Viêm thượng mạc bên: triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

NộI Dung

• Các triệu chứng của viêm thượng bì bên
• Những nguyên nhân chính
• Cách điều trị được thực hiện
• Vật lý trị liệu cho bệnh viêm thượng bì bên

Viêm xương sống bên, thường được gọi là viêm gân của người chơi quần vợt, là một tình trạng đặc trưng bởi cơn đau ở vùng bên của khuỷu tay, có thể gây khó khăn trong cử động khớp và hạn chế một số hoạt động hàng ngày.

Chấn thương này phổ biến hơn ở những người lao động thực hiện các chuyển động lặp đi lặp lại trong cuộc sống hàng ngày của họ, chẳng hạn như những người cần đánh máy, viết hoặc vẽ và cần được điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chỉnh hình, có thể liên quan đến việc sử dụng thuốc hoặc phiên vật lý trị liệu.

Các triệu chứng của viêm thượng bì bên

Các triệu chứng của viêm thượng mạc bên có thể xuất hiện mà không có nguyên nhân rõ ràng, chúng có thể liên tục hoặc xảy ra chỉ sau một đêm, những nguyên nhân chính là:

• Đau ở khuỷu tay, ở phần bên ngoài nhất và chủ yếu khi quay tay lên trên;
• Đau tệ hơn khi bắt tay, khi mở cửa, chải tóc, viết hoặc đánh máy;
• Đau lan đến cẳng tay;
• Sức mạnh ở cánh tay hoặc cổ tay giảm, có thể gây khó khăn cho việc giữ nước.

Khi đau khuỷu tay cũng xảy ra ở vùng trong cùng, đặc điểm là viêm thượng đòn giữa có xu hướng nặng hơn khi tập thể dục. Tìm hiểu thêm về bệnh viêm thượng bì khớp giữa.

Các triệu chứng xuất hiện dần dần trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng và phải được đánh giá bởi bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ chỉnh hình, hoặc bác sĩ vật lý trị liệu, người cũng có thể đưa ra chẩn đoán cho bạn.

Những nguyên nhân chính

Mặc dù được biết đến với tên gọi phổ biến là viêm gân quần vợt, nhưng bệnh viêm bao khớp bên không chỉ dành riêng cho những người tập môn thể thao này. Điều này là do loại viêm thượng mạc này xảy ra do hậu quả của các cử động lặp đi lặp lại, có thể làm tổn thương các gân có trong khu vực.

Do đó, một số tình huống có thể tạo thuận lợi cho sự phát triển của viêm thượng bì bên là tập luyện các môn thể thao yêu cầu sử dụng thiết bị và thực hiện xung động, chẳng hạn như bóng chày hoặc quần vợt, hoạt động nghề nghiệp liên quan đến nghề mộc, đánh máy, vẽ hoặc viết một cách quá mức và / hoặc thường xuyên.

Ngoài ra, sự thay đổi này thường xảy ra hơn ở những người từ 30 đến 40 tuổi và những người ít vận động.

Cách điều trị được thực hiện

Phương pháp điều trị bệnh viêm thượng vị mạc có thể khác nhau tùy theo cường độ của các triệu chứng và sự hồi phục hoàn toàn có thể thay đổi giữa các tuần và tháng. Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng các loại thuốc để giảm các triệu chứng, chẳng hạn như Ibuprofen, trong tối đa 7 ngày hoặc thuốc mỡ Diclofenac, tuy nhiên trong trường hợp các biện pháp này không giúp cải thiện các triệu chứng, việc tiêm thuốc có thể được khuyến nghị. thuốc corticosteroid.

Việc sử dụng băng kinesio cũng có thể giúp điều trị chứng viêm màng cứng bên, vì nó giúp hạn chế chuyển động của các cơ và gân bị ảnh hưởng, thúc đẩy cải thiện các triệu chứng. Xem kinesio dùng để làm gì và nó hoạt động như thế nào.

Vật lý trị liệu cho bệnh viêm thượng bì bên

Vật lý trị liệu có thể giúp kiểm soát cơn đau và cải thiện vận động và cần được chỉ định bởi bác sĩ vật lý trị liệu. Một số tài nguyên có thể được sử dụng là thiết bị chống viêm, chẳng hạn như căng, siêu âm, laser, sóng xung kích và điện di. Chườm đá và các bài tập tăng cường sức mạnh và kéo giãn, cũng như các kỹ thuật xoa bóp chéo cũng rất hữu ích để tăng tốc độ chữa bệnh.

Điều trị bằng sóng xung kích được chỉ định đặc biệt khi bệnh viêm thượng đòn mãn tính và kéo dài hơn 6 tháng, không cải thiện bằng thuốc, vật lý trị liệu và nghỉ ngơi. Trong những trường hợp nặng nhất hoặc khi các triệu chứng kéo dài hơn 1 năm, kể cả khi đã bắt đầu điều trị, thì có thể được chỉ định phẫu thuật điều trị viêm màng não mủ.

Xem cách thực hiện đúng cách mát-xa này và thực phẩm có thể giúp ích như thế nào trong video sau: