Các nhóm hỗ trợ cho COPD nặng

NộI Dung

• Tổng quat
• Tìm một nhóm hỗ trợ địa phương
• Nhóm trực tuyến
• Diễn đàn trực tuyến
• Các nhóm hỗ trợ người chăm sóc
• Mang đi

Tổng quat

Khó thở, ho và các triệu chứng COPD khác có thể có tác dụng thực sự đối với cuộc sống hàng ngày của bạn. Mọi thứ khó khăn hơn một chút khi nó khó thở. Gia đình và bạn bè của bạn rất tốt để dựa vào trong thời gian này, nhưng họ có thể không hoàn toàn hiểu những gì bạn đang trải qua.

Đó là nơi mà một nhóm hỗ trợ có thể giúp đỡ. Khi bạn tham gia một trong những nhóm này, bạn sẽ gặp những người khác đang sống chung với COPD, giống như bạn.

Họ có thể dạy bạn những lời khuyên để giúp bạn quản lý tình trạng của mình. Họ cũng sẽ mang đến cho bạn cảm giác của cộng đồng. Chỉ cần ở cạnh những người khác sống chung với tình trạng tương tự có thể khiến bạn cảm thấy bớt cô đơn.

Các nhóm hỗ trợ đến dưới các hình thức khác nhau. Có các nhóm hỗ trợ trực tiếp được tổ chức tại bệnh viện địa phương của bạn hoặc thông qua một tổ chức như Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ. Ngoài ra còn có các nhóm ảo có sẵn trực tuyến. Và nếu đối tác của bạn hoặc một thành viên gia đình chăm sóc bạn, họ có thể tham gia nhóm hỗ trợ người chăm sóc.

Tìm một nhóm hỗ trợ địa phương

Các nhóm hỗ trợ trực tiếp cung cấp một diễn đàn để mọi người nói về trải nghiệm của họ khi sống với COPD và đặt câu hỏi. Những nhóm này thường gặp nhau tại bệnh viện, trung tâm y tế hoặc trung tâm phục hồi chức năng.

Dẫn dắt mỗi nhóm là một người điều hành giúp điều khiển cuộc trò chuyện. Thông thường, người điều hành là người được đào tạo để làm việc với những người mắc COPD.

Khi tìm kiếm một nhóm hỗ trợ trong khu vực của bạn, một nơi tốt để bắt đầu là với bác sĩ điều trị COPD của bạn. Hỏi xem bệnh viện địa phương của bạn có cung cấp một trong những chương trình này không.

Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ có một chương trình gọi là Câu lạc bộ Thở tốt hơn, đã tồn tại hơn 40 năm. Bạn có thể tìm kiếm trực tuyến cho một gần bạn. Các nhóm hỗ trợ này sẽ cung cấp cho bạn các công cụ bạn cần để giữ sức khỏe và hoạt động.

Mỗi nhóm Better Breathers được dẫn dắt bởi một người hướng dẫn được đào tạo. Các cuộc họp có các diễn giả, lời khuyên về cách giải quyết các thách thức COPD phổ biến và các hoạt động xã hội.

Nhóm trực tuyến

Một vài tổ chức và trang web lưu trữ các nhóm và mạng hỗ trợ ảo. Họ cung cấp tư vấn miễn phí để giúp bạn quản lý tình trạng của bạn.

COPD360 xã hội

Quỹ COPD thúc đẩy nghiên cứu COPD và cố gắng cải thiện cuộc sống của những người mắc bệnh này thông qua giáo dục và nhận thức. Cộng đồng trực tuyến của nó, COPD360social, có hơn 47.000 thành viên. Nó cung cấp những câu chuyện và lời khuyên đầy cảm hứng từ những người khác mắc COPD.

Sống với COPD

Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ cung cấp nhóm hỗ trợ trực tuyến ngang hàng này. Tại đây bạn có thể chia sẻ kinh nghiệm của bản thân trong việc quản lý bệnh. Bạn cũng có thể tìm hiểu về phục hồi phổi, oxy và những cách khác mà mọi người đã tìm thấy sự giảm bớt các triệu chứng COPD.

Nhóm COPD của tôi

Mạng xã hội này tập hợp những người mắc COPD để chia sẻ những hiểu biết của họ về việc điều trị tình trạng này. Nó bao gồm các câu chuyện cá nhân, câu hỏi và câu trả lời, thư mục nhà cung cấp có thể tìm kiếm và cách xác định vị trí những người trong khu vực của bạn có cùng chẩn đoán.

Facebook cũng là nhà của một vài nhóm hỗ trợ COPD:

• Chiến binh COPD
• Thông tin và hỗ trợ của COPD
• Hãy nói chuyện với COPD
• Hỗ trợ COPD

Đối với hầu hết các nhóm trên Facebook, bạn sẽ yêu cầu tham gia và người điều hành sẽ phê duyệt cho bạn.

Diễn đàn trực tuyến

Một diễn đàn trực tuyến là nơi mọi người có thể gửi tin nhắn và nhận được phản hồi. Nó còn được gọi là bảng tin. Diễn đàn COPD là nơi tốt để tìm câu trả lời cho những câu hỏi cấp bách nhất về bệnh của bạn.

Hãy nhớ khi bạn đọc qua các phản hồi mà những người đăng tải thường là bệnh nhân, không phải bác sĩ. Không phải tất cả các lời khuyên bạn nhận được sẽ là âm thanh y tế. Luôn luôn kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi làm theo bất kỳ lời khuyên sức khỏe bạn tìm thấy trực tuyến.

Dưới đây là một vài diễn đàn trực tuyến cho những người sống với COPD:

• COPD.net
• COPD- support.com
• Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ

Các nhóm hỗ trợ người chăm sóc

Các triệu chứng COPD như khó thở có thể hạn chế nghiêm trọng khả năng chăm sóc bản thân của bạn. Khi bệnh nặng hơn, bạn có thể cần phải ngày càng dựa vào bạn đời hoặc thành viên khác trong gia đình để chăm sóc cho bạn.

Chăm sóc là một công việc khó khăn. Và mặc dù nó có thể là phần thưởng cho việc chăm sóc người bạn yêu, nhưng nó cũng có thể đòi hỏi về thể chất và cảm xúc. Tìm cảm giác cân bằng và nhận hỗ trợ là rất quan trọng đối với bất kỳ người chăm sóc nào.

Các nhóm hỗ trợ trực tiếp và trực tuyến có sẵn để giúp những người chăm sóc tìm thấy các tài nguyên họ cần. Dưới đây là một vài tổ chức và cộng đồng trực tuyến cung cấp hỗ trợ:

• Người chăm sóc.com
• Liên minh chăm sóc gia đình
• Cộng đồng hỗ trợ người chăm sóc
• Cộng đồng Không gian Người chăm sóc
• Chăm sóc người chăm sóc

Mang đi

COPD có thể giới thiệu nhiều thách thức cho cuộc sống của bạn. Cho dù bạn có mạnh đến đâu, bạn cũng có thể thấy rằng bạn cần dựa vào người khác để được hỗ trợ.

Bắt đầu bằng cách hỏi bác sĩ của bạn và các thành viên khác trong nhóm y tế của bạn để được tư vấn. Sau đó tìm kiếm các nhóm hỗ trợ, cả trong khu vực địa phương và trực tuyến. Có một hệ thống hỗ trợ tại chỗ có thể là vô giá khi bạn cảm thấy lạc lõng, cần lời khuyên hoặc chỉ muốn nói chuyện với một người hiểu.