Ho

Ho là một cách quan trọng để giữ cho cổ họng và đường thở của bạn được thông thoáng. Nhưng ho quá nhiều có thể có nghĩa là bạn đang mắc bệnh hoặc rối loạn.

Một số cơn ho khan. Những người khác có năng suất. Ho có đờm là ho có đờm. Chất nhầy còn được gọi là đờm dãi hay đờm dãi.

Ho có thể là cấp tính hoặc mãn tính:

• Các cơn ho cấp tính thường bắt đầu nhanh chóng và thường do cảm lạnh, cúm hoặc nhiễm trùng xoang. Chúng thường biến mất sau 3 tuần.
• Ho bán cấp kéo dài từ 3 đến 8 tuần.
• Ho mãn tính kéo dài hơn 8 tuần.

Nguyên nhân phổ biến của ho là:

• Dị ứng liên quan đến mũi hoặc xoang
• Hen suyễn và COPD (khí phế thũng hoặc viêm phế quản mãn tính)
• Cảm lạnh thông thường và cảm cúm
• Nhiễm trùng phổi như viêm phổi hoặc viêm phế quản cấp tính
• Viêm xoang có chảy dịch mũi sau

Các nguyên nhân khác bao gồm:

• Thuốc ức chế ACE (thuốc được sử dụng để điều trị huyết áp cao, suy tim hoặc bệnh thận)
• Hút thuốc lá hoặc tiếp xúc với khói thuốc
• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
• Ung thư phổi
• Bệnh phổi như giãn phế quản hoặc bệnh phổi kẽ

Nếu bạn bị hen suyễn hoặc một bệnh phổi mãn tính khác, hãy đảm bảo rằng bạn đang dùng thuốc do nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe kê đơn.

Dưới đây là một số mẹo giúp làm dịu cơn ho của bạn:

• Nếu bạn bị ho khan, nhột nhạt, hãy thử dùng thuốc giảm ho hoặc kẹo cứng. Không bao giờ cho trẻ dưới 3 tuổi uống những thứ này vì chúng có thể gây nghẹt thở.
• Sử dụng máy xông hơi hoặc tắm bằng hơi nước để tăng độ ẩm trong không khí và giúp làm dịu cổ họng khô.
• Uống nhiều nước. Chất lỏng giúp làm loãng chất nhầy trong cổ họng, giúp bạn dễ dàng ho ra hơn.
• KHÔNG hút thuốc và tránh xa khói thuốc.

Các loại thuốc bạn có thể tự mua bao gồm:

• Guaifenesin giúp phá vỡ chất nhầy. Làm theo hướng dẫn trên bao bì về lượng thuốc cần dùng. KHÔNG dùng nhiều hơn số lượng khuyến nghị. Uống nhiều chất lỏng nếu bạn dùng thuốc này.
• Thuốc thông mũi giúp thông mũi và giảm chảy nước mũi sau. Kiểm tra với nhà cung cấp của bạn trước khi dùng thuốc thông mũi nếu bạn bị huyết áp cao.
• Nói chuyện với nhà cung cấp của con bạn trước khi bạn cho trẻ từ 6 tuổi trở xuống dùng thuốc ho không kê đơn, ngay cả khi nó được dán nhãn dành cho trẻ em. Những loại thuốc này có thể không có tác dụng với trẻ em và có thể có các tác dụng phụ nghiêm trọng.

Nếu bạn bị dị ứng theo mùa, chẳng hạn như sốt cỏ khô:

• Ở trong nhà vào các ngày hoặc các thời điểm trong ngày (thường là buổi sáng) khi các chất gây dị ứng trong không khí cao.
• Đóng cửa sổ và sử dụng máy điều hòa nhiệt độ.
• KHÔNG sử dụng quạt hút gió từ ngoài trời.
• Tắm và thay quần áo sau khi ra ngoài.

Nếu bạn bị dị ứng quanh năm, hãy đắp gối và nệm bằng các tấm phủ có mạt bụi, sử dụng máy lọc không khí và tránh để vật nuôi có lông và các tác nhân gây bệnh khác.

Gọi 911 nếu bạn có:

• Thở gấp hoặc khó thở
• Nổi mề đay hoặc sưng mặt hoặc cổ họng khó nuốt

Gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu một người bị ho có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:

• Bệnh tim, phù chân hoặc ho nặng hơn khi bạn nằm xuống (có thể là dấu hiệu của suy tim)
• Đã tiếp xúc với người bị bệnh lao
• Giảm cân không chủ ý hoặc đổ mồ hôi ban đêm (có thể là bệnh lao)
• Trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi bị ho
• Ho kéo dài hơn 10 đến 14 ngày
• Ho ra máu
• Sốt (có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng do vi khuẩn cần dùng kháng sinh)
• Âm thanh the thé (gọi là stridor) khi hít vào
• Đờm đặc, có mùi hôi, màu vàng xanh (có thể là nhiễm trùng do vi khuẩn)
• Ho dữ dội bắt đầu nhanh chóng

Nhà cung cấp sẽ thực hiện khám sức khỏe. Bạn sẽ được hỏi về cơn ho của mình. Các câu hỏi có thể bao gồm:

• Khi cơn ho bắt đầu
• Nó nghe như thế nào
• Nếu có mẫu cho nó
• Điều gì làm cho nó tốt hơn hoặc tệ hơn
• Nếu bạn có các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt

Nhà cung cấp dịch vụ sẽ khám tai, mũi, họng và ngực của bạn.

Các thử nghiệm có thể được thực hiện bao gồm:

• Chụp X-quang hoặc CT ngực
• Kiểm tra chức năng phổi
• Xét nghiệm máu
• Các xét nghiệm để kiểm tra tim, chẳng hạn như siêu âm tim

Điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra ho.

• Cảm lạnh và cúm - những gì cần hỏi bác sĩ - người lớn
• Cảm lạnh và cúm - phải hỏi bác sĩ của bạn - con bạn
• Khi em bé hoặc trẻ sơ sinh của bạn bị sốt

• Phổi

Chung KF, Mazzone SB. Ho. Trong: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Sách về Y học Hô hấp của Murray và Nadel. Xuất bản lần thứ 6. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 30.

Kraft M. Phương pháp tiếp cận bệnh nhân mắc bệnh hô hấp. Trong: Goldman L, Schafer AI, eds. Thuốc Goldman-Cecil. Ấn bản thứ 25. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 83.