Nguyên nhân nào làm tăng cảm giác đau ở người lớn?

NộI Dung

• Tổng quat
• Các triệu chứng đau ngày càng tăng
• Nguyên nhân gây ra cơn đau ngày càng tăng ở người lớn
• Đau cơ khởi phát chậm
• Viêm khớp dạng thấp
• Xương khớp
• Các nguyên nhân khác của các triệu chứng tương tự
• Hội chứng chân tay bồn chồn
• Tăng cử động khớp
• Bệnh lyme
• Chuột rút
• Các cục máu đông
• nẹp ống chân
• Đau cơ xơ hóa
• Ung thư xương
• Gãy xương do căng thẳng
• Viêm tủy xương
• Lấy đi

Tổng quat

Các cơn đau phát triển là cảm giác đau nhức hoặc đau nhói ở chân hoặc các chi khác. Chúng thường ảnh hưởng đến trẻ em từ 3 đến 5 tuổi và 8 đến 12. Các cơn đau phát triển thường xảy ra ở cả hai chân, ở bắp chân, mặt trước của đùi và phía sau đầu gối.

Sự phát triển của xương thực sự không gây đau đớn. Mặc dù nguyên nhân của những cơn đau ngày càng tăng vẫn chưa được biết, nhưng nó có thể liên quan đến việc trẻ hoạt động nhiều trong ngày. Các cơn đau đang phát triển được chẩn đoán khi các bệnh lý khác được loại trừ.

Mặc dù những cơn đau ngày càng tăng thường ảnh hưởng đến trẻ em, nhưng loại đau này không phải lúc nào cũng dừng lại khi ai đó đã đến tuổi dậy thì.

Các triệu chứng đau ngày càng tăng

Dấu hiệu nhận biết của những cơn đau ngày càng tăng là những cơn đau nhức cơ, thường xảy ra ở cả hai chân. Các triệu chứng khác bao gồm:

• đau chân đến và đi
• cơn đau thường bắt đầu vào cuối buổi chiều hoặc buổi tối (và có thể đánh thức bạn vào ban đêm, nhưng thường biến mất vào buổi sáng)
• đau đầu
• đau bụng

Nguyên nhân gây ra cơn đau ngày càng tăng ở người lớn

Mọi người ngừng phát triển một vài năm sau khi họ bước qua tuổi dậy thì. Đối với trẻ em gái, điều này thường xảy ra ở độ tuổi 14 hoặc 15. Đối với trẻ em trai, thường xảy ra ở tuổi 16. Tuy nhiên, bạn có thể tiếp tục có các triệu chứng giống như những cơn đau ngày càng tăng khi trưởng thành.

Sau đây là những nguyên nhân tiềm ẩn gây ra cảm giác đau ngày càng tăng ở người lớn:

Đau cơ khởi phát chậm

Đau cơ khởi phát chậm (DOMS) là cơn đau cơ xảy ra vài giờ đến vài ngày sau khi tập thể dục. Nó có thể bao gồm từ đau cơ đến đau dữ dội.

Nguyên nhân của DOMS là không xác định, nhưng nó phổ biến nhất khi bắt đầu một hoạt động mới hoặc trở lại hoạt động vất vả sau một khoảng thời gian nghỉ. Thời lượng và cường độ tập luyện cũng ảnh hưởng đến khả năng phát triển DOMS của bạn.

DOMS có thể làm giảm phạm vi chuyển động và khả năng dồn toàn bộ trọng lượng lên chân của bạn. Nó có thể khiến bạn căng thẳng hơn lên các bộ phận khác của chân, dẫn đến chấn thương.

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID), xoa bóp chân bị ảnh hưởng và giảm hoạt động của bạn trong vài ngày đều có thể giúp bạn phục hồi sau DOMS.

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn dịch, trong đó hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể bạn. Điều này gây ra viêm trong niêm mạc khớp của bạn.

