Tác Giả: Janice Evans
Ngày Sáng TạO: 28 Tháng BảY 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 15 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
Hành Trình Cày Chay Chỉ LiveStream Mới Cày - Ngày 25
Băng Hình: Hành Trình Cày Chay Chỉ LiveStream Mới Cày - Ngày 25

NộI Dung

Tại sao má lại tồn tại và chúng có tác dụng gì?

Butts đã xuất hiện xung quanh nền văn hóa đại chúng trong nhiều thập kỷ. Từ chủ đề của các bài hát nổi tiếng đến sự mê hoặc của công chúng, chúng đều hấp dẫn và chức năng như nhau; gợi cảm và đôi khi bốc mùi. Tuy nhiên, có một điều chúng thực sự thú vị.

Bạn có thể đã nghe những câu chuyện về những điều kỳ lạ mà mọi người gắn mông lên, chức năng mà mông của bạn phục vụ và sự gia tăng của các cuộc phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng còn rất nhiều điều về mông hơn bạn tưởng.

Rốt cuộc, có rất nhiều cách khác nhau để chỉ mặt sau của một người!

Hãy tiếp tục đọc và chúng tôi sẽ cho bạn biết 25 sự thật hấp dẫn nhất về bọ hung, bao gồm cả việc động vật thở từ phía sau.

1. Cơ mông là cơ lớn nhất, mạnh nhất để chống lại trọng lực

Bạn có thể không nghĩ ngay rằng mông là cơ lớn nhất trên cơ thể chúng ta, nhưng khi bạn chia nhỏ nó ra, nó hoàn toàn có ý nghĩa. Rốt cuộc, cơ mông giúp di chuyển hông và đùi của bạn đồng thời giúp giữ thân thẳng đứng.


2. Tập trung vào việc tăng cường cơ mông của bạn để chữa đau lưng

Bị đau lưng? Đừng dành thời gian tập trung vào việc xây dựng cơ lưng, đặc biệt là vùng lưng dưới.

cho thấy rằng tăng cường cơ mông và hông của bạn sẽ làm tốt hơn trong việc cứu vùng lưng dưới của bạn so với các bài tập cột sống.

3. Bạn không thể xây dựng mông khỏe hơn nếu chỉ tập squat

Cơ mông của bạn được tạo thành từ ba cơ: cơ mông tối đa, cơ mông cơ mông và cơ mông nhỏ. Squats chỉ tập trung vào cơ mông tối đa, vì vậy để xây dựng toàn bộ chiến lợi phẩm của bạn, bạn cũng nên thực hiện các bài tập sau:

  • đẩy hông
  • đá lừa
  • bế tắc
  • nâng chân bên
  • lunges
Bài tập tạNếu bạn cảm thấy bài squat quá dễ dàng, hãy thử tập với tạ! Nhà văn Gabrielle Kassel đã thử điều này trong 30 ngày và thấy kết quả ấn tượng.

4. Động tác khiêu vũ phổ biến "twerking" không liên quan đến cơ mông của bạn

Bret Contreras, Tiến sĩ, “Người đàn ông cơ mông” nổi tiếng trên Instagram, đã nghiên cứu khoa học và phát hiện ra rằng không có cơ mông nào của bạn có liên quan. Đó là tất cả các xương chậu. Cơ mông của bạn chỉ ở đó cho chuyến đi và vinh quang.


Nguồn gốc TwerkingTwerking rõ ràng là một văn hóa cơ bản của người Mỹ da đen và đã có từ những năm 1980. Nó trở thành xu hướng chủ đạo vào năm 2013, nhờ ca sĩ nhạc pop Miley Cyrus, và trở thành một cơn sốt thể dục. Đúng vậy, bạn có thể tham gia các lớp học về twerking, nhưng hãy cố gắng học tại một studio thuộc sở hữu của người da đen.

5. Phụ nữ có mông to hơn nam giới do nội tiết tố của họ

Sự phân bố chất béo trong cơ thể chủ yếu dựa vào hormone. Phụ nữ có nhiều chất béo hơn ở phần dưới của cơ thể trong khi đàn ông có xu hướng có mỡ ở phần trên, do mức độ hormone của mỗi giới mang lại. Sự phồng lên về phía dưới này có liên quan trực tiếp đến quá trình tiến hóa, cho thấy một người phụ nữ có thể và sẵn sàng sinh sản.

6. Khoa học cho biết có một đường cong lý tưởng, "hấp dẫn" mông

Sở thích không bao giờ quyết định giá trị bản thân của bạn, vì vậy hãy coi điều này nhiều hơn như một sự thật thú vị. Một nghiên cứu được công bố bởi Đại học Texas ở Austin đã xem xét lý thuyết 45,5 độ là đường cong lý tưởng của mặt sau phụ nữ.

