Cách chiến đấu đã giúp Paige VanZant đối mặt với hành vi bắt nạt và tấn công tình dục

NộI Dung

• Đánh giá cho

Chỉ một số ít người có thể cầm gậy của mình trong Octagon giống như võ sĩ MMA Paige VanZant. Tuy nhiên, cô gái 24 tuổi mà chúng ta đều biết có một quá khứ mà nhiều người không biết: Cô ấy đã phải đấu tranh nghiêm túc để vượt qua trường trung học và thậm chí đã từng định tự tử sau khi bị bắt nạt và cưỡng hiếp khi mới 14 tuổi.

VanZant nói: "Trải qua bất kỳ hình thức bắt nạt nào ở mọi lứa tuổi đều có thể rất tổn thương và cảm xúc không thể chịu đựng được" Hình dạng. (Liên quan: Bộ não của bạn khi bị bắt nạt) "Tôi vẫn phải đối mặt với một số tác động còn sót lại trong cuộc sống hàng ngày của mình. Tôi đã học cách đối phó với nỗi đau và tìm cách để tiến lên trong cuộc sống của mình."

VanZant, người cũng là đại sứ Reebok, đã kể chi tiết những trải nghiệm của cô ấy với nạn bắt nạt trong cuốn hồi ký mới của mình, Trỗi dậy. "Tôi hy vọng rằng cuốn sách của tôi có thể tác động đến mọi người trên khắp thế giới và cho thấy sự bắt nạt khủng khiếp có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của một người như thế nào", cô nói. "Tôi hy vọng sẽ thay đổi những kẻ bắt nạt từ trong ra ngoài và cho các nạn nhân thấy rằng họ không đơn độc."

Trong khi VanZant đã thẳng thắn với người hâm mộ của mình về việc bị bắt nạt, nói về trải nghiệm của mình với cuộc tấn công tình dục chưa bao giờ là dễ dàng đối với cô ấy. Nhiều đến nỗi cô ấy gần như không chia sẻ kinh nghiệm của mình trong cuốn sách của mình.

"Tôi đã làm việc cho cuốn sách của mình trong khoảng hai năm, và trong thời gian đó, phong trào #MeToo được đưa ra ánh sáng", cô nói. "Nhờ sự dũng cảm của rất nhiều phụ nữ, tôi đã không cảm thấy đơn độc trong hành trình của mình và cảm thấy đủ tự tin để chia sẻ những gì đã xảy ra. Tôi cảm thấy rất thoải mái khi biết rằng có những người khác cũng giống như tôi. Tôi rất tự hào về tất cả những điều đó. phụ nữ tiến lên và tôi hy vọng tiếng nói và câu chuyện của chúng tôi sẽ thay đổi tương lai và giúp phụ nữ dễ dàng lên tiếng hơn. "

Những người phụ nữ của phong trào #MeToo có thể đã tiếp thêm sức mạnh cho VanZant để chia sẻ câu chuyện của cô ấy, nhưng chính cuộc chiến mới thực sự giúp cô ấy vượt qua những phần tổn thương về mặt tinh thần nhất trong cuộc đời. "Việc tìm kiếm chiến đấu đã cứu mạng tôi," cô nói. "Tôi đã ở một nơi tăm tối sau chấn thương mà tôi đã trải qua. Phải mất một thời gian rất dài tôi mới cảm thấy thoải mái ở bất kỳ vị trí nào mà sự chú ý đổ dồn vào tôi. Tôi muốn hòa nhập nhiều nhất có thể. Năm 15 tuổi, tôi đã lên cơn hoảng loạn vì quá sợ hãi khi bước vào trường một mình. " (Liên quan: Những câu chuyện có thật về những phụ nữ bị quấy rối tình dục khi đang làm việc)

Chính trong thời gian này, cha của VanZant đã khuyến khích cô cố gắng chiến đấu - hy vọng rằng điều đó sẽ giúp cô tiếp thêm sức mạnh theo một cách nào đó. Và trong thời gian, nó đã làm chính xác điều đó. VanZant nói: “Cha tôi đã phải tham gia phòng tập MMA trong một tháng và đến từng lớp học với tôi cho đến khi tôi cảm thấy thoải mái. "Tôi từ từ lấy lại sự tự tin và kết thúc trên sân khấu như ngày hôm nay. Phải mất một thời gian dài, nhưng cuối cùng tôi đã cảm thấy tốt hơn rất nhiều và bây giờ tôi không còn lo lắng khi bước vào phòng tự hỏi mọi người đang nghĩ gì về mình. " (Có một lý do tại sao siêu mẫu Gisele Bündchen thề theo MMA để có một cơ thể cường tráng và giảm stress.)

Bất kể những gì bạn đang trải qua, VanZant cảm thấy rằng học cách bảo vệ bản thân, trong bất kỳ khả năng nào, có thể là một nguồn sức mạnh to lớn. "Tham gia một phòng tập thể dục hoặc một lớp học tự vệ, ngay cả khi nó không phải để học cách thực sự chiến đấu với mọi người, sẽ mang lại cho bạn sự tự tin rất lớn vào bản thân và cung cấp cho bạn một nhóm người tích cực xung quanh". cô ấy nói. (Dưới đây là một số lý do khác tại sao bạn nên tham gia MMA.)

Giờ đây, VanZant đang sử dụng nền tảng của mình để truyền cảm hứng cho phụ nữ tìm thấy sự tự tin và giá trị bản thân, ngay cả trong thời điểm đen tối nhất. "Tôi thực sự hy vọng rằng phụ nữ, đặc biệt, sẽ đọc cuốn sách của tôi và lắng nghe câu chuyện của tôi," cô nói. "Phụ nữ phải đấu tranh rất nhiều với các vấn đề về lòng tự trọng và sự tự tin. Và nếu bạn thêm bắt nạt vào hỗn hợp, cuộc sống có thể trở nên khá tăm tối. Tôi chỉ muốn mọi người biết rằng họ không đơn độc và có nhiều cách để giải quyết nỗi buồn."

Điều quan trọng đối với VanZant vì đã tìm thấy can đảm để chia sẻ câu chuyện của mình và truyền cảm hứng cho rất nhiều phụ nữ trong quá trình này.

Đánh giá cho