Mọi điều bạn nên biết trước khi xỏ lỗ âm vật hoặc xỏ lỗ tai

NộI Dung

• Có nhiều loại khác nhau?
• Nó trông như thế nào?
• Có lợi ích tình dục không?
• Vì lợi ích của bạn
• Vì lợi ích của đối tác của bạn
• Mọi người có thể lấy được không?
• Xỏ quy đầu rất hiếm
• Những chiếc khuyên khác có thể là lựa chọn tốt hơn
• Người xỏ khuyên của bạn phải đảm bảo có chỗ
• Những loại trang sức được sử dụng cho việc xỏ khuyên này?
• Những lựa chọn chất liệu nào có sẵn cho đồ trang sức của bạn?
• Cách xỏ khuyên này thường có giá bao nhiêu?
• Làm thế nào là xỏ lỗ này được thực hiện?
• Nó sẽ làm tổn thương?
• Những rủi ro nào liên quan đến việc xỏ khuyên này?
• nó mất bao lâu để lành?
• Làm thế nào để bạn làm sạch và chăm sóc cho xỏ khuyên?
• Bạn nên theo dõi những triệu chứng nào?
• Một chiếc khuyên sẽ lành trong bao lâu?
• Làm thế nào để bạn thay đổi đồ trang sức?
• Làm thế nào để bạn nghỉ hưu xỏ khuyên?
• Nói chuyện với thợ xỏ khuyên tiềm năng của bạn

Thiết kế của Brittany England

Nếu là người yêu thích trang sức trên cơ thể, bạn có thể thắc mắc về việc xỏ một trong những bộ phận thú vị nhất của mình.

Bạn có thể bị xỏ lỗ âm vật thực sự, nhưng việc xỏ mũ trùm kín âm vật an toàn hơn và phổ biến hơn. Đây thường là những gì mọi người đề cập đến khi họ đề cập đến việc xỏ lỗ âm vật.

Đồ trang sức cho bộ phận sinh dục có thể tạo ra một số kết quả kích thích, nhưng đây là những điều bạn cần biết trước khi bắt đầu xỏ khuyên.

Có nhiều loại khác nhau?

• Quy đầu. Xỏ quy đầu âm vật là phiên bản duy nhất xuyên qua âm vật thực sự - {textend} nói chung là xuyên qua đầu âm vật nếu là một chiếc xỏ thẳng đứng, hoặc điểm giữa của nó nếu nó nằm ngang.
• VCH. Chiếc khuyên trùm đầu âm vật thẳng đứng giành chiến thắng trong cuộc thi phổ biến trong giới trang trí âm vật. Nó xuyên thẳng đứng qua một phần mỏng của đỉnh mui xe.
• HCH. Chiếc khuyên ngang của mui xe đi - {textend} bạn đoán nó - {textend} theo chiều ngang qua đế của mui xe.
• Tam giác. Theo một trong những người đầu tiên thực hiện thủ thuật này, Elayne Angel, tác giả của Pi Xuyên Kinh Thánh, xỏ lỗ hình tam giác theo chiều ngang qua đế của mũ trùm và bên dưới trục âm vật.
• Công nương Diana. Những chiếc khuyên của Công nương Diana, theo Angel, người đặt tên cho khái niệm này, thường được thực hiện theo cặp và có thể là một phần bổ sung cho VCH. Về cơ bản chúng là những chiếc khuyên VCH nhưng được làm lệch sang hai bên. Nếu bạn có VCH, bạn có thể xếp nó bằng các PD chẳng hạn.
• Christina. Christina, còn được gọi là Venus, thực ra không phải là một chiếc khuyên âm vật hay chiếc khuyên trùm đầu - {textend} nhưng nó thường được đưa ra để thay thế. Một điểm chèn đi qua phía trước của âm hộ, được gọi là khe của Venus. Sau đó, lỗ xỏ sẽ kéo dài qua một phần nhỏ của rãnh gió, nơi nó xuất hiện.

Nó trông như thế nào?

Minh họa bởi Brittany England

Có lợi ích tình dục không?

Quy đầu và khuyên trùm đầu âm vật có thể tăng cường kích thích và khoái cảm trong khi chơi cá nhân hoặc bạn tình hoặc hoạt động tình dục - {textend} và ngay cả khi bạn không bị kích thích.