Các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp bao gồm:

• đau ở một số khớp, thường là các khớp giống nhau ở cả hai bên của cơ thể (chẳng hạn như cả hai đầu gối)
• cứng khớp
• mệt mỏi
• yếu đuối
• sưng khớp

Xương khớp

Viêm xương khớp là loại viêm khớp phổ biến nhất. Nó xảy ra khi một khớp bắt đầu bị phá vỡ và thay đổi phần xương bên dưới. Người lớn tuổi dễ mắc các bệnh về xương khớp.

Các triệu chứng bao gồm đau và sưng khớp, cứng khớp và giảm phạm vi chuyển động.

Các nguyên nhân khác của các triệu chứng tương tự

Có nhiều tình trạng có thể cảm thấy giống như cơn đau ngày càng tăng, nhưng chúng thường đi kèm với các triệu chứng khác. Một số tình trạng có thể gây ra các triệu chứng tương tự như cơn đau ngày càng tăng bao gồm:

Hội chứng chân tay bồn chồn

Hội chứng chân không yên khiến bạn không thể kiểm soát được việc di chuyển chân vì cảm giác khó chịu ở chúng. Di chuyển chân của bạn sẽ tạm thời làm giảm các triệu chứng của bạn.

Các triệu chứng của hội chứng chân không yên bao gồm:

• cảm giác khó chịu vào buổi tối hoặc ban đêm, đặc biệt là khi bạn đang ngồi hoặc nằm
• co giật và đá chân khi ngủ

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị hội chứng chân không yên, hãy nói chuyện với bác sĩ. Hội chứng này có thể cản trở giấc ngủ, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của bạn.

Tăng cử động khớp

Tăng cử động khớp xảy ra khi bạn có một phạm vi chuyển động lớn bất thường ở các khớp. Bạn có thể biết nó được ghép đôi.

Nhiều người mắc chứng tăng vận động khớp không có bất kỳ triệu chứng hoặc vấn đề nào. Tuy nhiên, một số người có thể gặp phải:

• đau khớp
• nhấp vào khớp
• mệt mỏi
• các triệu chứng tiêu hóa, chẳng hạn như tiêu chảy và táo bón
• chấn thương mô mềm tái phát như bong gân
• khớp dễ bị trật khớp

Có các triệu chứng này cùng với tăng vận động khớp được gọi là hội chứng tăng vận động khớp. Nếu bạn có những triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ. Bạn có thể gặp vấn đề với mô liên kết của mình.

Bệnh lyme

Bệnh Lyme là một bệnh do vi khuẩn do ve gây ra. Các triệu chứng của bệnh Lyme bao gồm:

• sốt
• đau đầu
• mệt mỏi
• mắt đỏ hoặc phát ban tròn

Bệnh Lyme có thể điều trị được bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, nếu không được điều trị, nó có thể lây lan đến khớp, tim và hệ thần kinh của bạn. Nếu bạn bị sốt và các triệu chứng khác không cải thiện, hãy đi khám bác sĩ, đặc biệt nếu bạn đã ở trong khu vực có bệnh Lyme hoặc bị bọ chét cắn.

Chuột rút

Chuột rút là những cơn co thắt cơ không tự chủ. Chúng có thể làm cho cơ của bạn bị căng hoặc thắt lại. Chuột rút chân thường xuất hiện ở bắp chân và vào ban đêm. Chúng xảy ra đột ngột và phổ biến nhất ở người trung niên hoặc lớn tuổi.

Chuột rút chân thỉnh thoảng là phổ biến và thường vô hại. Tuy nhiên, nếu tình trạng chuột rút của bạn thường xuyên và nghiêm trọng, hãy đi khám.

Các cục máu đông

Huyết khối tĩnh mạch sâu là cục máu đông hình thành trong các tĩnh mạch chính của cơ thể, thường gặp nhất là ở chân. Trong một số trường hợp, bạn có thể không có bất kỳ triệu chứng nào. Nếu bạn có các triệu chứng, chúng có thể bao gồm:

• Đau chân
• đỏ
• ấm ở chân bị ảnh hưởng
• sưng tấy

Cục máu đông thường do một tình trạng bệnh lý có từ trước. Chúng cũng có thể do không di chuyển trong một thời gian dài, chẳng hạn như sau phẫu thuật.

