Nghiện rượu

NộI Dung

• Nghiện rượu, hay rối loạn sử dụng rượu là gì?
• Điều gì gây ra nó?
• các yếu tố nguy cơ là gì?
• Các triệu chứng như thế nào?
• Tự kiểm tra: Tôi có lạm dụng rượu không?
• Chẩn đoán chuyên môn
• Nó được điều trị như thế nào?
• Những gì mà triển vọng cho một người bị rối loạn sử dụng rượu?
• Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa rối loạn sử dụng rượu?

Nghiện rượu, hay rối loạn sử dụng rượu là gì?

Nghiện rượu đã được biết đến bằng nhiều thuật ngữ, bao gồm lạm dụng rượu và nghiện rượu. Ngày nay, nó được gọi là rối loạn sử dụng rượu.

Nó xảy ra khi bạn uống quá nhiều đến nỗi cơ thể bạn cuối cùng trở nên phụ thuộc hoặc nghiện rượu. Khi điều này xảy ra, rượu trở thành thứ quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn.

Những người mắc chứng rối loạn sử dụng rượu sẽ tiếp tục uống ngay cả khi uống rượu gây ra hậu quả tiêu cực, như mất việc hoặc phá hủy mối quan hệ với những người họ yêu thương. Họ có thể biết rằng việc sử dụng rượu bia của họ ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của họ, nhưng điều đó thường không đủ để khiến họ ngừng uống rượu.

Một số người có thể uống rượu đến mức gây ra vấn đề, nhưng họ không phụ thuộc vào rượu. Điều này từng được gọi là lạm dụng rượu.

Điều gì gây ra nó?

Nguyên nhân của rối loạn sử dụng rượu vẫn chưa được biết. Rối loạn sử dụng rượu phát triển khi bạn uống quá nhiều đến nỗi những thay đổi hóa học trong não xảy ra. Những thay đổi này làm tăng cảm giác dễ chịu khi bạn uống rượu. Điều này khiến bạn muốn uống thường xuyên hơn, ngay cả khi nó gây hại.

Cuối cùng, những cảm giác dễ chịu liên quan đến việc sử dụng rượu sẽ biến mất và người mắc chứng rối loạn sử dụng rượu sẽ tham gia uống rượu để ngăn ngừa các triệu chứng cai nghiện. Những triệu chứng rút tiền này có thể khá khó chịu và thậm chí nguy hiểm.

Rối loạn sử dụng rượu thường phát triển dần dần theo thời gian. Nó cũng được biết là chạy trong các gia đình.

các yếu tố nguy cơ là gì?

Mặc dù nguyên nhân chính xác của rối loạn sử dụng rượu vẫn chưa được biết, nhưng có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.

Các yếu tố rủi ro được biết đến bao gồm:

• hơn 15 ly mỗi tuần nếu bạn nam
• hơn 12 ly mỗi tuần nếu bạn nữ
• hơn 5 ly mỗi ngày ít nhất một lần một tuần (uống say sưa)
• cha mẹ bị rối loạn sử dụng rượu
• một vấn đề sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm, lo lắng hoặc tâm thần phân liệt

Bạn cũng có thể có nguy cơ cao bị rối loạn sử dụng rượu nếu bạn:

• là một thanh niên trải qua áp lực ngang hàng
• có lòng tự trọng thấp
• trải qua một mức độ căng thẳng cao
• sống trong một gia đình hoặc văn hóa nơi sử dụng rượu là phổ biến và được chấp nhận
• có người thân bị rối loạn sử dụng rượu

Các triệu chứng như thế nào?

Các triệu chứng của rối loạn sử dụng rượu dựa trên các hành vi và kết quả thể chất xảy ra do nghiện rượu.

Những người bị rối loạn sử dụng rượu có thể tham gia vào các hành vi sau:

• uống một mình
• uống nhiều hơn để cảm nhận được tác dụng của rượu (có khả năng chịu đựng cao)
• trở nên bạo lực hoặc tức giận khi được hỏi về thói quen uống rượu của họ
• không ăn hoặc ăn kém
• bỏ bê vệ sinh cá nhân
• bỏ lỡ công việc hoặc trường học vì uống rượu
• không thể kiểm soát lượng rượu
• kiếm cớ để uống
• tiếp tục uống ngay cả khi các vấn đề pháp lý, xã hội hoặc kinh tế phát triển
• từ bỏ các hoạt động xã hội, nghề nghiệp hoặc giải trí quan trọng vì sử dụng rượu

Những người bị rối loạn sử dụng rượu cũng có thể gặp các triệu chứng thực thể sau đây:

• thèm rượu
• triệu chứng cai khi không uống rượu, bao gồm run, buồn nôn và nôn
• run rẩy (run không tự nguyện) vào buổi sáng sau khi uống
• Mất trí nhớ (mất điện) sau một đêm uống rượu
• các bệnh, chẳng hạn như nhiễm toan ceto do rượu (bao gồm các triệu chứng mất nước) hoặc xơ gan

Tự kiểm tra: Tôi có lạm dụng rượu không?

Đôi khi có thể khó vạch ra ranh giới giữa sử dụng rượu an toàn và lạm dụng rượu. Phòng khám Mayo gợi ý rằng bạn có thể lạm dụng rượu nếu bạn trả lời có đúng một số câu hỏi sau đây:

• Bạn có cần uống nhiều hơn để cảm nhận được tác dụng của rượu?
• Bạn có cảm thấy tội lỗi khi uống rượu?
• Bạn có trở nên cáu kỉnh hoặc bạo lực khi bạn uống rượu?
• Bạn có vấn đề ở trường hoặc công việc vì uống rượu?
• Bạn có nghĩ rằng nó có thể tốt hơn nếu bạn cắt giảm việc uống rượu?

Hội đồng quốc gia về nghiện rượu và phụ thuộc ma túy và AlcoholScreening.org cung cấp các bài kiểm tra bản thân toàn diện hơn. Những xét nghiệm này có thể giúp bạn đánh giá xem bạn có lạm dụng rượu không.

Chẩn đoán chuyên môn

Bác sĩ hoặc nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn có thể chẩn đoán rối loạn sử dụng rượu. Họ sẽ làm một bài kiểm tra thể chất và hỏi bạn những câu hỏi về thói quen uống rượu của bạn.

Bác sĩ có thể hỏi nếu bạn:

• lái xe khi bạn say rượu
• đã bỏ lỡ công việc hoặc mất việc do uống rượu
• cần thêm rượu để cảm nhận say rượu khi bạn uống
• đã có kinh nghiệm mất điện do uống rượu của bạn
• đã cố gắng cắt giảm việc uống rượu của bạn nhưng không thể

Bác sĩ cũng có thể sử dụng bảng câu hỏi đánh giá rối loạn sử dụng rượu để giúp chẩn đoán tình trạng của bạn.

Thông thường, chẩn đoán rối loạn sử dụng rượu bia không yêu cầu bất kỳ loại xét nghiệm chẩn đoán nào khác. Có một cơ hội bác sĩ của bạn có thể yêu cầu công việc máu để kiểm tra chức năng gan của bạn nếu bạn có dấu hiệu hoặc triệu chứng của bệnh gan.

Rối loạn sử dụng rượu có thể gây tổn hại nghiêm trọng và lâu dài cho gan của bạn. Gan của bạn chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố khỏi máu của bạn. Khi bạn uống quá nhiều, gan sẽ khó lọc rượu và các chất độc khác trong máu hơn. Điều này có thể dẫn đến bệnh gan và các biến chứng khác.

Nó được điều trị như thế nào?

Điều trị rối loạn sử dụng rượu khác nhau, nhưng mỗi phương pháp đều giúp bạn ngừng uống rượu hoàn toàn. Điều này được gọi là kiêng. Điều trị có thể xảy ra trong các giai đoạn và có thể bao gồm những điều sau đây:

• cai nghiện hoặc cai nghiện để loại bỏ rượu
• phục hồi chức năng để học các kỹ năng và hành vi đối phó mới
• tư vấn giải quyết các vấn đề tình cảm có thể khiến bạn uống
• các nhóm hỗ trợ, bao gồm các chương trình 12 bước như Alcoholics Anonymous (AA)
• điều trị y tế cho các vấn đề sức khỏe liên quan đến rối loạn sử dụng rượu
• thuốc giúp kiểm soát nghiện

Có một vài loại thuốc khác nhau có thể giúp điều trị rối loạn sử dụng rượu:

• Naltrexone (ReVia) chỉ được sử dụng sau khi ai đó đã cai nghiện rượu. Loại thuốc này hoạt động bằng cách ngăn chặn một số thụ thể trong não có liên quan đến rượu cồn cao. Loại thuốc này, kết hợp với tư vấn, có thể giúp giảm bớt một người thèm rượu.
• Acamprosate là một loại thuốc có thể giúp thiết lập lại trạng thái hóa học ban đầu của não trước khi nghiện rượu. Thuốc này cũng nên được kết hợp với trị liệu.
• Disulfiram (Antabuse) là một loại thuốc gây khó chịu về thể chất (như buồn nôn, nôn và đau đầu) bất cứ khi nào người đó uống rượu.

Bạn có thể cần tìm kiếm điều trị tại một cơ sở điều trị nội trú nếu bạn nghiện rượu nặng. Các cơ sở này sẽ cung cấp cho bạn dịch vụ chăm sóc 24 giờ khi bạn rút khỏi rượu và khỏi bệnh nghiện. Một khi bạn đủ tốt để rời đi, bạn sẽ cần tiếp tục điều trị trên cơ sở ngoại trú.

Những gì mà triển vọng cho một người bị rối loạn sử dụng rượu?

Phục hồi từ rối loạn sử dụng rượu là khó khăn. Triển vọng của bạn sẽ phụ thuộc vào khả năng ngừng uống rượu của bạn. Nhiều người tìm cách điều trị có thể vượt qua cơn nghiện. Một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ rất hữu ích cho việc phục hồi hoàn toàn.

Triển vọng của bạn cũng sẽ phụ thuộc vào các biến chứng sức khỏe đã phát triển do uống rượu. Rối loạn sử dụng rượu có thể làm hỏng gan nghiêm trọng. Nó cũng có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe khác, bao gồm:

• chảy máu ở đường tiêu hóa (GI)
• tổn thương tế bào não
• ung thư ở đường tiêu hóa
• mất trí nhớ
• Phiền muộn
• huyết áp cao
• viêm tụy (viêm tụy)
• tổn thương thần kinh
• thay đổi trạng thái tâm thần, bao gồm hội chứng Wernicke-Korsakoff (một bệnh não gây ra các triệu chứng như nhầm lẫn, thay đổi thị lực hoặc mất trí nhớ)

Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa rối loạn sử dụng rượu?

Bạn có thể ngăn ngừa rối loạn sử dụng rượu bằng cách hạn chế uống rượu. Theo Viện lạm dụng rượu và nghiện rượu, phụ nữ không nên uống nhiều hơn một ly mỗi ngày và đàn ông không nên uống nhiều hơn hai ly mỗi ngày.

Gặp bác sĩ nếu bạn bắt đầu tham gia vào các hành vi có dấu hiệu rối loạn sử dụng rượu hoặc nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể có vấn đề với rượu. Bạn cũng nên xem xét tham dự một cuộc họp ở địa phương hoặc tham gia vào một chương trình tự giúp đỡ như Phụ nữ vì Sobriety.