Vì lợi ích của bạn

Khuyên tai VCH, Công nương Diana hoặc hình tam giác là những loại khuyên có nhiều khả năng tăng cảm giác cho người xỏ.

Khuyên tai VCH và Công nương Diana thường sử dụng một loại hạt đeo vào và chạm vào âm vật, đặc biệt là trong quá trình kích thích của mũ âm vật hoặc chính quy đầu.

Hình tam giác có thể nâng cao khoái cảm khi kích thích âm vật trực tiếp hoặc thâm nhập âm đạo hoặc hậu môn. Đó là bởi vì các bộ phận bên trong của âm vật tự kéo dài xuống để bao bọc ống âm đạo và thậm chí vươn về phía hậu môn.

Xỏ lỗ tam giác có thể tạo ra một nút sung sướng nóng bỏng với vòng kích thích bạn từ phía sau trục âm vật của bạn và thậm chí va chạm âm vật thực tế với các bộ phận bên ngoài của phần cứng.

Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng xỏ lỗ quy đầu sẽ mang lại khoái cảm nhất, nhưng không phải là không có nguy cơ tổn thương dây thần kinh đối với bộ phận nhạy cảm chỉ từ thủ thuật, ngay cả khi nó được thực hiện đúng cách.

Vì lợi ích của đối tác của bạn

Bất kỳ lỗ xỏ khuyên nào trên quy đầu hoặc âm vật đều có thể nâng cao khoái cảm cho đối tác của bạn bằng cách tạo ra kích thích nhẹ đối với bộ phận sinh dục của họ, tùy thuộc vào vị trí.

Thêm vào đó, đối tác của bạn cũng có thể đạt được cảm giác hưng phấn khi kích thích lỗ xỏ lỗ bộ phận sinh dục của bạn bằng kỹ thuật số hoặc bằng miệng.

Chỉ cần nhìn thấy chiếc khuyên của bạn thậm chí có thể khơi gợi thêm sự kích thích ở bạn đời của bạn.

Christina và HCH thường dành cho mục đích thẩm mỹ vì cả hai chiếc khuyên này đều không va chạm vào âm vật của bạn.

Tuy nhiên, Christina có thể là một nguồn kích thích âm vật thú vị cho bạn tình khi thực hiện hành động chạm vào âm hộ.

Mọi người có thể lấy được không?

Mũi của bạn khác với người bên cạnh, và âm hộ của bạn cũng vậy. Đó là lý do tại sao một số khuyên có thể không hoạt động trên một số hình dạng hoặc kích thước quy đầu hoặc mũ trùm đầu.

Nhận đánh giá từ một thợ xỏ khuyên có uy tín để xác định xem bạn có phải là ứng cử viên cho một chiếc khuyên cụ thể hay không. Đây là một vài thứ đáng xem xét.

Xỏ quy đầu rất hiếm

Theo Hiệp hội Những người xỏ khuyên chuyên nghiệp (APP), bạn có thể khó tìm được một người xỏ khuyên sẵn sàng thực hiện việc xỏ lỗ quy đầu, trừ khi bạn đã từng xỏ khuyên ở bộ phận sinh dục trước đó mà không gặp vấn đề gì.

Thêm vào đó, hầu hết mọi người không có âm vật đủ lớn để có thể xỏ lỗ kiểu này. Và ngay cả khi bạn làm vậy, mũ trùm đầu của bạn và các mô xung quanh khác có thể quá chật để lắp trang sức bên trong, theo The Axiom Body Pi Xuyên Studio.

Những chiếc khuyên khác có thể là lựa chọn tốt hơn

Hầu hết các mũ trùm đầu âm vật đủ sâu để giữ một lỗ xỏ khuyên VCH. Nhưng nếu bạn có môi âm hộ nổi rõ hoặc môi ngoài, điều này có thể làm cho lỗ xỏ khuyên HCA không thoải mái.

Người xỏ khuyên của bạn phải đảm bảo có chỗ

Studio của bạn nên thực hiện kiểm tra Q-tip trước khi thực hiện bất kỳ loại hình nào của quy đầu hoặc xỏ lỗ. Một đầu bông vô trùng được cắm bên dưới mũ trùm đầu để đảm bảo có đủ không gian cho quy trình và đồ trang sức có thể được định vị thoải mái.

Những loại trang sức được sử dụng cho việc xỏ khuyên này?

Mặc dù các lựa chọn trang sức xuyên thấu trên cơ thể có vẻ như vô tận, nhưng chỉ có một số hình dạng phù hợp nhất cho các loại khuyên đeo trên quy đầu hoặc âm vật.

Theo Axiom, đồ trang điểm cong, thay vì thẳng, có ý nghĩa nhất vì chúng chuyển động uyển chuyển hơn với hình dạng của cơ thể, theo Axiom.

• Một thanh tạ tròn có hình dạng giống như hình bán nguyệt hoặc hình móng ngựa, và nó có hai quả bóng hoặc hạt không vặn ra khỏi đầu.
• Một vòng hạt bị giam cầm, còn được gọi là vòng bi kín, là một vòng chứa một hạt hoặc quả bóng giữa một lỗ nhỏ. Các đầu của vòng bấm vào hai vết lõm trên quả bóng, giữ nó ở vị trí.
• Một thanh tạ cong là một loại xỏ khuyên hình thanh hơi cong với các hạt hoặc quả bóng không vặn ở hai đầu.

Những lựa chọn chất liệu nào có sẵn cho đồ trang sức của bạn?

APP khuyến nghị nên sử dụng kim loại cấp cấy hoặc vàng 14 karat rắn hoặc cao hơn để xỏ khuyên. Việc sử dụng các kim loại này có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, tiếp xúc với chất độc, phản ứng dị ứng, xuống cấp của đồ trang sức và các vấn đề khác.

Các kim loại được ASTM International hoặc Tổ chức Tiêu chuẩn hóa Quốc tế (ISO) phê duyệt đáp ứng các yêu cầu để cấy ghép. Hãy hỏi studio xỏ khuyên của bạn xem họ có mang thương hiệu uy tín Anatometal hay không.

• Titan cấp cấy ghép nhẹ, không bị ăn mòn khi tiếp xúc nhiều lần với chất lỏng cơ thể và nó không có niken, chất mà một số người cũng bị dị ứng. Tìm kiếm các miếng tuân thủ ASTM-F136 hoặc ISO 5832-3.
• Thép không gỉ cấp cấy là một lựa chọn an toàn khác. Mặc dù nó có niken, nhưng một lớp bảo vệ trên kim loại đóng vai trò như một rào cản giữa niken và cơ thể bạn. Tìm kiếm các miếng tuân thủ ASTM-F138 hoặc ISO-5832-1.
• Vàng 14 karat rắn (vàng, trắng hoặc hồng) không chứa niken hoặc cadimi cũng sẽ hoạt động.

Cách xỏ khuyên này thường có giá bao nhiêu?

Chi phí sẽ khác nhau tùy thuộc vào địa điểm, studio và phong cách xỏ khuyên của bạn.

• Thủ tục. Hầu hết các loại khuyên ở bộ phận sinh dục dao động từ $ 50 đến $ 100 chỉ cho dịch vụ. Dự định trả nhiều tiền hơn cho những chiếc khuyên phức tạp, chẳng hạn như một hình tam giác hoặc cho nhiều chiếc khuyên, như Công nương Diana được ghép đôi.
• Tiền boa. Thông thường, bao gồm một mẹo ít nhất 20 phần trăm chi phí xỏ lỗ.
• Đồ trang sức. Một số studio xỏ khuyên sẽ bao gồm đồ trang sức cơ bản với giá xỏ của họ. Đảm bảo rằng họ đang sử dụng các tùy chọn cấp cấy ghép được đề cập ở trên. Bạn cũng có thể phải trả tiền riêng cho đồ trang sức, với giá thường bắt đầu khoảng $ 30.

Làm thế nào là xỏ lỗ này được thực hiện?

Các thủ tục sẽ khác nhau tùy theo từng studio, nhưng bạn có thể mong đợi một vài điều khi đến nơi để xỏ lỗ quy đầu hoặc trùm đầu, theo The Axiom.

