Điều gì khiến tôi bị đau lưng và khó thở?

NộI Dung

• Viêm phổi
• Béo phì
• Bệnh động mạch vành
• Đau tim
• Gù cột sống
• Vẹo cột sống
• Ung thư phổi
• Bóc tách động mạch chủ
• Bệnh đa u tủy
• Đái huyết sắc tố kịch phát về đêm
• Bệnh bại liệt
• Khi nào cần tìm kiếm trợ giúp y tế
• Điều trị đau lưng và khó thở như thế nào?
• Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau lưng và khó thở
• Ngăn ngừa đau lưng và khó thở

Tổng quat

Lưng của bạn rất dễ bị chấn thương vì nó chịu trách nhiệm uốn, vặn và nâng. Đau lưng kéo dài hơn ba tháng được coi là đau lưng mãn tính.

Khó thở bao gồm bất kỳ khó thở nào. Bạn có thể cảm thấy như thể mình không thở được, thở rất nhanh hoặc vừa tham gia hoạt động thể chất cường độ cao. Nếu bạn không thể liên hệ khó thở với lo lắng hoặc gắng sức, thì triệu chứng này có thể cho thấy một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng.

Dưới đây là 11 nguyên nhân có thể gây ra đau lưng và khó thở.

Viêm phổi

Viêm phổi là tình trạng nhiễm trùng ở một hoặc cả hai phổi. Nó có thể do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm gây ra. Viêm phổi do vi khuẩn là loại phổ biến nhất ở người lớn. Đọc thêm về bệnh viêm phổi.

Béo phì

Béo phì được định nghĩa là có chỉ số BMI từ 30 trở lên. Chỉ số khối cơ thể là một phép tính sơ bộ về trọng lượng của một người liên quan đến chiều cao của họ. Đọc thêm về nguy cơ béo phì.

Bệnh động mạch vành

Bệnh động mạch vành (CAD) là tình trạng suy giảm lưu lượng máu trong các động mạch cung cấp máu cho tim. Đọc thêm về các triệu chứng của CAD.

Đau tim

Các cơn đau tim (được gọi là nhồi máu cơ tim) rất phổ biến ở Hoa Kỳ. Trong cơn đau tim, nguồn cung cấp oxy bình thường nuôi dưỡng tim bằng oxy bị cắt và cơ tim bắt đầu chết. Đọc thêm về các cơn đau tim.

Gù cột sống

Chứng vẹo lưng, còn được gọi là lưng tròn hoặc lưng gù, là tình trạng cột sống ở lưng trên bị cong quá mức. Đọc thêm về kyphosis.

Vẹo cột sống

Vẹo cột sống là một độ cong bất thường của cột sống. Nếu cột sống của bạn bị cong từ bên này sang bên kia hoặc hình chữ “S” hoặc “C”, bạn có thể bị cong vẹo cột sống. Đọc thêm về chứng vẹo cột sống.

Ung thư phổi

Ung thư phổi là bệnh ung thư bắt đầu ở phổi. Các triệu chứng ban đầu giống như cảm lạnh hoặc các tình trạng thông thường khác, vì vậy hầu hết mọi người không tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Đọc thêm về các triệu chứng ung thư phổi.

Bóc tách động mạch chủ

Động mạch chủ là một động mạch lớn mang máu ra khỏi tim của bạn. Nếu bạn bị bóc tách động mạch chủ, điều đó có nghĩa là máu đã đi vào thành động mạch nằm giữa lớp trong và lớp giữa. Đọc thêm về giải phẫu động mạch chủ.

Bệnh đa u tủy

Đa u tủy là một loại ung thư ảnh hưởng đến các tế bào huyết tương. Tế bào huyết tương là một loại tế bào bạch cầu được tìm thấy trong tủy xương. Đọc thêm về bệnh đa u tủy.

Đái huyết sắc tố kịch phát về đêm

Tiểu huyết sắc tố kịch phát về đêm (PNH) là một rối loạn hiếm gặp khiến các tế bào hồng cầu bị phá vỡ sớm hơn bình thường. Sự phá hủy sớm này có thể dẫn đến các triệu chứng và biến chứng từ tối thiểu, chẳng hạn như sự đổi màu của nước tiểu, đến nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh bạch cầu và đột quỵ. Đọc thêm về PNH.

Bệnh bại liệt

Bệnh bại liệt (hay còn gọi là bệnh bại liệt) là một bệnh rất dễ lây lan do vi rút tấn công hệ thần kinh gây ra. Trẻ em dưới 5 tuổi có nguy cơ nhiễm vi rút cao hơn bất kỳ nhóm nào khác. Đọc thêm về bệnh bại liệt.

Khi nào cần tìm kiếm trợ giúp y tế

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn nghi ngờ cơn đau lưng và khó thở của mình có liên quan đến cơn đau tim. Các triệu chứng chính của cơn đau tim là:

• đau ngực kèm theo đau ở cổ hoặc cánh tay (đặc biệt là cánh tay trái)
• buồn nôn
• chóng mặt
• đổ mồ hôi không giải thích được

Trong khi các cơn đau tim có thể có các triệu chứng cổ điển là đau ngực, chúng cũng có thể có các triệu chứng ít nghiêm trọng hơn, bao gồm đau lưng và khó thở. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ. Khi nghi ngờ, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức để loại trừ trường hợp tim có thể xảy ra.

Hẹn gặp bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện khi nghỉ ngơi.

Điều trị đau lưng và khó thở như thế nào?

Vì khó thở có thể gây mất ý thức và lo lắng, bác sĩ có thể sẽ giải quyết triệu chứng này trước tiên. Điều trị ngay lập tức có thể bao gồm thuốc làm giảm co thắt hoặc viêm đường thở. Nếu một tình trạng liên quan đến tim khiến bạn khó thở, bác sĩ có thể kê đơn thuốc lợi tiểu. Những điều này làm giảm lượng chất lỏng trong cơ thể bạn. Họ cũng có thể kê đơn thuốc tim. Bạn có thể cần được cung cấp oxy tạm thời qua một ống nhựa mỏng trong mũi hoặc qua mặt nạ.

Nếu đau lưng của bạn là do chấn thương, bác sĩ sẽ đánh giá mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Hầu hết các cơn đau lưng sẽ biến mất khi nghỉ ngơi, vật lý trị liệu và các biện pháp chăm sóc tại nhà khác. Tuy nhiên, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật nếu bạn được phát hiện có một số bệnh lý, chẳng hạn như gãy xương, vỡ đĩa đệm hoặc dây thần kinh bị chèn ép.

Nẹp lưng đặc biệt có thể được sử dụng để điều trị một số trường hợp gãy xương và cong vẹo cột sống.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau lưng và khó thở

Nằm nghỉ ngơi trong một đến hai ngày và làm theo các khuyến nghị của bác sĩ có thể giúp cải thiện tình trạng đau lưng của bạn. Mặc dù bạn muốn cho lưng nghỉ ngơi, nhưng làm như vậy trong hơn hai ngày có thể dẫn đến cứng khớp, có thể ảnh hưởng đến quá trình chữa bệnh.

Dùng thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen có thể giúp giảm đau.

Nếu bạn vừa trải qua phẫu thuật liên quan đến các triệu chứng của mình, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ về chăm sóc tại nhà.

Ngăn ngừa đau lưng và khó thở

Bạn có thể ngăn ngừa đau lưng và khó thở bằng cách thực hiện những điều sau:

• Duy trì cân nặng và lối sống lành mạnh, bao gồm ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
• Nếu bạn thừa cân và gặp khó khăn khi tập thể dục, hãy tăng cường tập thể dục với mức độ nhỏ hơn để tăng cường sức chịu đựng và tăng cường sức khỏe của phổi.
• Hạn chế hút thuốc hoặc thực hiện các bước để bỏ nếu bạn đang hút thuốc.