Video béo phì tốt nhất trong năm

NộI Dung

• Béo phì
• Béo phì ở trẻ em
• Nhãn thực phẩm mới sẽ giúp chống béo phì?
• Cách chế biến thực phẩm đã thay đổi môi trường ăn uống của chúng ta
• Cách ăn của người Mỹ
• Sửa chữa bệnh dịch béo phì ở trẻ em
• Derek Mitchell Ran 20+ chủng tộc để chống béo phì
• Tôi chất béo, nhưng tôi không ...
• Ngăn ngừa béo phì ở trẻ em
• S.A.F.E. Thay đổi: Giảm gánh nặng của bệnh béo phì ở trẻ em
• Body Shaming có hữu ích không?
• Béo phì qua con mắt của một người thân yêu
• Thức ăn nhanh, lợi nhuận từ chất béo: Béo phì ở Mỹ
• Trọng lượng của quốc gia: Nghèo đói và béo phì
• Béo phì là cực kỳ nguy hiểm
• 6 điều chỉ người béo mới hiểu
• Ai chịu trách nhiệm cho bệnh béo phì ở trẻ em?

Chúng tôi đã chọn cẩn thận những video này vì họ đã tích cực làm việc để giáo dục, truyền cảm hứng và trao quyền cho người xem bằng những câu chuyện cá nhân và thông tin chất lượng cao. Đề cử video yêu thích của bạn bằng cách gửi email cho chúng tôi tại [email protected]!

Béo phì là một tình trạng sức khỏe phức tạp, thường liên quan đến các thành phần tâm lý, sinh học và văn hóa, hoặc sự pha trộn của cả ba. Ví dụ, một người có thể có tình trạng y tế hoặc tiền sử gia đình khiến họ có nguy cơ béo phì cao hơn. Khi những yếu tố này kết hợp với lối sống không hoạt động và chế độ ăn uống không lành mạnh, kết quả là tăng cân. Mang quá nhiều trọng lượng có thể có nhiều hậu quả về sức khỏe, như nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và viêm xương khớp cao hơn.

Nhiều người Mỹ cảm thấy khó khăn để duy trì cân nặng khỏe mạnh. Tỷ lệ béo phì ở Hoa Kỳ đã tăng đều đặn kể từ những năm 1970. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), hơn một phần ba, tương đương 36,5%, người trưởng thành ở Hoa Kỳ được coi là béo phì. Đối với trẻ em, 17 phần trăm trong độ tuổi từ 2 đến 19 được coi là béo phì.

Để giúp mọi người phát triển chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập thể dục, điều quan trọng là cung cấp các công cụ giáo dục. Những video này làm sáng tỏ các khía cạnh khác nhau của béo phì, bao gồm nâng cao nhận thức, bao gồm các nghiên cứu mới nhất, và đưa ra lời khuyên và hỗ trợ.

Béo phì

Đoạn phim này của hãng tin AFP xác định béo phì và giải thích số liệu thống kê hiện tại. Nó được thiết kế để cung cấp thông tin và kêu gọi sự chú ý đến vai trò của béo phì trong cái chết sớm, trích dẫn một số điều kiện sức khỏe do nó mang lại.

Béo phì ở trẻ em

PBS Food theo chân cậu bé Anthony Scavotto 11 tuổi trên hành trình của mình, từ việc phát hiện ra cậu bé béo phì đến học cách thay đổi thói quen của mình. Scavotto và mẹ của anh ấy nghĩ rằng họ đang lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng anh ấy đã tăng 30 bảng sau một năm. Đoạn phim tài liệu ngắn này nêu bật tình trạng béo phì ở trẻ em và các nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Nhãn thực phẩm mới sẽ giúp chống béo phì?

Người dẫn chương trình Cenk Uygur, John Iadarola và Jimmy Dore của mạng tin tức trực tuyến The Young Turks phá vỡ những thay đổi đến với nhãn dinh dưỡng. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đang trong quá trình thiết kế lại chúng để giúp mọi người dễ dàng có được thông tin họ cần để ăn uống lành mạnh. Một trong những thay đổi chính là liệt kê các loại đường bổ sung. Video này giải thích về khoa học và chính trị đằng sau việc nói với người tiêu dùng chính xác những gì trong thức ăn của họ.

