Tại sao bạn không cần phải lựa chọn giữa cơ bắp và nữ tính, theo Kelsey Wells

NộI Dung

• Đánh giá cho

Khi nói đến cơ thể phụ nữ, mọi người dường như không thể kìm được những lời chỉ trích. Cho dù đó là phụ nữ xấu hổ, gầy gò hay khiêu dâm phụ nữ, một luồng bình luận tiêu cực vẫn tiếp tục.

Phụ nữ điền kinh cũng không ngoại lệ — một điểm mà Kelsey Wells đưa ra trong một bài đăng mạnh mẽ trên Instagram. (Liên quan: Kelsey Wells đang giữ thành thật về việc không quá khó khăn với bản thân)

"Bạn không cần phải lựa chọn giữa mạnh mẽ HOẶC dễ bị tổn thương. Khiêm tốn HOẶC tự tin. Cơ bắp HOẶC nữ tính. Bảo thủ HOẶC gợi cảm. Chấp nhận HOẶC kiên định trong các giá trị của bạn", huấn luyện viên SWEAT viết. "Cuộc sống không dễ dàng HOẶC khó khăn, tích cực HOẶC thử thách và trái tim của bạn không phải lúc nào cũng đầy HOẶC đau đớn." (Liên quan: Kelsey Wells chia sẻ Ý nghĩa thực sự để cảm thấy được trao quyền bởi thể chất)

Wells đã chia sẻ lời nhắc quan trọng này cùng với hai bức ảnh chụp cạnh nhau của cô ấy. Trong một bức ảnh, cô ấy đang mặc quần áo tập thể dục, cầm một quả tạ và uốn dẻo các cơ của mình. Mặt khác, cô ấy quyến rũ và mặc một chiếc váy dài đến sàn tuyệt đẹp. Quan điểm của cô ấy? Cô ấy đều nữ tính như nhau trong cả hai bức ảnh, mặc dù một số người có thể nghĩ khác. (Liên quan: Sia Cooper nói rằng cô ấy cảm thấy "nữ tính hơn bao giờ hết" sau khi loại bỏ túi độn ngực)

"Nếu bạn là phụ nữ, cơ thể của bạn về bản chất là đẹp và nữ tính không liên quan đến khối lượng cơ bắp, hình dạng hoặc kích thước cơ thể chỉ đơn giản vì BẠN LÀ PHỤ NỮ", cô viết. "Hãy ngừng đấu tranh để hòa nhập vào khuôn mẫu mà thế giới đặt ra cho bạn được tạo ra từ ý kiến ​​của người khác và các tiêu chuẩn luôn biến động của xã hội. Thực tế, hãy nắm lấy khuôn mẫu đó và CHẮC CHẮN NÓ." (Tìm hiểu lý do tại sao Kelsey Wells muốn bạn cân nhắc việc bỏ mục tiêu trọng lượng của mình.)

Điều tự nhiên là muốn chia nhỏ mọi thứ theo cách Wells đang mô tả. Nhưng vẻ đẹp thực sự thường được tìm thấy trong những mảng xám của cuộc sống, đó chính là điều mà Wells đang khuyến khích bạn nắm lấy. Bạn quyết định cái gì đẹp, và nữ tính là cái bạn tạo nên nó.

"Bạn là VÀ, không phải HOẶC," Wells viết, kết thúc bài đăng của mình. "Bạn là TẤT CẢ các bộ phận của bạn. Bạn là hoàn hảo, BẠN. Hãy nắm lấy sự thật của bạn và tham gia vào sự phát triển của chính bạn. BƯỚC VÀO SỨC MẠNH CỦA BẠN."

Đánh giá cho