Giày chạy bộ và thể dục cho nữ tốt nhất

NộI Dung

• Đánh giá cho

Không bao giờ là quá muộn để cải tổ thói quen thể dục của bạn! Chạy bên ngoài thay vì trên máy chạy bộ. Chuyển đổi thứ tự di chuyển sức mạnh của bạn. Và làm tất cả trong những đôi giày thể thao mới. Giày của bạn vẫn ổn, bạn nói? Hãy nhìn và cảm nhận khác. Theo thời gian, đệm bị hỏng, khiến bạn dễ bị đau nhức và các vấu bên ngoài của bạn bị mòn đi, làm giảm lực kéo của bạn. Điểm mấu chốt: Thay thế những cú đá của bạn có thể cải thiện việc tập luyện của bạn.

Với ý nghĩ đó, chúng tôi đã đưa 45 đôi giày chạy bộ, đi bộ đường dài và thể dục qua các bước chạy của họ để tìm ra đôi giày hoàn hảo cho bất kỳ bài tập nào.

Kiểm tra cặp nào xuất hiện trên đầu tại đây!

Khi bạn đã có đôi giày lý tưởng của mình, hãy xem video này để biết 5 bài tập tim mạch giúp đốt cháy calo mà không cần máy chạy bộ.

Đánh giá cho