David Lewis, nhà tâm lý học và trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: “Cấu trúc cột sống này sẽ cho phép phụ nữ mang thai cân bằng trọng lượng của họ qua hông.


Mặc dù trọng tâm của nghiên cứu là đường cong của cột sống, nhưng rõ ràng mức độ có thể cao hơn nhờ mông lớn hơn. Về mặt kỹ thuật, bạn cũng có thể thay đổi bằng cấp của mình bằng cách ưỡn lưng - nhưng chúng tôi đang có suy nghĩ thứ hai về con số này: Nó sẽ thay đổi bao nhiêu nếu phụ nữ được hỏi ý kiến ​​của họ?

7. Đàn ông thẳng để ý mông gần như cuối cùng

Mặc dù quá trình tiến hóa nói rằng đàn ông khao khát có vòng một lớn hơn, nhưng một cặp mông lớn vẫn không phải là điều đầu tiên mà đàn ông chú ý về phụ nữ.

Một cuộc khảo sát của Anh cho thấy hầu hết đàn ông chú ý đến ánh mắt, nụ cười, bộ ngực, mái tóc, cân nặng và phong cách của phụ nữ trước khi họ chú ý đến mông của cô ấy. Các đặc điểm duy nhất khác sau mông là chiều cao và làn da.

8. Việc tích trữ mỡ quanh mông có thể liên quan đến trí thông minh

Theo một nghiên cứu năm 2008, trung bình những phụ nữ có hông và mông to hơn có kết quả tốt hơn trong các bài kiểm tra so với những người có vòng 3 nhỏ hơn. Nghe có vẻ như là một sự trùng hợp hoàn toàn, nhưng nghiên cứu cho biết tỷ lệ eo-hông lớn hơn sẽ hỗ trợ sự phát triển thần kinh. Một giả thuyết đằng sau điều này là vùng hông và mông lưu trữ nhiều axit béo omega-3 hơn, giúp thúc đẩy sự phát triển của não bộ.

9. Có thể có mối tương quan với mông to và tuổi thọ cao

Chúng ta đã đề cập đến lý do tại sao phụ nữ có mông to hơn nam giới, nhưng một nghiên cứu của Harvard cho thấy sự tiến hóa sinh sản này có thể là lý do khiến phụ nữ sống lâu hơn nam giới.

Trong một nghiên cứu khác, họ chứng minh điều này bằng cách phát hiện ra rằng những người gánh nhiều cân hơn, như nam giới, có nhiều nguy cơ khiến chất béo di chuyển đến các khu vực khác như tim hoặc gan. Nếu chất béo được tích trữ quanh mông và hông, thì sẽ an toàn hơn là không di chuyển khắp cơ thể và tàn phá.

10. Chất béo xung quanh mặt sau của bạn được gọi là chất béo "bảo vệ"

Cụm từ này ban đầu xuất phát từ một nghiên cứu về việc mất chất béo ở đùi, hông và lưng sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về trao đổi chất, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch.

Tuy nhiên, một nghiên cứu mới hơn vào năm 2018 cho thấy rằng giảm mỡ mông và mỡ chân có lợi hơn là không.

11. Mọi người không thực sự biết tại sao lông mông tồn tại

Tóc mông có vẻ như là một thứ khá vô dụng, đó là lý do tại sao rất nhiều người tò mò tại sao nó lại tồn tại.

Có rất nhiều lý thuyết hợp lý - chẳng hạn như ngăn ngừa nứt nẻ giữa hai má khi chúng ta đi bộ hoặc chạy - nhưng có rất ít hoặc không có nghiên cứu. Thật khó để nói tại sao con người tiến hóa theo cách này; chúng tôi chỉ có!

12. Nhiều người quan hệ tình dục qua đường hậu môn, nam nhiều hơn nữ

Luôn có một chút điều cấm kỵ xung quanh quan hệ tình dục qua đường hậu môn, nhưng điều đó không có nghĩa là nó không phổ biến.

Theo thống kê, 44% nam giới đã quan hệ tình dục qua đường hậu môn với người khác giới và 36% nữ giới. Trên thực tế, nó đã trở nên phổ biến đến mức vào năm 2007, nó đã được bình chọn là tính năng số 1 cho các hoạt động trước khi đi ngủ của các cặp đôi khác giới.

13. Mụn thịt là hỗn hợp của không khí nuốt phải và các sản phẩm phụ của vi khuẩn - và hầu hết đều không có mùi hôi

Khi hiểu rõ về phân là gì, chúng tôi càng tò mò hơn chính xác thì rắm là gì và tại sao nó lại xảy ra? Xì hơi trong không khí nuốt phải có nitơ, hydro, carbon dioxide và metan.