Cách chế biến thực phẩm đã thay đổi môi trường ăn uống của chúng ta

Bao giờ tự hỏi thuật ngữ thực phẩm chế biến có nghĩa là gì? Trong lớp học trực tuyến miễn phí này của Maya Adam, MD, bạn sẽ tìm hiểu cách thức và lý do tại sao thực phẩm tại cửa hàng tạp hóa được chế biến cao. Cô cũng giải thích một cách khác nhau để xem xét lựa chọn thực phẩm của bạn để ăn uống lành mạnh hơn.

Cách ăn của người Mỹ

Một nhóm chuyên gia về Vice News, The Business of Life tranh luận về lý do đằng sau dịch bệnh béo phì và những gì có thể hoặc nên làm để giúp đỡ, tập trung nhiều vào các khía cạnh kinh tế của ngành công nghiệp thực phẩm. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về GMO, sa mạc thực phẩm và vai trò của thu nhập thấp đóng vai trò gây béo phì thì đây là một nơi tốt để bắt đầu.

Sửa chữa bệnh dịch béo phì ở trẻ em

Matt Young là một người ủng hộ mạnh mẽ của thể dục và người sáng lập của Sáng tạo Thể hình. Trong TED Talk, Young mô tả sự suy giảm hoạt động thể chất trong thời thơ ấu và cách nó góp phần gây ra béo phì. Ông tin rằng văn hóa của chúng ta xung quanh việc tập thể dục, giáo dục thể chất và thể thao học đường cần một cuộc đại tu. Và ông có một số gợi ý cho những thay đổi tích cực.

Derek Mitchell Ran 20+ chủng tộc để chống béo phì

Derek Mitchell đã quyết định chống béo phì bằng cách cam kết chạy 5k mỗi tháng. Với 625 bảng Anh, đó là một khởi đầu dễ dàng - nhưng phần thưởng là xứng đáng. Mitchell đã mất 80 pounds, chạy hơn 20 cuộc đua và truyền cảm hứng cho nhiều người hâm mộ thông qua sự tiến bộ của anh ấy. Video của AJ + cho thấy những điểm nổi bật từ hành trình của anh ấy.

Tôi chất béo, nhưng tôi không ...

Trong bản gốc Buzzfeed này, năm người tự mô tả mình là béo cũng chia sẻ những đặc điểm khác của họ. Thông điệp tích cực về cơ thể tập trung vào việc tự hào về bản thân và yêu cơ thể bạn mà bạn đang ở. Nó cũng giúp chống lại những định kiến ​​tiêu cực, giống như quan niệm rằng họ cũng có thể thể thao.

Ngăn ngừa béo phì ở trẻ em

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) sử dụng một câu chuyện gia đình về việc thay đổi lối sống như một ví dụ về lợi ích của chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh. Một bà mẹ mô tả cách cô và hai cô con gái bắt đầu nấu những bữa ăn lành mạnh và hoạt động nhiều hơn thay vì ăn ngoài. Khi cô kể câu chuyện của mình, chủ tịch của AAP giải thích về các khuyến nghị của tổ chức và lý do tại sao chúng lại quan trọng. Câu chuyện gia đình giúp bạn nhìn xa hơn các số liệu thống kê để xem những thay đổi lành mạnh ảnh hưởng trực tiếp đến mọi người.

S.A.F.E. Thay đổi: Giảm gánh nặng của bệnh béo phì ở trẻ em

Béo phì đi kèm với rủi ro sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Khi tăng cân nặng bắt đầu từ thời thơ ấu, bạn mang những thứ này qua tuổi trưởng thành. Đoạn phim của Viện Phát triển Con người, Sức khỏe Trẻ em và Thanh thiếu niên (IHDCYH) ở Canada minh họa gánh nặng của bệnh béo phì ở trẻ em. Sau đó, họ giới thiệu S.A.F.E. Thay đổi, một từ viết tắt để giúp bạn nhớ những thay đổi lối sống tích cực để giảm béo phì.

Body Shaming có hữu ích không?

