Hỏi chuyên gia: Tìm ra phương pháp điều trị phù hợp cho bệnh COPD

NộI Dung

• Làm thế nào tôi có thể ngăn chặn sự tiến triển của COPD?
• Các triệu chứng COPD có thể cải thiện?
• Có cách nào để ngăn chặn flare-up?
• Thở theo môi là gì và nó được sử dụng như thế nào để giúp quản lý COPD?
• Đi du lịch với COPD có an toàn không?
• Có an toàn khi tham gia hoạt động thể chất với COPD không? Nếu không, làm thế nào để tôi giữ dáng và khỏe mạnh?
• Tuổi thọ cho những người bị COPD là gì?
• COPD phổ biến như thế nào? Có nhóm hỗ trợ nào không?
• Tôi có một thời gian khó khăn để nghỉ ngơi đủ vào ban đêm. Bạn có bất cứ lời khuyên về cách ngủ ngon hơn?
• Những lựa chọn điều trị nào có sẵn để quản lý COPD, ngoài thay đổi lối sống?

Làm thế nào tôi có thể ngăn chặn sự tiến triển của COPD?

Cách duy nhất được chứng minh để ngăn chặn sự tiến triển của COPD là loại bỏ tác nhân vi phạm gây ra tình trạng này ngay từ đầu. Trong phần lớn các trường hợp, nó hút thuốc lá. Khi một người ngừng hút thuốc, việc mất dung tích phổi sẽ chậm lại với tỷ lệ người không hút thuốc.

Các triệu chứng COPD có thể cải thiện?

Đúng. Có nhiều loại thuốc và phương pháp điều trị có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng của COPD. Các thuốc điều trị COPD bao gồm thuốc giãn phế quản và thuốc chống viêm. Các phương pháp điều trị khác bao gồm liệu pháp oxy, phẫu thuật và thay đổi lối sống như bỏ thuốc lá, tập thể dục thường xuyên và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh.

Có cách nào để ngăn chặn flare-up?

Đúng. Các yếu tố nguy cơ chính có thể phòng ngừa được khi bùng phát COPD là nhiễm trùng đường hô hấp do virus hoặc vi khuẩn. Các thực hành phổ biến như rửa tay thường xuyên, tránh tiếp xúc với người bị bệnh và tiêm vắc-xin thích hợp chống viêm phổi do vi khuẩn có thể làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của đợt bùng phát COPD.

Thở theo môi là gì và nó được sử dụng như thế nào để giúp quản lý COPD?

Thở bằng môi là một kỹ thuật mà một người thở ra qua đôi môi bị ép chặt và hít vào bằng mũi. Điều này làm tăng áp lực ngược trong đường thở và giúp giảm bớt các triệu chứng tắc nghẽn đường thở. Nó có thể là một phương pháp hiệu quả để giảm khó thở ở những người bị COPD.

Đi du lịch với COPD có an toàn không?

Đối với những người bị COPD nặng có nồng độ oxy thấp, việc di chuyển bằng không khí ở độ cao hơn 6.000 feet có thể gây nguy hiểm. Mức oxy thấp hơn trong khoang máy bay và độ cao có thể ảnh hưởng đến mức oxy trong máu. Điều này có thể gây căng thẳng cho tim, não và các cơ quan khác.

Những người sống với COPD nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi đi máy bay. Kiểm tra nồng độ oxy bằng thử nghiệm mô phỏng độ cao có thể giúp xác định xem nó có an toàn khi bay hay không.

Có an toàn khi tham gia hoạt động thể chất với COPD không? Nếu không, làm thế nào để tôi giữ dáng và khỏe mạnh?

Nói chung, nó rất an toàn khi tham gia vào hầu hết các hoạt động thể chất với COPD. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu tập thể dục mạnh mẽ, bạn nên được bác sĩ đánh giá.

Có các chương trình tập thể dục cụ thể - được gọi là chương trình phục hồi chức năng phổi - được thiết kế cho những người bị COPD. Các chương trình này được giám sát bởi các nhà trị liệu hô hấp. Họ đã thiết kế để tăng khả năng tập thể dục và cải thiện chất lượng cuộc sống ở những người mắc COPD. Một bác sĩ phải kê đơn ghi danh trong các chương trình này.

Tuổi thọ cho những người bị COPD là gì?

Tuổi thọ thay đổi rất lớn ở những người bị COPD. Nó phụ thuộc đáng kể vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng người, tình trạng hút thuốc hiện tại và dinh dưỡng. Các tình trạng sức khỏe khác như bệnh tim và tiểu đường cũng có ảnh hưởng đến tuổi thọ.

COPD phổ biến như thế nào? Có nhóm hỗ trợ nào không?

COPD ảnh hưởng đến khoảng 5 phần trăm dân số Hoa Kỳ. Nó chiếm 120.000 cái chết hàng năm. Có các nhóm hỗ trợ trên khắp Hoa Kỳ. Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ công bố danh sách các chương của Câu lạc bộ Thở tốt hơn trên trang web của mình.

Tôi có một thời gian khó khăn để nghỉ ngơi đủ vào ban đêm. Bạn có bất cứ lời khuyên về cách ngủ ngon hơn?

Vệ sinh giấc ngủ tốt là một thành phần quan trọng trong việc tự chăm sóc cho bất kỳ ai bị COPD hoặc bệnh phổi mãn tính khác. Dưới đây là một số mẹo đơn giản:

• duy trì thói quen ngủ đều đặn
• don lồng thức trên giường hơn 5 đến 10 phút
• don lồng đọc hoặc xem TV trên giường
• tránh đồ uống chứa caffein, đặc biệt là vào ban đêm
• giữ cho phòng ngủ của bạn yên tĩnh và thoải mái

Những lựa chọn điều trị nào có sẵn để quản lý COPD, ngoài thay đổi lối sống?

Các phương pháp điều trị dược lý phổ biến nhất cho COPD rơi vào hai loại chính: thuốc giãn phế quản và thuốc chống viêm.

Thuốc giãn phế quản là thuốc hít giúp thư giãn các cơ nhỏ của đường thở có thể co thắt và cản trở luồng không khí.

Thuốc chống viêm là thuốc hít hoặc thuốc uống làm giảm viêm đường thở có thể gây tắc nghẽn đường thở hoặc tiết chất nhầy.

Trong một tập hợp nhỏ của những người mắc một dạng COPD hiếm gặp, di truyền, một loại enzyme cụ thể trong cơ thể bị thiếu hoặc thiếu. Cung cấp bổ sung enzyme đó tiêm tĩnh mạch có thể làm chậm sự tiến triển của COPD.

Liệu pháp oxy cho những người mắc COPD tiên tiến và nồng độ oxy trong máu thấp có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống - hoặc thậm chí kéo dài nó.

Tiến sĩ Saad là một bác sĩ phổi được chứng nhận bởi hội đồng quản trị và chuyên gia sống và làm việc tại Pasadena, California.