• Các thủ tục giấy tờ. Bạn sẽ được yêu cầu xuất trình ID của mình để đảm bảo rằng bạn đủ 18 tuổi trở lên. Sau đó, bạn sẽ phải điền vào một biểu mẫu sẽ bao gồm một sự từ bỏ trách nhiệm pháp lý.
• Đánh giá. Nếu bạn chưa đánh giá trước đó, người xỏ khuyên sẽ đánh giá bạn về kiểu xỏ khuyên bạn muốn và trang sức bạn muốn sử dụng. Người xỏ khuyên nên đeo găng tay khi chạm vào bạn.
• Khử trùng. Khi bạn đã sẵn sàng để bắt đầu, thợ xỏ khuyên sẽ làm sạch da của bạn bằng một miếng tẩy tế bào chết.
• Đánh dấu. Sau đó, chiếc khuyên của bạn sẽ đánh dấu khu vực cần xỏ.
• Xuyên. Tùy thuộc vào kiểu xỏ, điều này có thể liên quan đến việc sử dụng ống nạp kim để dẫn hướng kim. Ví dụ: nếu bạn đang nhận VCH, ống tiếp liệu sẽ được lắp vào bên dưới mui xe. Sau đó, thợ xỏ khuyên của bạn sẽ hỏi bạn xem bạn đã sẵn sàng chưa. Bạn có thể được yêu cầu hít thở sâu, sau đó là thở ra để giảm bớt cảm giác đau khi kim đâm vào.
• Trang sức chèn. Chiếc khuyên của bạn sẽ đi theo đường kim với đồ trang sức và sau đó đóng nó lại.
• Dọn dẹp. Người xỏ khuyên của bạn nên cầm máu và sau đó làm sạch khu vực xỏ khuyên trước khi bạn đi.

Nó sẽ làm tổn thương?

Nếu bạn hỏi 10 người rằng liệu họ có đau khi xỏ lỗ vào bộ phận sinh dục không, bạn có thể sẽ nhận được 10 câu trả lời khác nhau.

Đó là bởi vì cách bạn trải nghiệm một lần xỏ lỗ sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả kiểu xỏ bạn nhận được.

Ví dụ, bạn sẽ có nhiều cảm giác hơn nếu xỏ lỗ quy đầu thay vì xỏ lỗ trùm đầu.

Một thợ xỏ khuyên có kinh nghiệm sẽ cố gắng hết sức để giảm thiểu cơn đau cho bạn. Khả năng chịu đau của bạn cũng sẽ quyết định mức độ đau của bạn. Một số người thậm chí còn tận hưởng cảm giác bị đâm thủng.

Nếu bạn đã từng xỏ khuyên trên cơ thể trước đó, bạn thường có thể mong đợi một trải nghiệm tương tự, theo APP. Có thể có một vài giây của một cảm giác dữ dội, sau đó là giảm cường độ đó.

Những rủi ro nào liên quan đến việc xỏ khuyên này?

Một số rủi ro liên quan đến quy đầu âm vật hoặc đeo khuyên trùm đầu âm vật cũng tương tự như những rủi ro của các loại khuyên trên cơ thể khác. Điêu nay bao gôm:

• Dị ứng. Phản ứng dị ứng có thể xảy ra với niken trong một số vật liệu trang sức. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải đảm bảo phần cứng của bạn là vàng 14 karat rắn hoặc cao cấp hoặc cao hơn.
• Rách. Rách là khi một chiếc khuyên bị vướng vào vật gì đó và xé ra khỏi cơ thể.
• Sự nhiễm trùng. Bất kỳ lỗ xỏ khuyên nào cũng có nguy cơ nhiễm trùng nếu không được vệ sinh chăm sóc đúng cách. Nhiễm trùng xỏ khuyên cũng có thể do sử dụng kim không sạch trong quá trình làm thủ thuật. Tuy nhiên, thực hành xỏ khuyên thích hợp, như sử dụng thiết bị tiệt trùng, dùng một lần, sẽ loại bỏ nguy cơ này.
• Nhúng. Nếu đồ trang sức của bạn quá ngắn, da có thể dài ra và nhúng vào.
• Di cư và từ chối. Nói một cách đơn giản, chiếc khuyên của bạn có thể không ổn định. Di cư liên quan đến việc di chuyển xuyên từ vị trí ban đầu của nó. Điều này có thể xảy ra nếu một chiếc khuyên không có đủ mô để giữ nó. Từ chối là khi một lỗ xỏ từ từ di chuyển lên bề mặt da và sau đó ra khỏi cơ thể.
• Tổn thương thần kinh. Mặc dù có khả năng gây tổn thương dây thần kinh với bất kỳ cú đâm nào, nhưng nó có nhiều khả năng xảy ra với việc xỏ vào quy đầu âm vật hơn là với một chiếc khuyên trùm đầu, theo Angel.
• Xỏ lỗ. Một người xỏ khuyên chưa qua đào tạo có thể xuyên qua phần giải phẫu sai, chẳng hạn như âm vật, khi bạn đã chỉ định mũ trùm đầu âm vật.

