Muối Epsom và mụn trứng cá: Huyền thoại magiê và thực tế chăm sóc da

NộI Dung

• Nó có hoạt động không?
• Muối Epsom cho mụn đầu đen và mụn nhọt
• 1. Ngâm muối mặt Epsom
• 2. Xử lý tại chỗ muối Epsom
• 3. Tẩy da chết muối Epsom
• 4. Mặt nạ muối Epsom
• 5. Tắm muối Epsom cho cơ thể trị mụn
• Những điều cần cân nhắc
• Muối Epsom là gì?
• Dòng dưới cùng

Nó có hoạt động không?

Nhiều người sử dụng muối Epsom (magiê sulfat) tại chỗ để làm dịu cơ bắp đau nhức, giảm căng thẳng và điều trị các tình trạng da như mụn trứng cá. Magiê là một yếu tố trong cơ thể bạn và là chất dinh dưỡng bạn có thể nhận được từ nhiều loại thực phẩm. Magiê rất quan trọng trong xương của bạn và cho cơ bắp, tim và chức năng thần kinh khỏe mạnh.

Mặc dù có rất ít bằng chứng cho thấy magiê có trong muối Epsom có ​​thể được hấp thụ qua da, nhưng bằng chứng giai thoại chỉ ra rằng muối Epsom có ​​thể giúp giảm bớt một số tình trạng da và các bệnh khác.

Muối Epsom cho mụn đầu đen và mụn nhọt

Mụn trứng cá là một tình trạng da được đánh dấu bởi mụn nhọt, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Nó xảy ra khi dầu, bụi bẩn và tế bào da chết làm tắc nghẽn nang lông. Một số người sử dụng muối Epsom để giảm sưng và viêm của mụn trứng cá.

Dưới đây là năm phương pháp sử dụng muối Epsom cho mụn trứng cá của bạn mà bạn có thể làm tại nhà:

1. Ngâm muối mặt Epsom

1. Hòa tan 2 đến 3 muỗng cà phê muối Epsom trong 2 cốc nước ấm.
2. Ngâm một chiếc khăn trong dung dịch này.
3. Đặt khăn lên mặt cho đến khi khăn rửa mặt nguội đi. Tránh che mắt để bảo vệ chúng khỏi bị châm chích.
4. Để ứng dụng thoải mái nhất, hãy gấp khăn rửa làm đôi và treo nó lên một phần trên khuôn mặt của bạn trong khi bạn đang ngồi hoặc nằm.
5. Đổ vải ra và lặp lại các bước trên để điều trị các khu vực khác trên khuôn mặt của bạn.
6. Rửa sạch mặt hoàn toàn bằng nước ấm.

2. Xử lý tại chỗ muối Epsom

1. Hòa tan 2 đến 3 muỗng cà phê muối Epsom trong 2 cốc nước ấm.
2. Làm ướt một quả bóng bông hoặc vải sạch với dung dịch và nhúng vào các khu vực có vấn đề.

Cho dù bạn sử dụng muối Epsom như một phương pháp điều trị tại chỗ hoặc ngâm, hãy đảm bảo rửa sạch hoàn toàn bằng nước ấm.

3. Tẩy da chết muối Epsom

Kết cấu thô của muối Epsom có ​​thể giúp tẩy da chết bằng cách loại bỏ tế bào da chết và nới lỏng mụn đầu đen.

1. Trộn muối Epsom với một loại dầu, chẳng hạn như dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân, để tạo thành một hỗn hợp lỏng.
2. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp như một khẩu trang allover, hoặc, chỉ sử dụng trên các khu vực dễ bị mụn trứng cá. Làm việc dán lên da của bạn rất tinh tế, sử dụng chuyển động tròn, trong vài phút.
3. Rửa sạch với nước ấm.

4. Mặt nạ muối Epsom

Bạn có thể trộn một quả bơ với muối Epsom để làm mặt nạ đắp mặt. Bơ chứa đầy nước vì vậy chúng tạo ra một nền tảng giữ ẩm tuyệt vời cho khẩu trang.

1. Đánh bông hoặc nghiền một quả bơ chín cho đến khi nó mịn.
2. Khuấy trong muối Epsom cho đến khi nó tạo thành một khối đặc.
3. Thoa đều lên mặt và để khô, khoảng 20 đến 30 phút.
4. Rửa sạch với nước ấm.

5. Tắm muối Epsom cho cơ thể trị mụn

Mụn cơ thể có thể xảy ra trên các khu vực của cơ thể như lưng, ngực và vai của bạn. Bạn có thể sử dụng bất kỳ phương pháp nào ở trên trên các khu vực này, nhưng cách dễ dàng hơn để sử dụng muối Epsom cho mụn trứng cá trên cơ thể có thể là tắm muối Epsom. Hãy thử đổ một cốc muối Epsom vào bồn nước ấm và ngâm trong 20 phút. Rửa sạch với xà phòng nhẹ và nước ấm.

Những điều cần cân nhắc

Lợi ích của muối Epsom trong điều trị mụn trứng cá trên mặt và cơ thể phần lớn là giai thoại. Sử dụng tại chỗ muối Epsom được coi là an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, muối Epsom có ​​thể để lại một vết khô, khó chịu trên da của bạn, nếu không được rửa sạch hoàn toàn.

Nó cũng có thể bị dị ứng với muối Epsom. Nếu bạn gặp phản ứng bất lợi như nổi mề đay, phát ban, sưng môi hoặc lưỡi hoặc khó thở, hãy đi khám ngay lập tức.

Bạn có thể đạt được kết quả tốt hơn trong việc giảm mụn bằng cách sử dụng các sản phẩm không kê đơn được sản xuất để điều trị mụn trứng cá, hoặc thuốc theo toa.

Ngoài ra còn có các phương pháp tự nhiên có thể làm việc để giảm mụn trứng cá và cải thiện sức khỏe của làn da nói chung. Chúng bao gồm các phương pháp tại nhà để điều trị da dầu và thực phẩm hoặc vitamin bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình.

Muối Epsom là gì?

Muối Epsom (magiê sunfat) là một hợp chất hóa học bao gồm magiê, oxy và lưu huỳnh. Magiê là một chất dinh dưỡng mà cơ thể cần cho nhiều chức năng. Chúng bao gồm điều chỉnh lượng đường trong máu, ổn định huyết áp, kiểm soát cơ bắp và tiến hành chức năng thần kinh. Mọi người nhận được magiê chủ yếu thông qua thực phẩm hoặc bổ sung bằng miệng.

Dòng dưới cùng

Sử dụng muối Epsom cho mụn trứng cá có thể giúp giảm viêm và giảm sưng. Nó cũng có thể giúp tẩy tế bào da chết và nới lỏng mụn đầu đen. Giá trị của việc sử dụng muối Epsom cho mụn trứng cá chưa được khoa học chứng minh, nhưng nhiều người đã thề với nó. Vì việc sử dụng tại chỗ của sản phẩm này là an toàn cho hầu hết mọi người, nên có thể đáng để thử nghiệm, đặc biệt nếu mụn của bạn nhẹ hoặc xảy ra không thường xuyên.