YouTubers Mitchell Moffit và Gregory Brown xem xét các bằng chứng cho sự xấu hổ của cơ thể. Họ thảo luận về các nghiên cứu cho thấy tại sao việc xấu hổ lại có hại và làm thế nào nó thực sự giúp giảm cân. Cả hai đều nhấn mạnh thực tế rằng lòng trắc ẩn là chìa khóa để giúp ai đó khỏe mạnh hơn và khuyến khích người xem và những người có tiếng nói công khai sử dụng ảnh hưởng của họ cho tốt.

Béo phì qua con mắt của một người thân yêu

Trong TEDx Talk của mình, Dana Marie Rosser đề cập đến trọng lượng của những người thân yêu chăm sóc những người mắc bệnh béo phì. Rosser là một người vợ và người mẹ có chồng mắc bệnh béo phì từ khi bắt đầu mối quan hệ của họ. Sau khi nhận ra cô cảm thấy bị cô lập, Rosser đã tìm đến sự giúp đỡ. Bài nói chuyện của cô khuyến khích những người yêu thương người béo phì thực hành chăm sóc bản thân, tìm một hệ thống hỗ trợ và nói chuyện với người thân về những lo lắng của họ bằng cách sử dụng lòng trắc ẩn và sự quan tâm.

Thức ăn nhanh, lợi nhuận từ chất béo: Béo phì ở Mỹ

Béo phì ở Mỹ có mối liên hệ sâu sắc với nghèo đói. Trong một tập phim của Fault Lines của Al Jazeera, người dẫn chương trình Josh Rushing khám phá lý do tại sao rất nhiều người ở Hoa Kỳ bị béo phì và làm thế nào điều này xảy ra. Bộ phim tài liệu ngắn giải thích lịch sử của chính sách thực phẩm của Mỹ và cách thức mà nó đóng góp cho một thị trường tràn ngập các loại thức ăn nhanh có giá cả phải chăng hơn so với thực phẩm lành mạnh.

Trọng lượng của quốc gia: Nghèo đói và béo phì

Tài liệu của HBO hợp tác với Viện Y học, CDC và Viện Y tế Quốc gia để giải thích lý do tại sao rất nhiều người Mỹ bị béo phì. Béo phì đặc biệt cao ở các khu vực thu nhập thấp vì sản phẩm và các nguồn thực phẩm lành mạnh khác có sẵn. Bộ phim tài liệu trình bày dữ liệu để sao lưu các khiếu nại này và một trường hợp về cách thay đổi nó.

Béo phì là cực kỳ nguy hiểm

The Young Turks tổ chức Ana Kasparian, Francis Maxwell và Mark Thompson giải thích một nghiên cứu từ Tạp chí Y học New England, trong đó phát hiện ra rằng có một sự gia tăng ổn định về béo phì trên toàn thế giới kể từ những năm 1980. Kasparian cũng nhấn mạnh nghiên cứu phát hiện ra rằng chế độ ăn uống nghèo nàn - không hoạt động - là nguyên nhân chính gây ra béo phì. Các chủ nhà thảo luận về cách chính sách chính trị và thiếu giáo dục đóng một vai trò trong dịch bệnh y tế đang gia tăng.

6 điều chỉ người béo mới hiểu

Một người đàn ông và phụ nữ mỗi người mô tả những kinh nghiệm xã hội phổ biến mà những người thừa cân gặp phải. Video Ranker rất nhẹ nhàng, nhưng vẫn gây chú ý cho những người mà Lừa không bao giờ thừa cân sẽ hiểu được như Like phải chú ý đến giới hạn trọng lượng thang máy. Nó có liên quan đến một người nào đó mà béo phì hoặc thừa cân, và cung cấp thông tin cho người nào đó là Gần.

Ai chịu trách nhiệm cho bệnh béo phì ở trẻ em?

Các máy chủ lưu trữ của Morning This Morning trên ITV kiểm duyệt một cuộc tranh luận về việc ai sẽ chịu trách nhiệm cho bệnh béo phì ở trẻ em. Cha mẹ có trách nhiệm hay chính phủ nên tạo ra luật bảo vệ? Một bà mẹ béo phì và guru thể dục trình bày một trường hợp cho mỗi bên.