Những lợi ích chính của trà Carqueja

NộI Dung

• Lợi ích của Carqueja
• Cách pha chế trà Carqueja

Trà Carqueja có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như điều chỉnh huyết áp và lượng đường trong máu, tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện các vấn đề tiêu hóa, và có thể được uống đến 3 lần một ngày.

Chè vằng được làm từ lá cây chó đẻ, một loại cây thuốc nam có tên khoa học là Baccharis trimera, có thể được tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe và ở chợ đường phố.

Lợi ích của Carqueja

Cá ngựa có đặc tính hạ đường huyết, chống viêm, kháng khuẩn, hạ huyết áp và lợi tiểu, với một số lợi ích sức khỏe, những lợi ích chính là:

1. Cải thiện bệnh tiểu đường, vì nó có khả năng làm giảm sự hấp thụ đường ăn vào trong chế độ ăn uống, do đó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Mặc dù được sử dụng để giảm lượng đường trong cơ thể, tác dụng hạ đường huyết của Carqueja vẫn đang được nghiên cứu;
2. Giải độc gan, vì trong thành phần có chứa flavonoid có chức năng bảo vệ gan;
3. Giảm huyết áp ở những người được chẩn đoán tăng huyết áp;
4. Cải thiện các vấn đề tiêu hóa, bảo vệ dạ dày và ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết loét, vì nó chứa các chất làm giảm tiết dịch vị;
5. Giảm cholesterol do sự hiện diện của saponin trong thành phần của nó, giúp ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol;
6. Giúp kháng viêm, vì nó có đặc tính chống viêm;
7. Giúp bạn giảm cân, bởi vì nó quản lý để giảm sự thèm ăn;
8. Giảm giữ nước, vì nó có tác dụng lợi tiểu, thúc đẩy loại bỏ chất lỏng bị giữ lại trong cơ thể và giảm sưng tấy;
9. Tăng cường hệ thống miễn dịchvì nó có chất chống oxy hóa.

Những lợi ích này của trà giảo cổ lam là do một số chất mà cây này có, chẳng hạn như các hợp chất phenolic, saponin, flavon và flavonoid. Tuy nhiên, loại cây này có một số chống chỉ định, không nên dùng trong thời kỳ mang thai và cho con bú hoặc dùng với liều lượng lớn, vì có thể gây hại cho sức khỏe. Biết các chống chỉ định khác cho Carqueja.

Cách pha chế trà Carqueja

Trà chùm ngây rất đơn giản và nhanh chóng để làm và có một số lợi ích cho sức khỏe.

Thành phần

• 2 thìa lá chùm ngây băm nhỏ;
• 500 ml nước.

Chế độ chuẩn bị

Cho các nguyên liệu vào chảo và đun sôi trong khoảng 5 phút. Đậy nắp, để ấm, lọc lấy nước rồi uống. Để có tất cả những lợi ích của trà gorse, bạn nên uống tới 3 tách trà mỗi ngày.