Bạn có thể sử dụng Baking Soda cho gàu?

NộI Dung

• Tại sao người ta dùng baking soda để trị gàu?
• Tại sao baking soda có thể xấu cho tóc và da đầu của bạn?
• Hiệu ứng ngắn hạn
• Ảnh hưởng lâu dài
• Chính xác thì pH là gì?
• Điều gì khác biệt giữa baking soda và bột nở?
• Bác sĩ khuyên gì cho gàu?
• Lấy đi

Mặc dù có một số báo cáo giai thoại rằng baking soda là một phương pháp trị gàu hiệu quả, nhưng không có nghiên cứu nào hỗ trợ cho tuyên bố cụ thể đó.

Tuy nhiên, có bằng chứng lâm sàng cho thấy baking soda có thể làm hỏng tóc và gây kích ứng da.

Hãy đọc để tìm hiểu thêm về lý do tại sao một số người sử dụng baking soda trên da đầu và các biện pháp phòng ngừa cần lưu ý.

Tại sao người ta dùng baking soda để trị gàu?

Mặc dù nghiên cứu đã chứng minh baking soda là một phương pháp điều trị hiệu quả cho gàu, nhưng bằng chứng giai thoại cho thấy mọi người đã có một số thành công với nó.

Những người đề xuất sử dụng baking soda để trị gàu thường trích dẫn các nghiên cứu sau đây để hỗ trợ vị trí của họ, mặc dù nghiên cứu không đề cập rõ ràng về gàu:

• Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm năm 2013 chỉ ra rằng baking soda có đặc tính kháng nấm.
• Một nghiên cứu năm 2005 trên 31 người mắc bệnh vẩy nến cho thấy tình trạng ngứa và kích ứng đã giảm khi tắm baking soda.

Tại sao baking soda có thể xấu cho tóc và da đầu của bạn?

Theo một nghiên cứu năm 2014, mức độ pH của da đầu trung bình là 5,5. Thông thường, trục tóc có độ pH là 3,67. Duy trì sự cân bằng này rất quan trọng đối với sức khỏe của tóc.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng baking soda có độ pH là 9 và kết luận rằng sử dụng dầu gội có độ pH cao có thể dẫn đến tăng:

• tổn thương biểu bì
• dợn
• gãy tóc
• kích thích

Hiệu ứng ngắn hạn

Lúc đầu, baking soda có vẻ có lợi: Nó có thể loại bỏ sự tích tụ và làm khô da đầu của bạn. Nhưng theo thời gian, nó có thể gây kích ứng da đầu và lột tóc bằng dầu tự nhiên của nó.

Ảnh hưởng lâu dài

Độ pH của làn da của bạn rất quan trọng đối với chức năng rào cản của nó. Nếu pH tăng, nó có thể dẫn đến mất nước, làm cho da đầu của bạn:

• khô
• nhạy cảm
• kém đàn hồi

Chính xác thì pH là gì?

PH, hoặc sức mạnh của hydro, là một dấu hiệu của mức độ axit. Thang đo pH có 14 đơn vị:

• Bất cứ điều gì 7 trở lên là kiềm, hoặc cơ bản.
• Bất cứ điều gì dưới 7 là axit.
• Nước tinh khiết có độ pH là 7, được coi là trung tính.

Các bộ phận khác nhau của cơ thể bạn có mức độ pH khác nhau. Ví dụ:

• PH nước bọt thường là 6,5 đến 7,5.
• PH máu thường là 7.4.
• Độ pH của tóc thường là 3,67.

Điều gì khác biệt giữa baking soda và bột nở?

Donith nhầm lẫn hai sản phẩm này, được sử dụng để giúp các sản phẩm nướng tăng lên, mặc dù chúng là cả hai:

• thường được tìm thấy trong nhà bếp
• bột trắng
• có tên tương tự

Sự khác biệt chính giữa hai là:

• Baking soda, natri bicarbonate, có tính kiềm tự nhiên và, trong nướng, được kích hoạt bởi chất lỏng và axit.
• Bột nở chứa natri bicarbonate và một axit và chỉ được kích hoạt bởi một chất lỏng.

Bác sĩ khuyên gì cho gàu?

Tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của bạn, bác sĩ rất có thể sẽ đề xuất một loại dầu gội có đặc điểm cụ thể để điều trị gàu. Những loại dầu gội này có thể chứa:

• kẽm pyrithione, một chất kháng khuẩn và kháng nấm
• nhựa than
• axit salicylic
• Selenium sulfide, một chất chống nấm
• ketoconazole, một chất chống nấm

Lấy đi

Mặc dù một số bằng chứng giai thoại cho thấy khác, baking soda không phải là một phương pháp điều trị gàu đã được chứng minh. Do độ pH cao, sử dụng lâu dài baking soda có thể làm hỏng tóc và da của bạn khi sử dụng làm dầu gội đầu.

Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng baking soda để giải quyết gàu, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị mới nào. Một bác sĩ có thể đề xuất kế hoạch điều trị phù hợp cho bạn dựa trên các triệu chứng và sức khỏe hiện tại của bạn.