Có giả thiết cho rằng việc xỏ khuyên ở bộ phận sinh dục khiến người xỏ hoặc bạn tình của họ tăng nguy cơ bị nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục. Nhưng các nghiên cứu cho thấy mức tăng có thể xảy ra này là nhỏ - {textend} nếu nó thậm chí còn tồn tại.

Để giảm thiểu rủi ro, hãy tìm một người xỏ khuyên chuyên về kiểu xỏ bạn muốn và một người được liệt kê là thành viên APP.

nó mất bao lâu để lành?

Thời gian chữa lành cho quy đầu âm vật hoặc khuyên trùm đầu khác nhau, tùy thuộc vào phong cách và cơ thể của bạn.

Thời gian chữa bệnh trung bình là:

• Quy đầu: 4 đến 8 tuần
• VCH: 4 đến 8 tuần
• HCH: 6 đến 8 tuần
• Tam giác: 12 đến 18 tuần
• Công nương Diana: 4 đến 8 tuần
• Christina: 24 tuần đến cả năm

Các triệu chứng trong quá trình chữa bệnh có thể bao gồm chảy máu nhẹ hoặc lấm tấm trong vài ngày và đỏ hoặc sưng tấy trong vài tuần.

Bạn cũng có thể nhận thấy sự thoát nước nhẹ và đóng vảy trong thời gian chữa bệnh, giống như bạn làm với bất kỳ cách xỏ khuyên nào khác.

Làm thế nào để bạn làm sạch và chăm sóc cho xỏ khuyên?

Những chiếc khuyên trên vùng kín của bạn cần được chăm sóc nhẹ nhàng, đặc biệt là trong thời gian chữa bệnh. Sử dụng các phương pháp chăm sóc sau phù hợp được đề xuất bởi APP được liệt kê bên dưới.

Bạn có thể tự hỏi khi nào bạn có thể quan hệ tình dục. Câu trả lời là khi bạn đã sẵn sàng - {textend} thậm chí vài ngày sau khi xỏ khuyên cũng được.

Trong quá trình chữa bệnh, làm:

• Nhẹ nhàng với lỗ xỏ khuyên của bạn.
• Rửa tay trước khi chạm vào lỗ xỏ khuyên.
• Rửa lỗ xỏ khuyên hàng ngày bằng dung dịch nước muối vô trùng.
• Rửa sạch bằng nước muối sau khi quan hệ tình dục.
• Đi tiểu sau khi làm sạch lỗ xỏ khuyên hoặc tắm.
• Tắm hàng ngày.
• Ngủ trên giường sạch sẽ.
• Mặc quần áo sạch.
• Sử dụng khăn mới.
• Thay quần áo bơi hoặc phòng tập thể dục ẩm ướt ngay lập tức.
• Sử dụng biện pháp bảo vệ, như bao cao su và miếng dán nha khoa, trong khi quan hệ tình dục với bạn tình.
• Hãy bảo vệ đồ chơi tình dục của bạn.
• Đảm bảo sử dụng chất bôi trơn gốc nước nếu bạn đang sử dụng.
• Để đồ trang sức mọi lúc.

Trong quá trình chữa bệnh, đừng:

• Chơi với chiếc khuyên của bạn cho đến khi nó lành hẳn.
• Hãy thô bạo hoặc cho phép đối tác thô bạo với việc xỏ khuyên của bạn.
• Để miệng hoặc chất dịch cơ thể của đối tác tiếp xúc với lỗ xỏ khuyên của bạn.
• Quan hệ tình dục không dùng bao cao su hoặc các phương pháp rào cản khác trong thời gian chữa bệnh.
• Chạm vào lỗ xỏ khuyên của bạn hoặc cho phép người khác chạm vào nó bằng tay không sạch.
• Sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh trên lỗ xỏ khuyên của bạn.
• Tháo đồ trang sức của bạn.
• Bơi trong hồ bơi, hồ nước hoặc đại dương cho đến khi vết đâm của bạn được chữa lành.
• Mặc quần áo cọ xát hoặc kích ứng lỗ xỏ khuyên của bạn.

Bạn nên theo dõi những triệu chứng nào?