Nhai kẹo cao su có thể khiến bạn xì hơiCác loại rượu đường như sorbitol và xylitol không thể được cơ thể hấp thụ hoàn toàn, dẫn đến xì hơi có mùi khó chịu hơn. Những chất cồn đường này có thể được tìm thấy không chỉ trong kẹo cao su, mà còn cả đồ uống ăn kiêng và kẹo không đường. Ngoài ra, hành động nhai kẹo cao su cho phép bạn nuốt nhiều không khí hơn bình thường.

Mặc dù rắm nổi tiếng là có mùi hôi, nhưng thực tế 99% là không có mùi. 1% lén lút trượt ra ngoài là nhờ hydro sulfua. Điều này xảy ra khi vi khuẩn trong ruột già của bạn hoạt động trên các loại carbs như đường, tinh bột và chất xơ không được hấp thụ trong ruột non hoặc dạ dày của bạn.

14. Có, rắm dễ cháy

Điều này nghe có vẻ giống như một trò đùa vui nhộn, nhưng đó là một thực tế có thật của thế giới. Trứng cá có thể dễ cháy do khí metan và hydro. Với điều đó đã được nói, đừng cố đốt lửa ở nhà.

15. Hầu hết mọi người, trung bình, xì hơi từ 10 đến 18 lần một ngày

Mức trung bình tuyệt đối là khoảng 15 lần một ngày, một số người cho rằng có vẻ cao, trong khi những người khác có thể cảm thấy quá thấp. Điều này tương đương với khoảng 1/2 lít đến 2 lít rắm mỗi ngày. Điều này đúng cho cả nam và nữ.

Khối lượng rắm

  • Bạn tạo ra nhiều rắm hơn sau bữa ăn
  • Bạn sản xuất ít hơn trong khi ngủ
  • Trứng cá sinh ra với tốc độ nhanh có nhiều khí lên men hơn và các sản phẩm phụ của vi khuẩn
  • Chế độ ăn không có chất xơ có thể làm giảm lượng carbon dioxide, hydro và tổng lượng xì hơi của bạn

16. Mùi hương của rắm có thể tốt cho sức khỏe của bạn

Đúng vậy, một nghiên cứu năm 2014 đã gợi ý rằng có thể có những lợi ích sức khỏe khi hít phải hydro sulfua. Mặc dù mùi hydro sunfat nguy hiểm ở liều lượng lớn, nhưng những làn hơi nhỏ hơn của mùi hương này có thể mang lại lợi ích sức khỏe điều trị cho những người mắc các bệnh như đột quỵ, suy tim, mất trí nhớ hoặc tiểu đường.

17. Tỷ lệ phẫu thuật nâng mông tăng 252 phần trăm từ năm 2000 đến năm 2015

Nhu cầu nâng mông cao ở Hoa Kỳ đã tăng lên cùng với tất cả các phẫu thuật thẩm mỹ liên quan đến mông.

Mặc dù đây không phải là thủ thuật phổ biến nhất, nhưng theo Hiệp hội Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Hoa Kỳ (ASPS), nó đã chứng kiến ​​sự gia tăng đáng kể. Năm 2000, có 1.356 thủ tục. Năm 2015, có 4.767.

18. Nâng mông kiểu Brazil là thủ thuật phẫu thuật thẩm mỹ liên quan đến mông phổ biến nhất

Theo một báo cáo năm 2016 từ ASPS, thủ thuật nâng mông phổ biến nhất ở Hoa Kỳ là nâng mông bằng ghép mỡ - được gọi là nâng mông kiểu Brazil.

Thay vì cấy ghép thêm, bác sĩ phẫu thuật sử dụng chất béo từ các khu vực được chọn như bụng và đùi và đưa vào mông. Năm 2017, có 20.301 thủ tục được ghi nhận, tăng 10% so với năm 2016.

19. Cấy ghép mông là xu hướng phẫu thuật thẩm mỹ phát triển nhanh nhất ở Hoa Kỳ từ năm 2014 đến năm 2016

Điều trị bằng cách đưa một mô cấy silicon vào cơ mông hoặc ở trên mỗi bên. Vị trí đặt nó tùy thuộc vào hình dạng, kích thước cơ thể và khuyến nghị của bác sĩ.

Việc cấy ghép mông rất hiếm vào năm 2000, thậm chí nó còn không được ASPS ghi nhận. Nhưng năm 2014, có 1.863 ca phẫu thuật độn mông, và năm 2015 là 2.540 ca. Con số này giảm xuống còn 1.323 vào năm 2017, giảm 56% so với năm 2016.

20. Hầu hết mọi thứ sẽ vừa với mông của bạn

Mọi người dán mọi thứ lên mông của họ vì nhiều lý do ngoài sự hiểu biết thông thường. Một số trong số những thứ này thậm chí đã đi xa đến mức chúng đã bị biến mất trong cơ thể của con người.

