Viêm âm đạo - tự chăm sóc

Viêm âm đạo là tình trạng âm hộ và âm đạo bị sưng tấy hoặc nhiễm trùng. Nó cũng có thể được gọi là viêm âm hộ.

Viêm âm đạo là một vấn đề phổ biến có thể ảnh hưởng đến phụ nữ và trẻ em gái ở mọi lứa tuổi. Nó có thể được gây ra bởi:

• Nấm men, vi khuẩn, vi rút và ký sinh trùng
• Tắm bong bóng, xà phòng, thuốc tránh thai âm đạo, thuốc xịt phụ nữ và nước hoa (hóa chất)
• Thời kỳ mãn kinh
• Rửa không tốt

Giữ vùng kín sạch sẽ, khô thoáng khi bị viêm âm đạo.

• Tránh xà phòng và chỉ rửa bằng nước để làm sạch bản thân.
• Ngâm mình trong bồn nước ấm - không phải bồn nước nóng.
• Lau khô hoàn toàn sau đó. Vỗ nhẹ cho khô, không chà xát.

Tránh thụt rửa. Thụt rửa có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm âm đạo vì nó loại bỏ vi khuẩn khỏe mạnh bám trong âm đạo. Những vi khuẩn này giúp bảo vệ khỏi nhiễm trùng.

• Tránh sử dụng thuốc xịt vệ sinh, nước hoa hoặc bột ở vùng sinh dục.
• Sử dụng băng vệ sinh chứ không phải băng vệ sinh khi bạn bị nhiễm trùng.
• Nếu bạn bị tiểu đường, hãy kiểm soát lượng đường trong máu.

Cho phép nhiều không khí đến khu vực sinh dục của bạn hơn.

• Mặc quần áo rộng rãi và không mặc quần ống rộng.
• Mặc đồ lót bằng vải cotton (chứ không phải đồ tổng hợp), hoặc đồ lót có lớp lót bông ở đáy quần. Bông làm tăng lưu lượng không khí và giảm tích tụ độ ẩm.
• Không mặc quần lót vào ban đêm khi ngủ.

Trẻ em gái và phụ nữ cũng nên:

• Biết cách vệ sinh vùng kín đúng cách khi tắm hoặc tắm vòi hoa sen
• Lau đúng cách sau khi đi vệ sinh - luôn từ trước ra sau
• Rửa kỹ trước và sau khi sử dụng phòng tắm

Luôn thực hành tình dục an toàn. Và sử dụng bao cao su để tránh bị lây nhiễm hoặc lây nhiễm bệnh.

Kem hoặc thuốc đạn được sử dụng để điều trị nhiễm trùng nấm men trong âm đạo. Bạn có thể mua hầu hết chúng mà không cần đơn tại các cửa hàng thuốc, một số cửa hàng tạp hóa và các cửa hàng khác.

Điều trị tại nhà có thể an toàn nếu:

• Bạn đã bị nhiễm trùng nấm men trước đây và biết các triệu chứng, nhưng bạn đã không bị nhiễm trùng nấm men nhiều trước đây.
• Các triệu chứng của bạn là nhẹ và bạn không bị đau vùng chậu hoặc sốt.
• Bạn không có thai.
• Không có khả năng bạn bị một loại nhiễm trùng khác do quan hệ tình dục gần đây.

Thực hiện theo các hướng dẫn đi kèm với loại thuốc bạn đang sử dụng.

• Sử dụng thuốc từ 3 đến 7 ngày, tùy thuộc vào loại thuốc bạn đang sử dụng.
• Không ngừng sử dụng thuốc sớm nếu các triệu chứng thuyên giảm trước khi bạn sử dụng hết thuốc.

Một số loại thuốc điều trị nhiễm trùng nấm men chỉ được sử dụng trong 1 ngày. Nếu bạn không thường xuyên bị nhiễm trùng nấm men, thuốc dùng 1 ngày có thể phù hợp với bạn.

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể kê toa một loại thuốc gọi là fluconazole. Thuốc này là một viên thuốc mà bạn uống một lần.

Đối với các triệu chứng nghiêm trọng hơn, bạn có thể cần sử dụng thuốc men trong tối đa 14 ngày. Nếu bạn bị nhiễm trùng nấm men thường xuyên, bác sĩ của bạn có thể đề nghị sử dụng thuốc điều trị nhiễm trùng nấm men hàng tuần để ngăn ngừa nhiễm trùng.

Nếu bạn đang dùng thuốc kháng sinh cho một bệnh nhiễm trùng khác, hãy ăn sữa chua với nền văn hóa sống hoặc uống Lactobacillus acidophilus bổ sung có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men.

Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu:

• Các triệu chứng của bạn không cải thiện
• Bạn bị đau vùng chậu hoặc sốt

Viêm âm đạo - tự chăm sóc; Nhiễm trùng nấm men - viêm âm đạo

Braverman PK. Viêm niệu đạo, viêm âm hộ và viêm cổ tử cung. Trong: Long SS, Prober CG, Fischer M, eds. Nguyên tắc và thực hành của các bệnh truyền nhiễm ở trẻ em. Ấn bản thứ 5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 51.

Gardella C, Eckert LO, GM mùa chay. Nhiễm trùng đường sinh dục: âm hộ, âm đạo, cổ tử cung, hội chứng sốc nhiễm độc, viêm nội mạc tử cung và viêm vòi trứng. Trong: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Phụ khoa toàn diện. Ấn bản thứ 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 23.

• Viêm âm đạo