Cận cảnh với Colbie Caillat

NộI Dung

• Đánh giá cho

Giọng hát nhẹ nhàng và những ca khúc hit của cô đã được hàng triệu người biết đến, nhưng ca sĩ "Bubbly" Colbie Caillat dường như có một cuộc sống tương đối yên tĩnh ngoài ánh đèn sân khấu. Hiện đang hợp tác với một dòng sản phẩm chăm sóc da hoàn toàn tự nhiên mới, chúng tôi đã gặp gỡ người đẹp 27 tuổi để tìm hiểu bí quyết chăm sóc da yêu thích của cô ấy, cách cô ấy giữ cảm hứng khi sáng tác và cách cô ấy giữ dáng trong chuyến lưu diễn.

HÌNH DẠNG: Đây là điều tôi luôn muốn hỏi những ca sĩ thường xuyên lưu diễn. Với việc phải di chuyển và duy trì một lịch trình dày đặc, làm thế nào để bạn giữ cho mình một sức khỏe và vóc dáng?

Colbie Caillat (CB): Tôi ăn nhiều trái cây tươi và rau quả.Tôi đã ăn chay được vài năm nay và tôi ăn chay trường 95%. Tôi thích cảm giác nhẹ nhàng khi không có thịt trong bụng. Thay vào đó, tôi lấy protein từ rau, đậu, đậu lăng, gạo, hạt diêm mạch và xà lách. Tôi thích tập thể dục ngoài trời trong không khí trong lành và ánh nắng mặt trời: đi bộ đường dài, bơi lội, chèo ván đứng và chạy bộ. Trò chuyện với bạn bè và gia đình của tôi mỗi ngày giúp tôi giữ vững nền tảng và kết nối với gia đình. Chúng là những thứ quan trọng nhất đối với tôi.

HÌNH DẠNG: Bây giờ bạn đang hợp tác với Lily B. Skincare, hãy cho chúng tôi biết, chế độ chăm sóc da của bạn là gì?

CB: Tôi cố gắng không trang điểm nếu không cần thiết. Tôi sử dụng kem dưỡng ẩm trên mặt cả ngày lẫn đêm, và tôi không trang điểm khi ngủ. Lời khuyên của tôi là đừng tẩy trang cho mắt, hãy nhẹ nhàng.

HÌNH DẠNG: Tại sao bạn muốn tham gia với [dòng sản phẩm chăm sóc da tự nhiên] Lily B.?

CB: Sống một lối sống lành mạnh, tự nhiên là quan trọng đối với tôi. Các sản phẩm của Lily B. đều hoàn toàn tự nhiên, không có thêm hóa chất và là dòng sản phẩm 'đơn giản'. Khi tôi gặp người sáng lập, Liz Bishop, tôi đã yêu công ty và những gì cô ấy đại diện, và tôi muốn trở thành một phần của điều gì đó ngay từ đầu. Tôi đã sử dụng các sản phẩm và yêu thích chúng trước khi tôi nghĩ đến việc ký hợp đồng với Lily B. Điều quan trọng đối với tôi là trở thành đối tác với một thương hiệu để tôi có thể tác động đến những gì chúng tôi làm trong việc mang lại tất cả -dòng chăm sóc da tự nhiên cho mọi người.

HÌNH DẠNG: Quay lại vấn đề thể dục, thói quen thể dục yêu thích của bạn là gì?

CB: Tôi thích tập khoảng thời gian 25 phút trên máy chạy bộ. Tôi quay lại với chạy và đi bộ nhanh và tiếp tục thay đổi độ nghiêng thành cao và thấp. Sau đó, tôi thực hiện 15 phút nâng tạ nhẹ và tất cả các loại tư thế ngồi lên, ngồi xổm và vươn vai. Tôi làm thói quen này bốn ngày một tuần.

HÌNH DẠNG: Điều gì giúp bạn có động lực để giữ dáng?

CB: Tôi thích cảm giác của cơ thể khi tôi đang trong hình dạng; Tôi thích cảm giác đó sau khi tôi tập thể dục mỗi ngày. Mặc những bộ quần áo mà tôi thích để mặc một cách thoải mái và sống một lối sống lành mạnh là điều quan trọng đối với tôi.

HÌNH DẠNG: Làm thế nào để bạn có cảm hứng khi viết nhạc và biểu diễn?

CB: Viết là liệu pháp của tôi. Cảm xúc của tôi tích tụ trong tôi và sau đó tôi ngồi xuống và viết một bài hát. Đó cũng là một cách để tôi thể hiện cảm xúc của mình về hoàn cảnh của người khác và những vấn đề xung quanh tôi. Tôi cố gắng viết về họ một cách khái quát để mọi người có thể liên hệ.

HÌNH DẠNG: Bạn có gì tiếp theo?

CB: Hiện giờ tôi đang đi lưu diễn với bạn bè của mình Gavin DeGraw và Andy Grammar. Tôi cũng đang thực hiện một album Giáng sinh sẽ được phát hành vào cuối mùa thu này. Tôi đã ghi lại 10 tiêu chuẩn và viết sáu bản gốc mà tôi thực sự hào hứng để trình diễn cho người hâm mộ của mình. Bản thu âm Giáng sinh này có một số bài hát không chỉ dành cho những người sống trong tuyết mà còn dành cho những người sống ở bãi biển nữa!

Đánh giá cho