Mặc dù dự kiến ​​sẽ có một số đau trong quá trình chữa lành, nhưng có một vài triệu chứng có thể cho thấy bị nhiễm trùng.

Điêu nay bao gôm:

• da bị viêm và nóng khi chạm vào
• đau khi bạn làm sạch hoặc chạm vào khu vực này
• đau vùng chậu khi bạn di chuyển xung quanh
• chảy mủ như mủ từ chỗ xỏ khuyên
• mùi hôi xung quanh chỗ xỏ khuyên
• sốt, đau nhức cơ thể hoặc các triệu chứng giống cúm khác

Nếu bạn nghi ngờ có điều gì đó không ổn, đừng tháo trang sức của bạn.

Theo APP, điều này có thể khiến lỗ xỏ khuyên đóng lại ở bề mặt và bị nhiễm trùng nếu bạn mắc phải.

Thay vào đó, hãy đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia y tế ngay lập tức.

Nếu một chuyên gia y tế yêu cầu bạn tháo đồ trang sức của mình, Angel khuyên bạn nên trình bày mối lo ngại về việc niêm phong bị nhiễm trùng.

Một chiếc khuyên sẽ lành trong bao lâu?

Mặc dù một số chiếc khuyên có thể di chuyển nhưng những chiếc khác sẽ tồn tại cho đến khi bạn sẵn sàng tháo chúng ra.

Làm thế nào để bạn thay đổi đồ trang sức?

Tốt nhất nên thay đồ trang sức cho quy đầu và mũ trùm đầu bằng một thợ xỏ khuyên đã qua đào tạo.

Hỏi người xỏ khuyên của bạn xem họ có cung cấp dịch vụ này miễn phí không. Nhiều studio làm để đảm bảo an toàn cho khách hàng của họ.

Không thay đồ trang sức trong thời gian chữa bệnh.

Nếu bạn có một thủ tục y tế sắp tới buộc bạn phải tháo khuyên, hãy nói chuyện với người xỏ khuyên của bạn trước. Người xỏ khuyên của bạn có thể có một giải pháp để ngăn chặn việc đóng lại.

Làm thế nào để bạn nghỉ hưu xỏ khuyên?

Miễn là bạn đã qua thời gian lành vết thương một cách an toàn, bạn có thể tự loại bỏ nó bằng tay sạch.

Nếu bạn vẫn đang trong giai đoạn chữa lành, bạn nên quay lại chiếc khuyên để loại bỏ an toàn.

Sau khi loại bỏ bất cứ lúc nào, hãy làm sạch lỗ xỏ khuyên bằng nước muối thường xuyên cho đến khi nó lành lại.

Nói chuyện với thợ xỏ khuyên tiềm năng của bạn

Thực hiện nghiên cứu của bạn về người xỏ lỗ trong khu vực của bạn. Đọc các bài đánh giá trực tuyến và xem liệu studio có cung cấp thông tin trên trang web của họ về chiếc khuyên cụ thể mà bạn đang tìm kiếm hay không.

Nếu họ không có thông tin về những chiếc khuyên ở bộ phận sinh dục, đó có thể là dấu hiệu mà bạn nên tìm ở nơi khác.

Khi bạn tìm thấy một thợ xỏ khuyên tiềm năng, hãy yêu cầu tư vấn để được giải đáp thắc mắc của bạn.

Người xỏ khuyên sẽ có thể kiểm tra giải phẫu của bạn để xác định xem kiểu xỏ lỗ ở quy đầu âm vật hoặc chiếc khuyên bạn muốn có phù hợp với cơ thể bạn hay không.

Nếu không, họ có thể đề xuất một giải pháp thay thế. Hãy nhớ rằng: Mỗi âm hộ là duy nhất, vì vậy những gì hiệu quả với người này có thể không hiệu quả với người khác.

Jennifer Chesak là một nhà báo y tế cho một số ấn phẩm quốc gia, một người hướng dẫn viết và một nhà biên tập sách tự do. Cô đã lấy bằng Thạc sĩ Khoa học về báo chí tại Northwestern's Medill. Cô cũng là biên tập viên chính của tạp chí văn học Shift. Jennifer sống ở Nashville nhưng đến từ North Dakota, và khi cô ấy không viết hoặc chúi mũi vào sách, cô ấy thường chạy trên những con đường mòn hoặc tương lai với khu vườn của mình. Theo dõi cô ấy trên Instagram hoặc là Twitter.