Sử dụng chất gây nghiện - cần sa

Cần sa đến từ một loại cây có tên là cây gai dầu. Tên khoa học của nó là Cần sa sativa. Thành phần chính, hoạt chất trong cần sa là THC (viết tắt của delta-9-tetrahydrocannabinol). Thành phần này được tìm thấy trong lá và các bộ phận có hoa của cây cần sa. Hashish là chất được lấy từ ngọn của cây cần sa cái. Nó chứa lượng THC cao nhất.

Cần sa được gọi bằng nhiều tên khác, bao gồm cần sa, cỏ, hashish, doanh, Mary Jane, pot, reefer, weed.

Một số tiểu bang ở Hoa Kỳ cho phép sử dụng cần sa một cách hợp pháp để điều trị một số vấn đề y tế. Các bang khác cũng đã hợp pháp hóa việc sử dụng nó.

Bài báo này viết về việc sử dụng cần sa để giải trí, có thể dẫn đến lạm dụng.

THC trong cần sa tác động lên não của bạn (hệ thần kinh trung ương). THC khiến các tế bào não giải phóng dopamine. Dopamine là một chất hóa học có liên quan đến tâm trạng và suy nghĩ. Nó còn được gọi là hóa chất tạo cảm giác tốt cho não. Sử dụng cần sa có thể gây ra các tác dụng thú vị như:

• Cảm giác "cao" (cảm giác dễ chịu) hoặc rất thư thái (say cần sa)
• Tăng cảm giác thèm ăn ("the munchies")
• Tăng cảm giác về thị giác, thính giác và vị giác

Bạn cảm thấy tác dụng của cần sa nhanh như thế nào phụ thuộc vào cách bạn sử dụng nó:

• Nếu bạn hít phải khói cần sa (chẳng hạn như từ khớp hoặc đường ống), bạn có thể cảm thấy các tác động trong vòng vài giây đến vài phút.
• Nếu bạn ăn thực phẩm có chứa thành phần là thuốc, chẳng hạn như bánh hạnh nhân, bạn có thể cảm nhận được tác dụng trong vòng 30 đến 60 phút.

Cần sa cũng có thể có những tác dụng khó chịu:

• Nó có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn - Bạn có thể có cảm giác hoảng sợ hoặc lo lắng.
• Nó có thể ảnh hưởng đến cách bộ não của bạn xử lý những thứ xung quanh bạn - Bạn có thể có niềm tin sai lầm (ảo tưởng), trở nên rất sợ hãi hoặc bối rối, nhìn hoặc nghe thấy những thứ không có ở đó (ảo giác).
• Nó có thể khiến não của bạn không hoạt động - Ví dụ, bạn có thể không thể tập trung hoặc chú ý ở nơi làm việc hoặc ở trường. Trí nhớ của bạn có thể yếu đi. Khả năng phối hợp của bạn có thể bị ảnh hưởng chẳng hạn như khi lái xe ô tô. Khả năng phán đoán và ra quyết định của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng. Do đó, bạn có thể làm những việc rủi ro như lái xe khi đang ở trên cao hoặc quan hệ tình dục không an toàn.

Các tác dụng khác đối với sức khỏe của cần sa bao gồm:

• Đôi mắt đỏ ngầu
• Tăng nhịp tim và huyết áp
• Nhiễm trùng như viêm xoang, viêm phế quản và hen suyễn ở người dùng nặng
• Kích thích đường thở gây hẹp hoặc co thắt
• Đau họng
• Suy yếu hệ thống miễn dịch

Một số người sử dụng cần sa bị nghiện nó. Điều này có nghĩa là cơ thể và tâm trí của họ đang phụ thuộc vào cần sa. Họ không thể kiểm soát việc sử dụng nó và họ cần nó để vượt qua cuộc sống hàng ngày.

Nghiện có thể dẫn đến khả năng chịu đựng. Khả năng chịu đựng có nghĩa là bạn cần ngày càng nhiều cần sa để có được cảm giác cao như nhau. Và nếu bạn cố gắng ngừng sử dụng, tâm trí và cơ thể của bạn có thể có những phản ứng. Đây được gọi là các triệu chứng cai nghiện và có thể bao gồm:

• Cảm thấy sợ hãi, bất an và lo lắng (lo lắng)
• Cảm thấy bị kích động, phấn khích, căng thẳng, bối rối hoặc cáu kỉnh (kích động)
• Khó đi vào giấc ngủ hoặc đi vào giấc ngủ

Điều trị bắt đầu bằng việc nhận ra có vấn đề. Một khi bạn quyết định muốn làm điều gì đó về việc sử dụng cần sa của mình, bước tiếp theo là tìm kiếm sự giúp đỡ và hỗ trợ.

Các chương trình điều trị sử dụng các kỹ thuật thay đổi hành vi thông qua tư vấn (liệu pháp nói chuyện). Một số chương trình sử dụng các cuộc họp 12 bước để giúp mọi người học cách không tái nghiện. Mục đích là giúp bạn hiểu các hành vi của mình và lý do tại sao bạn sử dụng cần sa. Sự tham gia của gia đình và bạn bè trong quá trình tư vấn có thể giúp hỗ trợ bạn và ngăn bạn quay lại sử dụng (tái phát).

Nếu bạn có các triệu chứng cai nghiện nghiêm trọng, bạn có thể cần phải ở lại một chương trình điều trị nội trú. Ở đó, sức khỏe và sự an toàn của bạn có thể được theo dõi khi bạn hồi phục.

Tại thời điểm này, không có loại thuốc nào có thể giúp giảm việc sử dụng cần sa bằng cách ngăn chặn các tác động của nó. Nhưng, các nhà khoa học đang nghiên cứu những loại thuốc như vậy.

Khi bạn hồi phục, hãy tập trung vào những điều sau để giúp ngăn ngừa tái phát:

• Tiếp tục đến các buổi điều trị của bạn.
• Tìm các hoạt động và mục tiêu mới để thay thế các hoạt động và mục tiêu liên quan đến việc sử dụng cần sa của bạn.
• Dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và bạn bè mà bạn đã mất liên lạc khi sử dụng cần sa. Cân nhắc không gặp những người bạn vẫn đang sử dụng cần sa.
• Tập thể dục và ăn thức ăn lành mạnh. Chăm sóc cơ thể của bạn giúp nó chữa lành khỏi tác hại của cần sa. Bạn cũng sẽ cảm thấy tốt hơn.
• Tránh các tác nhân gây ra. Đây có thể là những người mà bạn đã sử dụng cần sa. Chúng cũng có thể là địa điểm, sự vật hoặc cảm xúc có thể khiến bạn muốn sử dụng lại cần sa.

Các tài nguyên có thể giúp bạn trên con đường phục hồi bao gồm:

• Cần sa ẩn danh - www.marijuana-anonymous.org
• SMART Recovery - www.smartrecovery.org

Chương trình hỗ trợ nhân viên tại nơi làm việc của bạn (EAP) cũng là một nguồn tốt.

Gọi một cuộc hẹn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn hoặc người nào đó bạn biết nghiện cần sa và cần được giúp đỡ để ngăn chặn. Cũng gọi nếu bạn đang có các triệu chứng cai nghiện mà bạn lo ngại.

Lạm dụng chất gây nghiện - cần sa; Lạm dụng ma túy - cần sa; Sử dụng ma túy - cần sa; Cần sa; Cỏ; Hashish; Mary Jane; Nồi; Cỏ dại

Kowalchuk A, Sậy BC. Rối loạn sử dụng chất gây nghiện. Trong: Rakel RE, Rakel DP, eds. Giáo trình Y học gia đình. Xuất bản lần thứ 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 50.

Viện Hàn lâm Khoa học, Kỹ thuật và Y học Quốc gia; Bộ phận Y tế và Y tế; Ban Sức khỏe Dân số và Thực hành Sức khỏe Cộng đồng; Ủy ban về ảnh hưởng sức khỏe của cần sa: Chương trình nghiên cứu và đánh giá bằng chứng. Ảnh hưởng sức khỏe của Cần sa và Cannabinoids: Tình trạng hiện tại của bằng chứng và khuyến nghị cho nghiên cứu. Washington, DC: Nhà xuất bản Học viện Quốc gia; 2017.

Trang web của Viện Quốc gia về Lạm dụng Ma túy. Cần sa. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Cập nhật tháng 4 năm 2020. Truy cập ngày 26 tháng 6 năm 2020.

Weiss RD. Lạm dụng ma túy. Trong: Goldman L, Schafer AI, eds. Thuốc Goldman-Cecil. Ấn bản thứ 26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 31.

• Cần sa