Một số thứ kỳ quặc nhất mà bác sĩ đã tìm thấy trong mông của mọi người là đèn pin, lọ bơ đậu phộng, điện thoại, bóng đèn và nhân vật hành động Buzz Lightyear. Chỉ đi để cho thấy con người phía sau kỳ diệu và linh hoạt như thế nào.

21. Một trong những hòn non bộ lớn nhất thế giới có chiều dài khoảng 8,25 feet

Mikel Ruffinelli, một bà mẹ 39 tuổi đến từ Los Angeles có vòng mông lớn nhất thế giới với vòng hông của cô ấy là 99 inch.

Cô ấy đã xuất hiện trên một chương trình thực tế về con số kỷ lục của mình và không hề xấu hổ về điều đó. “Tôi cực kỳ, tôi có một vóc dáng cực chuẩn. Tôi yêu những đường cong của mình, tôi yêu hông và tôi yêu tài sản của mình, ”cô nói với VT.co.

22. Một số loài rùa thở ra từ mông của chúng

Điều này có dễ thương hay không là tùy thuộc vào bạn, nhưng nó rất đúng.

Một số loại rùa như rùa sông Fitzroy của Úc và rùa sơn đông Bắc Mỹ thở bằng chân sau.

23. Có một loài động vật có vú vùng Caribe nhỏ với núm vú trên mông của chúng

A solenodon là một loại chuột chù chỉ được tìm thấy trên các đảo của Cuba và Hispaniola. Đó là một loài động vật ăn đêm nhỏ dễ thương với một nụ cười kỳ quặc này. Thông thường, con cái sinh ba con nhưng chỉ có hai con sống sót vì con cái chỉ có hai núm vú ở mặt sau.

Mặc dù vẫn chưa có người nào có núm vú trên mông, nhưng điều đó không phải là không thể. Tuy hiếm nhưng núm vú có thể mọc ở bất cứ đâu.

24. Hội chứng mông chết là có thật

Khi ngày càng có nhiều người làm công việc bàn giấy, “hội chứng mông chết” ngày càng trở nên phổ biến. Còn được gọi là chứng hay quên cơ mông, tình trạng này xảy ra khi bạn ngồi trong thời gian dài. Nó cũng có thể xảy ra với những người chạy bộ không thực hiện bất kỳ hình thức tập thể dục nào khác.

Theo thời gian, các cơ yếu đi và gây ra đau lưng dưới khi bạn ngồi.

Tin tốt là: Hội chứng mông chết có cách khắc phục dễ dàng. Vận động các cơ giúp kích hoạt cơ mông của bạn với các bài tập squat, lunge, cầu và chân bên.

25. Chúng ta có thể cảm ơn sự tiến hóa vì sự tồn tại của derrière

Theo một, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chạy là công cụ giúp chúng ta trở thành con người về mặt giải phẫu. Do đó, chúng ta cũng có thể cảm ơn lịch sử chạy bộ vì hình dạng và hình thức của cơ mông của chúng ta.

Đối với kích thước của má mông, đây là khu vực an toàn để lưu trữ chất béo. Con người là một trong những loài linh trưởng béo nhất nhưng việc lưu trữ chất béo này ở phần dưới của cơ thể khiến nó tránh xa các cơ quan quan trọng. Chưa kể, mông má to khiến việc ngồi cũng khó chịu hơn.

Emily Rekstis là một nhà văn về phong cách sống và làm đẹp ở Thành phố New York, người viết cho nhiều ấn phẩm, bao gồm Greatist, Racked và Self. Nếu cô ấy không viết trên máy tính, bạn có thể thấy cô ấy đang xem một bộ phim về đám đông, ăn bánh mì kẹp thịt hoặc đọc sách lịch sử NYC. Xem thêm công việc của cô ấy trên trang web của cô ấy hoặc theo dõi cô ấy trên Twitter.

Xô ViếT

Vẹo cột sống gây ra loại đau nào?

Vẹo cột sống gây ra loại đau nào?

Vẹo cột ống là tình trạng cột ống xảy ra khi cột ống cong hoặc xoắn ang một bên. Điều này có thể kéo lồng ngực ra khỏi vị trí và gây căng thẳng cho cá...
Bulking là gì? Các bước, chế độ ăn uống, và nhiều hơn nữa

Bulking là gì? Các bước, chế độ ăn uống, và nhiều hơn nữa

Bulking là một thuật ngữ thường được ném bởi những người tập thể hình. Nó thường đề cập đến ự gia tăng dần dần ố lượng calo tiêu thụ vượt quá nhu cầu cơ thể của bạn, kết ...