cây trà

Dầu cây trà được biết là có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, và có thể làm giảm số lượng và mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá.

Một nghiên cứu nhỏ năm 2013 cho thấy rằng thoa dầu cây trà có thể tăng cường chữa lành da, nhưng nghiên cứu về dầu cây trà để trị sẹo mụn là thiếu.

Thêm một vài giọt dầu cây trà vào ACV ít nhất có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá và giảm nguy cơ để lại sẹo, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn.

Don Tiết sử dụng dầu cây trà nếu bạn đã có phản ứng với nó trong quá khứ, bao gồm bất kỳ vết đỏ, nổi mề đay hoặc phát ban.

ACV và mật ong

Mật ong được sử dụng cho nhiều mục đích y học do đặc tính kháng khuẩn tự nhiên của nó. Một Nghiên cứu năm 2012 cho thấy rằng bôi trực tiếp mật ong lên da có thể giúp làm sạch vết thương và làm sạch vết thương. Thêm một thìa hoặc mật ong vào ACV pha loãng của bạn trước khi áp dụng nó vào vết sẹo của bạn.

ACV và nước chanh

Nước chanh là một loại axit khác có thể giúp trị sẹo mụn, mặc dù không có nghiên cứu nào chứng minh những tuyên bố này. Nước chanh có chứa vitamin C, một chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa được cho là giúp chống lại các gốc tự do trong da và cũng để tăng mức độ collagen.

Những người ủng hộ tuyên bố rằng khi áp dụng trực tiếp vào sẹo mụn, nước chanh làm giảm sự đổi màu và làm mờ tông màu da. Bạn có thể thêm một vài giọt vào ACV đã được pha loãng và bôi trực tiếp lên sẹo.

Giống như ACV, nước chanh có tính axit cao và có thể dẫn đến khô, rát hoặc châm chích cho da. Nó cũng có thể làm tăng nguy cơ bị cháy nắng.

ACV và lô hội

Nha đam là một biện pháp khắc phục tại nhà phổ biến khác được sử dụng trong quá trình chữa lành vết thương. Nó thường được sử dụng để giúp đỡ bị bỏng, bao gồm cả cháy nắng. Theo một nghiên cứu năm 2016 trên chuột, bôi trực tiếp lô hội vào vết thương làm giảm viêm và giảm kích thước mô sẹo.

Bạn có thể tìm thấy gel lô hội tại các nhà thuốc, hoặc bạn có thể tự trồng cây. Các gel dính được tìm thấy bên trong lá. Trộn nó với ACV pha loãng và bôi trực tiếp lên vết sẹo.

Khi nào đi khám bác sĩ

Nếu bạn có nhiều vết sẹo do mụn trứng cá, hoặc bạn thấy vết sẹo của mình thật khó chịu, thì điều quan trọng là phải gặp bác sĩ da liễu trước khi bạn bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị tại nhà nào.

Một bác sĩ da liễu có thể đề xuất phương pháp tốt nhất để giảm sự xuất hiện của các vết sẹo của bạn. Họ cũng có thể xác nhận rằng các dấu vết trên da của bạn thực sự là sẹo và didn phát sinh từ một tình trạng khác.

Nó rất cần thiết rằng bạn cũng điều trị nguyên nhân cơ bản của mụn trứng cá cùng với các vết sẹo. Mụn mới có thể gây sẹo nhiều hơn. Bạn nên cố gắng hết sức để tránh nhặt, bật hoặc nặn vết thâm, vì điều này có thể dẫn đến nhiều vết sẹo.

Một bác sĩ da liễu có thể kê toa một phương pháp điều trị có mục tiêu và hiệu quả hơn cho cả mụn trứng cá và sẹo mụn, như:

• axit alpha hydroxy (AHA)
• axit lactic
• retinoids (vitamin A được tạo hình sẵn)
• axit glycolic

Ngoài ra còn có một loạt các thủ tục tại văn phòng có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết sẹo, chẳng hạn như:

• dermabrasion
• mặt nạ hóa học
• microneedling
• tái tạo bề mặt bằng laser
• chất Dermal
• tiêm corticosteroid
• tiêm độc tố botulinum (Botox)

Sẹo sâu hoặc rất lớn có thể cần một cuộc phẫu thuật nhỏ để giảm sự xuất hiện của chúng.

Hãy nhớ rằng các thủ tục này có thể tốn kém, đặc biệt là nếu bảo hiểm sức khỏe của bạn không bao gồm nó.

Lấy đi

Sẹo mụn có thể rất bướng bỉnh và những gì hiệu quả với người này có thể không hiệu quả với người khác. Có một số bằng chứng cho thấy giấm táo có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của sẹo mụn đối với một số cá nhân.

Tuy nhiên, sử dụng ACV không đúng cách có thể gây tổn thương và bỏng da, do đó nên thận trọng khi sử dụng. Do tính axit cao, ACV phải luôn được pha loãng trước khi bôi lên da.

Giấm táo được chứng minh là loại bỏ sẹo, nhưng nó rẻ hơn so với các phương pháp điều trị y tế hiện đại, và nói chung là an toàn nếu được pha loãng đúng cách. Nói cách khác, nó có lẽ đã thắng được tổn thương để thử nó.

Về lý thuyết, trộn ACV với các biện pháp khắc phục tại nhà khác, như mật ong, lô hội hoặc nước chanh, có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, nhưng không có nghiên cứu nào chứng minh những tuyên bố này.

Nếu bạn sử dụng giấm táo trong hơn một tháng và không thấy cải thiện, hãy ngừng sử dụng. Sẹo mụn nghiêm trọng sẽ cần một kế hoạch điều trị nghiêm ngặt hơn từ bác sĩ da liễu. Trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị mới nào, bạn nên thảo luận về ưu và nhược điểm với bác sĩ .