10 sự thật thú vị về thể dục với Laura Prepon

NộI Dung

• Đánh giá cho

2012 đã được coi là một năm tuyệt vời đối với các cựu Đó là 70 màn biểu diễn sắc đẹp, vẻ đẹp Laura Prepon. Kết hợp với diễn biến hài kịch bên trong và liều lĩnh, cô ấy hiện đang là ngôi sao Chelsea Handler trên NBC's đã xôn xao về sitcom, Bạn có ở đó không, Chelsea?.

Nếu điều đó vẫn chưa đủ, cô gái nóng bỏng nhà bên còn có một bộ phim mới hấp dẫn, Đặt mục yêu thích với Bruce Willis và Catherine Zeta-Jones, công chiếu tại Liên hoan phim Sundance vào tuần sau.

Với tất cả những năm tháng hoạt động trong làng giải trí, không nghi ngờ gì rằng dù cô ấy là giày cao gót điệu đà hay giày cao gót sát thủ, nữ diễn viên đa năng này đã làm bừng sáng cả màn ảnh rộng và nhỏ với tính cách nhanh nhạy và sức hút lôi cuốn của mình.

Đó là lý do tại sao chúng tôi rất phấn khích khi cô gái tóc vàng dài và gầy (với đôi chân tuyệt vời không thể rời mắt) chia sẻ với chúng tôi 10 bí quyết tập thể dục thú vị. Đọc tiếp để biết thêm!

1. Cô ấy thích các lớp học quay với Andrea Lawent tại Made in LA Fitness. "Các lớp học ban đêm của cô ấy thật tuyệt vời!" Prepon nói. "Cô ấy tắt hết đèn, thắp nến và chơi nhạc rock tuyệt vời để bạn hòa mình vào khu vực ... bạn quên rằng mình đang tập luyện và điều đó thật tuyệt vời."

2. Cô ấy chạy với con chó 135 lb. của mình. "Anh ấy to lớn và có dáng đi hoàn hảo đối với tôi vì tôi có đôi chân dài", nữ diễn viên tiết lộ. "Chúng tôi sẽ chạy cùng nhau và đó là một buổi tập luyện tuyệt vời cho cả hai chúng tôi."

3. Cô ấy bị ám ảnh bởi đôi giày đi chân trần Vibram của New Balance. "Chúng thật đáng kinh ngạc! Gần đây tôi đã chạy với chúng rất nhiều", ngôi sao nổi tiếng nói.

4. Cô ấy là một người ăn uống cực kỳ lành mạnh. "Tôi ăn siêu sạch và luôn theo dõi những gì tôi ăn", ngôi sao truyền hình ngoan cường thừa nhận. "Tôi luôn có thịt gà thực sự tươi, không có hormone, không có chất phụ gia, rau tốt cho sức khỏe và gạo lứt trong tủ lạnh để lấy vì tôi luôn di chuyển."

5. Cô ấy yêu tất cả những thứ dừa. Prepon nói: “Hiện tôi đang nấu rất nhiều món với dầu dừa và tôi cũng thích nước dừa.

6. Cô ấy tập thể dục mỗi ngày. "Tôi là kiểu người sẽ thực hiện ba buổi trong một ngày", chuyên gia nghiên cứu cao tiết lộ. "Tôi sẽ tập Pilates, tôi sẽ tập quay, và sau đó tôi sẽ đến phòng tập thể dục và tập tạ - điều đó thật điên rồ."

7. Cô ấy là cựu Nữ hoàng Ăn kiêng. "Chế độ ăn kiêng tồi tệ nhất là những chế độ ăn hạn chế lượng calo của bạn quá nhiều và cố gắng đánh lừa cơ thể bạn. Bạn không có năng lượng và điều đó thật nực cười", Prepon nói. "Các chương trình ăn uống thực sự thông minh như Zone tốt hơn rất nhiều vì bạn đang cung cấp năng lượng cho cơ thể. Bạn phải giữ sức khỏe và chăm sóc bản thân lâu dài."

8. Cô ấy không phải là một fan hâm mộ của căng cơ hoặc Bikram Yoga. "Tôi đã thử Bikram Yoga một lần ... Tôi thực sự bước vào và 5 phút sau tôi bước ra! Đó không phải là điều của tôi", Prepon thừa nhận.

9. Cô ấy vừa bắt đầu một chương trình mới với chuyên gia thể hình Jason Ferruggia. "Cho tới nay, ta rất yêu thích!" Prepon tự hào. "Đó là một chương trình mà bạn ăn nhiều hơn trong ngày để xây dựng sự trao đổi chất - tất cả về cách cơ thể phát triển."

10. Hình mẫu thể hình của cô ấy là Nicole Kidman và Gwyneth Paltrow. "Tôi yêu những cơ thể dài, gầy của nữ diễn viên ballet, nhưng tôi cũng hoàn toàn có thể đánh giá cao những hình dáng mạnh mẽ, khỏe mạnh, tuyệt đẹp như Jessica Biel và Evangeline Lilly," cô ấy nói.

Catch Laura Prepon đóng vai chính Bạn có ở đó không, Chelsea?, Thứ Tư trên NBC lúc 8: 30/7: 30c.

Kristen Aldridge cho Yahoo! với tư cách là máy chủ của "omg! NOW." Nhận được hàng triệu lượt truy cập mỗi ngày, chương trình tin tức giải trí hàng ngày cực kỳ nổi tiếng là một trong những chương trình được xem nhiều nhất trên web. Là một nhà báo giải trí dày dạn kinh nghiệm, chuyên gia văn hóa đại chúng, người nghiện thời trang và yêu thích mọi thứ sáng tạo, cô ấy là người sáng lập của positivecelebrity.com và gần đây đã ra mắt dòng thời trang và ứng dụng điện thoại thông minh lấy cảm hứng từ người nổi tiếng của riêng mình. Kết nối với Kristen để trò chuyện với người nổi tiếng thông qua Twitter và Facebook, hoặc truy cập trang web chính thức của cô ấy.

Đánh giá cho