Shailene Woodley thực sự muốn bạn thử tắm bùn

NộI Dung

• Đánh giá cho

Hình ảnh Getty / Steve Granitz

Shailene Woodley đã cho mọi người biết rằng cô ấy hoàn toàn về lối sống ~ tự nhiên ~ đó. Bạn có nhiều khả năng bắt gặp cô ấy say sưa về thực vật hơn là tiêm hoặc các liệu pháp làm đẹp bằng hóa chất, và sự tán thành mới nhất của cô ấy là một phương pháp điều trị tự nhiên đã có từ lâu đời: tắm bùn. Gần đây, cô đã chia sẻ một bức ảnh trên Instagram về cảnh mình đang ngâm mình. (Hãy xem những phương pháp chăm sóc sắc đẹp nổi tiếng khác mà chúng tôi hoàn toàn muốn thử.)

Cô ấy không gò bó từ ngữ trong lời tán thành của mình, chú thích bức ảnh là "tắm trong bùn. Làm đi. HÃY LÀM." Và mặc dù bạn có thể muốn suy nghĩ trước khi tắm nắng cho vùng kín của mình, nhưng khoảng thời gian này, bạn chắc chắn nên nghe theo lời khuyên của cô ấy. Tắm bùn có nhiều lợi ích cho da. Lily Talakoub, M.D., thuộc Trung tâm Da liễu và Chăm sóc da McLean cho biết: “Hầu hết các loại bùn tắm được làm từ tro núi lửa có thể tẩy tế bào chết, làm bong tróc các tế bào da chết và giúp da mềm mại hơn nhiều. Các khoáng chất trong tro núi lửa cũng giúp cân bằng độ pH của da. Nếu bạn không có trong danh sách thăm suối nước nóng tự nhiên với bùn (Tái bút, đây là nơi bạn có thể thực hiện một kỳ nghỉ "suối nước nóng"), bạn cũng có thể tìm thấy các liệu pháp bùn tro núi lửa tương tự tại spa địa phương của bạn. Nếu bạn đi spa, Tiến sĩ Talakoub khuyên bạn nên chọn liệu pháp tắm bùn ấm thay vì liệu pháp lạnh, vì các liệu pháp ấm áp có thêm lợi ích chống viêm và tăng tuần hoàn.

Lợi ích của việc tắm bùn không chỉ là dưỡng da sâu. Không có gì ngạc nhiên khi ngâm mình trong bùn ấm được biết đến với công dụng chữa bệnh đặc biệt. Một nghiên cứu cho thấy tắm bùn giúp giảm các triệu chứng của bệnh nhân viêm khớp. Ai biết?

Ngoài ra còn có rất nhiều sản phẩm mặt nạ bùn được thiết kế để có tác dụng cân bằng độ pH và chống viêm. Tiến sĩ Talakoub gợi ý Elemis Herbal Lavender Repair Mask ($ 50; elemis.com) hoặc Garnier Clean + Pore Purifying Clay Cleaner / Mask 2 trong 1 ($ 6; target.com).

TL; DR? Dựa trên tất cả những lợi ích và sự nhiệt tình của Woodley, bạn chắc chắn nên thử sức với bùn.

Đánh giá cho