Thở sâu sau phẫu thuật

Sau khi phẫu thuật, điều quan trọng là phải đóng một vai trò tích cực trong quá trình phục hồi của bạn. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị bạn thực hiện các bài tập thở sâu.

Nhiều người cảm thấy yếu và đau sau khi phẫu thuật và hít thở mạnh có thể gây khó chịu. Nhà cung cấp của bạn có thể khuyến nghị bạn sử dụng một thiết bị được gọi là phế dung kế khuyến khích. Nếu không có thiết bị này, bạn vẫn có thể tự tập thở sâu.

Các biện pháp sau có thể được thực hiện:

• Ngồi thẳng. Có thể hữu ích khi ngồi ở mép giường với chân gác qua một bên. Nếu bạn không thể ngồi như thế này, hãy nâng đầu giường lên cao nhất có thể.
• Nếu vết mổ (vết mổ) nằm trên ngực hoặc bụng, bạn có thể cần phải giữ chặt một chiếc gối trên vết mổ. Điều này giúp giải quyết một số khó chịu.
• Hít một vài nhịp thở bình thường, sau đó hít thở chậm và sâu.
• Giữ hơi thở của bạn trong khoảng 2 đến 5 giây.
• Nhẹ nhàng và từ từ thở ra bằng miệng. Tạo hình chữ "O" bằng môi khi thổi ra, giống như thổi nến sinh nhật.
• Lặp lại 10 đến 15 lần, hoặc nhiều lần như bác sĩ hoặc y tá đã nói với bạn.
• Thực hiện các bài tập thở sâu này theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc y tá của bạn.

Biến chứng phổi - bài tập thở sâu; Viêm phổi - bài tập thở sâu

do Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. Đo phế dung kế khuyến khích để phòng ngừa biến chứng phổi sau phẫu thuật trong phẫu thuật bụng trên. Cơ sở dữ liệu Cochrane Sys Rev. 2014; (2): CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.

Kulaylat MN, Dayton MT. Các biến chứng phẫu thuật. Trong: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston Sách giáo khoa về phẫu thuật: Cơ sở sinh học của thực hành phẫu thuật hiện đại. Ấn bản thứ 20. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 12.

• Sau khi phẫu thuật