Nếu bạn nghĩ mình có cục máu đông ở chân, hãy đi khám càng sớm càng tốt. Cục máu đông có thể vỡ ra và di chuyển đến phổi của bạn, đây là một trường hợp cấp cứu y tế.

nẹp ống chân

Nẹp Shin là tình trạng viêm cơ, gân và mô xương xung quanh xương chày của bạn. Bạn sẽ bị đau ở bên trong ống chân, nơi cơ tiếp xúc với xương.

Cơn đau thường đến trong hoặc sau khi vận động. Nó thường sắc nét và đau nhói, và trầm trọng hơn khi chạm vào chỗ bị viêm. Nẹp Shin cũng có thể gây sưng nhẹ.

Nẹp Shin thường có thể được điều trị tại nhà bằng cách nghỉ ngơi, chườm đá và kéo giãn. Nếu những cách này không đỡ hoặc cơn đau của bạn nghiêm trọng, hãy đến gặp bác sĩ.

Đau cơ xơ hóa

Đau cơ xơ hóa gây ra các cơn đau nhức khắp cơ thể. Nó cũng có thể gây ra:

• mệt mỏi
• các vấn đề về tâm trạng, chẳng hạn như trầm cảm hoặc lo lắng
• mất trí nhớ
• hội chứng ruột kích thích
• đau đầu
• tê hoặc ngứa ran ở bàn tay và bàn chân của bạn
• nhạy cảm với tiếng ồn, ánh sáng hoặc nhiệt độ

Nếu bạn có nhiều triệu chứng đau cơ xơ hóa hoặc các triệu chứng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, hãy đi khám. Những người bị đau cơ xơ hóa đôi khi phải gặp nhiều bác sĩ trước khi nhận được chẩn đoán.

Ung thư xương

Ung thư xương (u xương) là một loại ung thư ảnh hưởng đến xương. Đau xương là triệu chứng phổ biến nhất. Nó thường bắt đầu như đau, sau đó chuyển thành đau nhức không biến mất, ngay cả khi nghỉ ngơi.

Các dấu hiệu khác của ung thư xương bao gồm:

• sưng tấy
• đỏ
• khối u trên xương bị ảnh hưởng
• xương bị ảnh hưởng dễ gãy hơn

Hãy khám bác sĩ nếu bạn bị đau xương dữ dội kéo dài hoặc trầm trọng hơn theo thời gian.

Gãy xương do căng thẳng

Gãy xương do căng thẳng là những vết nứt nhỏ trong xương, thường do hoạt động quá mức. Các triệu chứng bao gồm:

• cơn đau tồi tệ hơn theo thời gian
• sự dịu dàng đến từ một vị trí cụ thể
• sưng tấy

Hầu hết các vết gãy do căng thẳng sẽ chữa lành khi nghỉ ngơi. Nếu cơn đau dữ dội hoặc không biến mất khi nghỉ ngơi, hãy đến gặp bác sĩ.

Viêm tủy xương

Viêm xương tủy là một bệnh nhiễm trùng trong xương. Nó có thể bắt đầu trong xương, hoặc có thể di chuyển qua máu để lây nhiễm sang xương. Các triệu chứng bao gồm:

• đau đớn
• sưng tấy
• đỏ
• ấm áp trong khu vực bị ảnh hưởng
• sốt
• buồn nôn
• khó chịu chung

Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có những triệu chứng này, đặc biệt nếu bạn là người lớn tuổi, mắc bệnh tiểu đường, hệ miễn dịch suy yếu hoặc nguy cơ nhiễm trùng cao hơn. Viêm xương tủy có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, nếu không được điều trị, nó có thể gây chết mô xương.

Lấy đi

Người lớn có thể có cảm giác đau ngày càng tăng, nhưng chúng thường không phải là cơn đau ngày càng tăng. Cảm giác này có thể vô hại, nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn. Nếu cơn đau của bạn nghiêm trọng, kéo dài trong một thời gian dài hoặc bạn có các triệu chứng khác, hãy đi khám.