Giấm táo cho bệnh chàm

NộI Dung

• Tổng quat
• Lợi ích của ACV đối với bệnh chàm
• Cách sử dụng ACV cho bệnh chàm
• Tắm ACV
• Kem dưỡng ẩm ACV
• ACV mặt
• Dầu dưỡng tóc ACV
• ACV bọc ướt
• Rủi ro của ACV trên da
• Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ

Tổng quat

Bệnh chàm, còn được gọi là viêm da dị ứng, có thể bùng phát vào nhiều thời điểm khác nhau trong cuộc sống của bạn. Bạn có thể gặp da khô, đỏ, ngứa dễ bị kích thích. Không có thuốc chữa bệnh chàm, vì vậy mục tiêu điều trị là giảm các triệu chứng khó chịu.

Giấm táo (ACV) là một biện pháp khắc phục tại nhà theo xu hướng mà đang được sử dụng để điều trị một loạt các tình trạng, bao gồm nhiễm trùng, béo phì và tiểu đường. Nhiều người bị bệnh chàm với các biện pháp tự nhiên tại nhà như dầu dừa, nhưng giấm táo cũng có thể giúp ích.

Làn da khỏe mạnh được bảo vệ bởi một hàng rào axit. Nếu bạn bị bệnh chàm, độ pH của da sẽ tăng cao và hàng rào này không hoạt động đúng cách. Không có nó, hơi ẩm thoát ra và các chất kích thích được cho phép. Giấm táo có tính axit, do đó, bôi nó lên da có thể giúp khôi phục lại sự cân bằng độ pH tự nhiên của làn da.

Lợi ích của ACV đối với bệnh chàm

Bất cứ điều gì dưới độ pH 7.0 là axit và bất cứ điều gì trên 7.0 là kiềm. Làn da khỏe mạnh có độ pH tự nhiên dưới 5.0. Những người bị bệnh chàm thường có độ pH cao hơn những người không mắc bệnh.

Các nhà nghiên cứu tin rằng mức độ pH đóng vai trò trong việc phá vỡ hàng rào bảo vệ da. Mức độ axit cũng liên quan đến sự cố trong microbiota da, giúp bảo vệ bạn khỏi vi khuẩn xấu.

Các nghiên cứu cho thấy rằng rửa da bằng xà phòng, dầu gội và các sản phẩm mỹ phẩm khác làm tăng đáng kể mức độ pH của da. Ngay cả nước máy cũng có thể làm giảm độ axit da. Điều này giúp giải thích tại sao bệnh chàm thường được kích hoạt bởi xà phòng.

Là một axit nhẹ, ACV có thể giúp phục hồi làn da của bạn. ACV cũng có đặc tính kháng khuẩn, có nghĩa là nó có thể được sử dụng thay vì xà phòng trong một số trường hợp.

Cách sử dụng ACV cho bệnh chàm

Có một số lựa chọn để sử dụng ACV để giúp điều trị bệnh chàm của bạn. Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể thử:

Tắm ACV

Thêm ACV vào bồn nước ấm có thể giúp phục hồi làn da axit tự nhiên của bạn. Thêm 2 cốc ACV vào bồn nước ấm (không nóng). Ngâm trong 15 đến 20 phút và sau đó rửa sạch với nước mát. Tiếp theo với một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, không mùi hương.

Kem dưỡng ẩm ACV

Tự làm kem dưỡng ẩm ACV cho phép bạn dưỡng ẩm đồng thời khôi phục lại độ cân bằng pH của làn da. Trả lại độ axit cho da có thể giúp da bạn giữ được độ ẩm đó lâu hơn.

Trộn 1 muỗng canh ACV với 1/4 chén dầu dừa nguyên chất. Các nghiên cứu cho thấy dầu dừa có thể làm giảm viêm và làm dịu da đau.

ACV mặt

ACV có đặc tính kháng khuẩn có thể cho phép nó tiêu diệt vi khuẩn tụ cầu khuẩn trên da, làm giảm khả năng nhiễm trùng của bạn. Là một loại mực, ACV có tác dụng làm sạch da đồng thời giảm viêm.

Áp dụng ACV cho một vòng bông và lau xung quanh khuôn mặt của bạn bằng chuyển động tròn. Tiếp theo với một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng.

Dầu dưỡng tóc ACV

ACV có đặc tính kháng nấm có thể cho phép nó chống lại một loại nấm gây ra gàu được gọi là Malassezia. Chàm và Malassezia thường cùng tồn tại.

Tạo dầu tóc bằng cách trộn ACV với dầu hướng dương. Các nghiên cứu cho thấy rằng dầu hướng dương giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da và cải thiện khả năng giữ ẩm.

Thêm 1 muỗng canh ACV vào 1/4 chén dầu hướng dương. Áp dụng tự do lên da đầu của bạn ngay sau khi tắm.

ACV bọc ướt

Đối với bệnh chàm bùng phát dữ dội, bạn có thể thêm ACV vào bọc ướt. Bạn sẽ cần gạc, khăn giấy hoặc vải cotton sạch. Trộn dung dịch với 1 cốc nước ấm và 1 muỗng canh ACV. Làm ướt vải và áp dụng nó vào các khu vực bị kích thích nghiêm trọng. Sau đó bọc băng vào một miếng vải khô hoặc bọc nhựa.

Mang bọc ướt của bạn trong ít nhất ba giờ. Bạn cũng có thể giữ nó qua đêm. Độ ẩm sẽ bổ sung độ ẩm cho làn da của bạn trong khi ACV giết chết vi khuẩn có hại.

Rủi ro của ACV trên da

Có một vài rủi ro liên quan đến giấm táo. Tuy nhiên, bạn vẫn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng nó để điều trị cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ.

Khi bị bệnh chàm, có một rủi ro là các sản phẩm sẽ gây kích ứng da. Hãy thử bắt đầu với một thử nghiệm bản vá nhỏ của ACV và chờ vài ngày để chắc chắn rằng bạn không gặp phải phản ứng bất lợi. Nếu ACV gây kích ứng, ngừng sử dụng.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ

Bệnh chàm là một tình trạng mãn tính có thể bùng phát bất ngờ trong suốt cuộc đời của bạn. Điều trị bệnh chàm thường liên quan đến một cách tiếp cận đa dạng. Nếu các triệu chứng của bạn không được cải thiện, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu. Một bác sĩ sẽ có thể cho bạn lời khuyên về các lựa chọn điều trị khác, chẳng hạn như thuốc mỡ theo toa. Một sự kết hợp của các phương pháp có thể là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn.