Các ứng dụng CrossFit tốt nhất năm 2020

NộI Dung

• WODster
• Thử thách thể dục 30 ngày
• SugarWOD
• Trò chơi CrossFit
• Hẹn giờ SmartWOD
• GOWOD

Khi bạn không thể đến được CrossFit Box tại địa phương của mình, bạn vẫn có thể hoàn thành bài tập trong ngày (WOD). Các ứng dụng kiểu CrossFit này giúp bạn dễ dàng tìm thấy các bài tập luyện ngắt quãng cường độ cao, theo dõi số liệu thống kê của bạn và thiết lập các kỷ lục cá nhân (PR) đó. Healthline đã tìm kiếm các ứng dụng CrossFit tốt nhất trong năm và những ứng dụng chiến thắng này nổi bật nhờ nội dung chất lượng, độ tin cậy và những đánh giá xuất sắc của người dùng.

WODster

Xếp hạng Android: 4,2 sao

Giá bán: Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng

Nghiền luyện tập luyện trong ngày của bạn với hàng trăm điểm chuẩn WOD trong WODster. Bạn có thể tạo và lưu các bài tập của riêng mình hoặc chụp ảnh bảng trắng tại CrossFit Box để sử dụng sau này. Ứng dụng bao gồm bộ đếm ngược, Tabata và đồng hồ bấm giờ. Không thể quyết định tập luyện? WODster sẽ chọn ngẫu nhiên một cái để bạn có thể làm việc.

Thử thách thể dục 30 ngày

SugarWOD

Đánh giá iPhone: 4,8 sao

Xếp hạng Android: 4,8 sao

Giá bán: Miễn phí

SugarWOD giúp tạo ra trải nghiệm WOD tốt hơn với các tính năng trong ứng dụng như theo dõi hiệu suất, video chuẩn bị chuyển động và va chạm bằng nắm tay ảo cho những bài PR ấn tượng đó. Hơn 500.000 vận động viên liên kết sử dụng ứng dụng, ứng dụng này sẽ gửi thông báo đẩy khi hộp của bạn đăng WOD. Theo dõi tiến trình của bạn, kiểm tra bảng thành tích hàng ngày và thậm chí ghi lại các bài tập luyện từ bên ngoài phòng tập thể dục - ứng dụng có hàng nghìn bài tập được tích hợp sẵn.

Trò chơi CrossFit

Xếp hạng Android: 4,7 sao

Giá bán: Miễn phí

CrossFit Games đưa "gamification" của cuộc thi CrossFit lên cấp độ kỹ thuật số tiếp theo. Ứng dụng thường xuyên phát hành các bài tập mới, cập nhật mà bạn có thể tham gia. Bảng xếp hạng kết quả cho biết bạn đang làm như thế nào so với những người dùng ứng dụng khác thực hiện cùng một bài tập. Ứng dụng cũng đảm bảo không có ai gian lận bằng cách sử dụng "tiêu chuẩn chuyển động" để đảm bảo mọi người sử dụng ứng dụng đang ghi lại các hoạt động giống nhau.

Hẹn giờ SmartWOD

GOWOD

đánh giá iPhone: 4,8 sao

Xếp hạng Android: 4,9 sao

Giá bán: Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng

GOWOD là lựa chọn hoàn hảo nếu bạn muốn tìm một chương trình CrossFit được cá nhân hóa theo mục tiêu và giới hạn thể chất của riêng bạn. Bắt đầu bằng cách đo điểm vận động của bạn, sau đó chọn từ một loạt các bài tập video để giúp bạn cải thiện khả năng vận động ở các bộ phận cụ thể của cơ thể và nhắm mục tiêu thành tích thể dục mong muốn của riêng bạn.

Nếu bạn muốn đề cử một ứng dụng cho danh sách này, hãy gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected].