Tôi kiếm sống với tư cách là một người mẫu thể hình trên Instagram

NộI Dung

• Đánh giá cho

Ồ, một tư thế tạo ra sự khác biệt làm sao! Và không ai biết điều đó tốt hơn người mẫu thể hình chuyên nghiệp Alyssa Bossio. Cô gái 23 tuổi đến từ New York mới đây đã gây xôn xao khi đăng tải bức ảnh cô mặc một bộ bikini ... trông chẳng gợi cảm chút nào. Bình thường, cô ấy trông căng, rám nắng và săn chắc đáng ghen tị, nhưng trong bức ảnh dưới đây, bạn có thể thấy tất cả những khuyết điểm và khuyết điểm thường được che giấu nhờ góc chụp tốt và ánh sáng thích hợp.

Và cô ấy đã làm điều đó có chủ đích, như một phần của bản trình diễn trước và sau để cho độc giả của cô ấy thấy chính xác điều gì tạo nên tất cả những bức ảnh thể dục tuyệt đẹp mà chúng ta nhìn thấy khi cuộn qua các nguồn cấp dữ liệu của chúng tôi hàng ngày. Gợi ý: Không có gì dễ dàng về nó!

Bossio lần đầu tiên bắt đầu sử dụng Instagram cách đây 4 năm như một cách để theo dõi hành trình khỏe mạnh của chính mình nhưng cô ấy nhanh chóng nhận thấy những người khác đang tìm kiếm một chút sức khỏe. Sự kết hợp của những bức ảnh tuyệt đẹp, những bài tập thể dục hiệu quả và những mẹo ăn uống lành mạnh đã giúp cô ấy kiếm được 1,6 triệu người theo dõi (giữa tài khoản @FittLyss và @ how2mealprep). Cô ấy nhận ra rằng cô ấy thích được kết nối với mọi người và tạo ra tác động tích cực trong cuộc sống của họ thông qua mạng xã hội, vì vậy, cô gái đam mê thể dục đã quyết định chuyển niềm đam mê của mình thành một công việc toàn thời gian. (Nhưng hãy cẩn thận: Không phải tất cả các bài đăng trên Instagram "fitspiration" đều truyền cảm hứng.)

Nhưng trong khi cô ấy có thể đang sống trong giấc mơ Insta của mọi cô gái, đó không phải là tất cả các sàn hồ bơi đầy nắng và trang phục tập luyện miễn phí của nhà thiết kế. Rất nhiều công việc đi vào từng bức ảnh cô ấy đăng - một sự thật mà cô ấy rất cởi mở.

"Mọi người cho rằng tôi có thân hình tuyệt vời này ở mọi góc độ có thể, và điều này khác xa thực tế", cô nói.

Không nhầm lẫn, cô ấy có một thân hình cực kỳ cân đối, được rèn giũa bằng các bài tập thể dục cường độ cao hàng ngày và một chế độ ăn uống sạch sẽ. Nhưng một thân hình tuyệt vời không tự động giúp bạn dễ dàng có được một bức ảnh đẹp và cô ấy rất vui khi tiết lộ những bí mật của mình để có được bức ảnh hoàn hảo đó. "Hình ảnh của tôi hiếm khi được chụp và đăng," cô thừa nhận. Để bắt đầu, cô ấy đã đầu tư vào một chiếc máy ảnh chuyên nghiệp, thay vì dựa vào điện thoại của mình và cô ấy cố gắng chụp tất cả các bức ảnh của mình vào buổi sáng khi cô ấy không bị đầy hơi. Sau đó, cô ấy chụp từ 50 đến 100 bức ảnh, thay đổi tư thế một chút mỗi lần. Sau khi chọn được thứ mà cô ấy thích nhất, cô ấy sẽ sử dụng một số ứng dụng và bộ lọc chỉnh sửa khác nhau để thực sự làm cho chúng nổi bật.

Tất cả đều nói, cô ấy thường mất khoảng một giờ để có được một bức ảnh Instagrammable duy nhất. Tuy nhiên, thời gian này không phải tất cả các bài đăng của cô ấy đều dày đặc, vì cô ấy cũng sẽ đăng các bức ảnh về bữa ăn hoặc các bức ảnh về quá trình từ những người theo dõi cô ấy, lên đến 2 hoặc 3 bài mỗi ngày. Đầu tư thời gian quan trọng khác của cô ấy: cơ thể cô ấy, về cơ bản, là sản phẩm của cô ấy. Vì vậy, cô dành khoảng một giờ mỗi ngày trong phòng tập thể dục và thêm một giờ để chuẩn bị ba bữa ăn lành mạnh mỗi ngày.

Nó rất nhiều công việc nhưng nó đáng giá, cô ấy nói. Việc có được một bức ảnh tuyệt vời không chỉ là niềm vui mà còn là cách cô ấy tiếp thị thương hiệu của mình và kiếm sống. Khi mới bắt đầu, cô ấy chấp nhận quảng cáo và trả tiền tài trợ, nhưng bây giờ cô ấy nói rằng cô ấy kiếm được tất cả tiền từ việc bán các hướng dẫn tập luyện tùy chỉnh trong 8 tuần và làm người mẫu thể hình cho các công ty bên cạnh. Cô ấy nói, các hướng dẫn viên là thứ thực sự khiến cô ấy phấn khích - cô ấy thiết kế chúng dựa trên quá trình tập luyện của chính mình và vì cô ấy vẫn đang học để lấy chứng chỉ đào tạo cá nhân, chúng đã được đại diện của Học viện Y học Thể thao Quốc gia kiểm tra để đảm bảo chúng an toàn và hiệu quả. (Tái bút: Phòng tập của bạn tự chụp có thể thực sự giúp bạn giảm cân.)

Nhưng tất cả những gì hoàn hảo có thể đi kèm với một cái giá. Bossio nói rằng cô ấy cảm thấy có chút áp lực khi phải sống theo hình ảnh hoàn hảo được thể hiện trong các bức ảnh của mình, đặc biệt là khi cô ấy lần đầu tiên bắt đầu làm người mẫu trên Instagram. "Tôi có những ngày mà tôi không có động lực và không muốn tập thể dục hay ăn uống lành mạnh, và tôi cảm thấy như mình đang khiến mọi người thất vọng", cô giải thích. Nhưng cô ấy đã học được rằng đôi khi buông bỏ và thể hiện khía cạnh con người của cô ấy là điều hoàn toàn bình thường - và mọi người thấy rằng điều đó cũng truyền cảm hứng như những bức ảnh tự chụp tập luyện giết người của cô ấy. "Tôi muốn mọi người biết rằng bạn có thể chỉnh sửa ảnh của mình miễn là bạn tự tin với người mà bạn chưa chỉnh sửa", cô nói thêm.

"Hôm nọ, nhân viên phục vụ của tôi phục vụ tôi một đĩa khoai tây chiên cho bữa tối và cô ấy nói, 'Chờ đã ... bạn có phải là @Fittlyss không ?!'", cô ấy chia sẻ. "Một vài năm trước, tôi đã cảm thấy như mình phải giải thích về việc ăn uống không lành mạnh, nhưng tôi cảm thấy thoải mái hơn nhiều với con người của mình và tôi rất hạnh phúc vì cuối cùng tôi đã tìm thấy sự cân bằng với lối sống này."

Đó là sự cân bằng này cô ấy cố gắng bán bây giờ hơn là sự hoàn hảo. "Tôi từng bị ám ảnh bởi nguồn cấp dữ liệu của người khác và ước tôi có được cuộc sống của họ, nhưng một bức ảnh gần như không bao giờ giống như những gì nó có," cô nói. (Một số ngôi sao Instagram thậm chí còn úp mở về việc nguồn cấp dữ liệu của họ khác xa thực tế đến mức nào.) "Vào cuối ngày, không quan trọng bạn trông như thế nào, tất cả quan trọng là bạn cảm thấy như thế nào", cô nói. "Hãy luôn đặt mình là ưu tiên số một vì người duy nhất ở bên bạn là bạn. Bạn không cần phải phụ thuộc vào bất cứ ai hay bất cứ điều gì để có được hạnh phúc. "

Đánh giá cho