Mối liên hệ giữa bệnh tim mạch và kali cao

NộI Dung

• Kali là gì và tôi có thể nhận được quá nhiều của nó?
• Làm thế nào để mức kali cao ảnh hưởng đến tim?
• Làm thế nào để bạn ngăn chặn mức kali cao?
• Làm thế nào để bạn điều trị mức kali cao?
• Mang đi

Bệnh tim mạch là một thuật ngữ rộng được sử dụng để mô tả một số điều kiện, bao gồm:

• bệnh tim
• đau tim
• suy tim
• đột quỵ
• vấn đề van tim
• rối loạn nhịp tim

Nó là một nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Hoa Kỳ. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), cứ sau 37 giây lại có một người Mỹ chết vì bệnh tim mạch.

Huyết áp cao, cholesterol trong máu cao, hút thuốc, tiểu đường, không hoạt động thể chất và béo phì là một trong những yếu tố phổ biến nhất có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Điều quan trọng là làm việc với bác sĩ của bạn để tạo ra một kế hoạch điều trị để quản lý đúng các yếu tố rủi ro này.

Ngoài ra, nồng độ kali trong máu cao có liên quan đến bệnh tim mạch.

Dưới đây, những gì bạn cần biết về mối liên hệ giữa bệnh tim mạch và kali cao.

Kali là gì và tôi có thể nhận được quá nhiều của nó?

Kali là một chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ chức năng thần kinh, tế bào và cơ bắp khỏe mạnh.

Hầu hết mọi người nên nhận được khoảng 4.700 miligam (mg) kali mỗi ngày. Nó được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, bao gồm:

• trái cây
• rau
• thịt
• bánh mỳ
• cá
• sản phẩm bơ sữa

Thận của bạn lọc bất kỳ lượng kali dư ​​thừa bạn ăn từ máu của bạn. Nó rời khỏi cơ thể thông qua việc đi tiểu.

Đôi khi cơ thể có thể loại bỏ lượng kali dư ​​thừa mà bạn tiêu thụ. Điều này có thể dẫn đến mức kali cao nguy hiểm tiềm tàng trong máu của bạn, được gọi là tăng kali máu.

Làm thế nào để mức kali cao ảnh hưởng đến tim?

Nồng độ kali trong máu khỏe mạnh là từ 3,5 đến 5,0 milliequivalents mỗi lít (mEq / L).

Ở trong phạm vi này hỗ trợ tín hiệu điện trong tim. Nó giúp cơ bắp của bạn hoạt động đúng, bao gồm cả những người kiểm soát nhịp tim và nhịp thở của bạn.

Có quá nhiều kali trong máu được gọi là tăng kali máu. Tình trạng này phổ biến hơn ở những người có tình trạng sức khỏe, bao gồm cả suy tim sung huyết.

Trên thực tế, thuốc ức chế men chuyển và thuốc chẹn beta được sử dụng để điều trị bệnh tim mạch có thể khiến thận của bạn giữ lại kali và dẫn đến tăng kali máu.

Nồng độ kali cao không được điều trị trong máu của bạn có thể gây ra thêm các vấn đề về tim. Tăng kali máu có thể dẫn đến nhịp tim không đều, được gọi là rối loạn nhịp tim. Nó thậm chí có thể dẫn đến một cơn đau tim hoặc tử vong nếu nó không được chẩn đoán và điều trị.

Nhiều người bị tăng kali máu nhận thấy rất ít nếu có bất kỳ triệu chứng nào. Những người có thể có:

• buồn nôn
• yếu cơ
• tê hoặc ngứa ran
• bệnh tiêu chảy
• ngất xỉu
• nhịp tim yếu hoặc không đều
• chuột rút bụng

Giữ mức kali trong máu của bạn trong tầm kiểm soát là rất quan trọng nếu bạn bị bệnh tim mạch.

Hãy nhớ rằng nồng độ kali trong máu thấp có thể khiến các mạch máu trong tim bạn cứng lại. Mức thấp đã được liên kết đến:

• đột quỵ
• huyết áp cao
• bệnh tim

Nói chuyện với bác sĩ của bạn để đảm bảo bạn có thể nhận được lượng kali phù hợp trong chế độ ăn uống của bạn, đặc biệt là nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh tim.

Làm thế nào để bạn ngăn chặn mức kali cao?

Bác sĩ có thể đề nghị sửa đổi chế độ ăn uống của bạn nếu bạn có nguy cơ bị tăng kali máu. Nói chuyện với bác sĩ của bạn hoặc một chuyên gia dinh dưỡng về thực phẩm giàu kali để tránh hoặc hạn chế. Chúng có thể bao gồm:

• bơ
• cà chua
• Những quả khoai tây
• măng tây
• bí mùa đông
• nấu rau chân vịt
• những quả cam
• Quả kiwi
• dưa lưới
• chuối
• mật hoa
• trái cây sấy khô, bao gồm nho khô và mận khô

Tránh thay thế muối. Nhiều loại gia vị này có lượng kali đáng kể.

Bác sĩ cũng có thể đề nghị hoán đổi các sản phẩm sữa cho các sản phẩm thay thế sữa như sữa gạo. Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung.

Làm thế nào để bạn điều trị mức kali cao?

Giữ mức kali trong máu của bạn trong một phạm vi lành mạnh là chìa khóa để tránh các biến chứng liên quan đến tim. Bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị sau đây cho mức kali cao:

• chế độ ăn ít kali
• lọc máu, lọc máu của bạn
• thuốc lợi tiểu để kích thích đi tiểu
• chất kết dính kali hoặc thuốc liên kết với lượng kali dư ​​thừa trong ruột và loại bỏ nó trong phân của bạn

Mang đi

Ăn thực phẩm giàu kali giúp bảo vệ trái tim của bạn. Nhưng nó cũng có thể tiêu thụ quá nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu này. Điều này có thể dẫn đến nồng độ kali trong máu cao, được gọi là tăng kali máu.

Bạn có nguy cơ bị tăng kali máu cao hơn nếu bạn bị suy tim sung huyết và nếu bạn dùng thuốc, bao gồm cả thuốc chẹn beta và thuốc ức chế men chuyển.

Nồng độ kali cao trong máu của bạn cũng có thể can thiệp vào tín hiệu điện trong tim và dẫn đến các biến chứng đe dọa tính mạng.

Nếu bạn có hoặc có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hãy nói chuyện với bác sĩ về lượng kali cần bao gồm trong chế độ ăn uống của bạn.