Biến chứng viêm xương khớp

NộI Dung

• Viêm xương khớp là gì?
• Các triệu chứng của viêm khớp là gì?
• Các yếu tố nguy cơ của viêm khớp là gì?
• Các biến chứng của viêm khớp là gì?
• Mất ngủ
• Năng suất giảm
• Tăng cân
• Lo lắng và trầm cảm
• Các biến chứng khác
• Các lựa chọn điều trị cho viêm khớp là gì?
• Những gì mà triển vọng dài hạn cho những người bị viêm khớp?

Viêm xương khớp là gì?

Viêm xương khớp (OA) là một tình trạng dẫn đến tổn thương khớp. Nó gây ra bởi sự hao mòn của sụn, mô bảo vệ các đầu xương và khớp của bạn. Điều này làm lộ ra các đầu dây thần kinh trong xương và dẫn đến đau OA.

Viêm khớp là dạng viêm khớp phổ biến nhất. Nó bị thoái hóa, ngày càng xấu đi theo tuổi tác, nhưng cũng có thể xảy ra sau chấn thương.

Nếu không điều trị, cơn đau mãn tính từ viêm khớp có thể dẫn đến các biến chứng và có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của bạn.

Các triệu chứng của viêm khớp là gì?

Các triệu chứng phổ biến của viêm khớp bao gồm:

• đau, đau và cứng khớp
• mất linh hoạt
• xương
• một cảm giác đau đớn của xương cọ xát với nhau

Các yếu tố nguy cơ của viêm khớp là gì?

Một số điều khiến bạn có nguy cơ bị viêm xương khớp cao hơn, bao gồm:

• Tuổi cao hơn: Sụn ​​xấu đi tự nhiên theo tuổi tác.
• Giới tính: Phụ nữ có nhiều khả năng phát triển viêm khớp, mặc dù không hiểu tại sao.
• Thừa cân hoặc béo phì: Thêm trọng lượng có thể gây căng thẳng nhiều hơn trên các khớp.
• Chấn thương khớp: Khớp yếu dễ bị viêm khớp.
• & trung tâm; Hypermobility: Có khớp nối siêu xe hoặc là dây chằng lỏng lẻo Có thể làm tăng rủi ro.
• Di truyền học: Một số người thừa hưởng xu hướng phát triển viêm khớp.
• Biến dạng xương: Sinh ra với xương hoặc sụn dị dạng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp.
• Một số công việc: Những công việc đòi hỏi thể chất hoặc những công việc đòi hỏi sự căng thẳng lặp đi lặp lại trên khớp có thể làm tăng cơ hội phát triển bệnh viêm khớp.

Các biến chứng của viêm khớp là gì?

Đối với nhiều người, viêm khớp là một nguồn đau mãn tính có thể kiệt sức và suy nhược. Nó cũng có thể dẫn đến các vấn đề với lo lắng và trầm cảm.

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh:

• Người lớn bị viêm khớp có nguy cơ bị ngã hoặc chấn thương cao hơn khoảng 2,5 lần.
• Vào năm 2015, 15 triệu người Mỹ trưởng thành cho biết họ bị đau khớp nặng do viêm khớp.
• Khoảng 1 trong 25 người Hoa Kỳ (tuổi từ 18 đến 64) gọi tên viêm khớp là nguyên nhân của những hạn chế trong công việc.

Ngoài việc gây ra đau đớn, có một số cách mà viêm khớp có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.

Mất ngủ

Achy, khớp mềm can thiệp vào giấc ngủ nghỉ ngơi, phục hồi. Không ngủ đủ giấc có thể khiến cơn đau của bạn dường như tăng lên.

Độ cứng và phạm vi chuyển động hạn chế cũng có thể khiến bạn không cảm thấy thoải mái trên giường.

Năng suất giảm

Nhiều người bỏ lỡ nhiều ngày làm việc mỗi năm vì đau khớp mãn tính. Viêm khớp cũng có thể dẫn đến giảm khả năng thực hiện các hoạt động bình thường hàng ngày như:

• việc nhà
• nấu nướng
• mặc quần áo
• tập thể dục và các hoạt động khác

Nói chung, chức năng có thể được cải thiện với điều trị. Tuy nhiên, một số người bị viêm khớp có thể cần hỗ trợ với các hoạt động hàng ngày đơn giản.

Tăng cân

Đau và cứng có thể làm giảm ham muốn của bạn để được hoạt động. Bạn có thể ngừng muốn tham gia vào các hoạt động được sử dụng để mang lại cho bạn niềm vui.

Viêm khớp có thể làm giảm khả năng tập thể dục hoặc thậm chí đi bộ. Việc thiếu hoạt động không chỉ giới hạn sự tận hưởng cuộc sống của bạn - nó có thể gây tăng cân.

Cân nặng thêm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm khớp, cũng như dẫn đến tăng nguy cơ biến chứng khác, bao gồm:

• Bệnh tiểu đường
• tăng huyết áp
• bệnh tim

Lo lắng và trầm cảm

Một nghiên cứu năm 2010 đã điều tra mối liên hệ giữa lo lắng và trầm cảm và viêm khớp, phát hiện ra rằng nỗi đau của các triệu chứng viêm khớp ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần.

Hơn 40 phần trăm những người tham gia nghiên cứu đã cho thấy sự lo lắng và trầm cảm gia tăng do các triệu chứng viêm khớp.

Các biến chứng khác

Các biến chứng khác có thể phát sinh từ viêm khớp bao gồm:

• chết xương (hoại tử xương)
• gãy xương căng thẳng
• chảy máu hoặc nhiễm trùng ở khớp
• suy thoái gân và dây chằng quanh khớp
• dây thần kinh bị chèn ép, trong viêm khớp cột sống

Các lựa chọn điều trị cho viêm khớp là gì?

Không có cách chữa trị viêm khớp, vì vậy điều trị nhằm mục đích quản lý các triệu chứng và cải thiện chức năng khớp, tính linh hoạt và cân bằng. Điều này giúp ngăn ngừa té ngã có thể dẫn đến gãy xương.

Nó rất quan trọng để kiểm soát cơn đau trong khi tăng khả năng vận động và hoạt động của khớp.

Vật lý trị liệu có thể giúp tăng khả năng vận động. Tập thể dục là chìa khóa để duy trì sự khập khiễng và duy trì cân nặng của bạn. Nhưng hãy cẩn thận đừng lạm dụng các khớp của bạn và làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Nghỉ giải lao thường xuyên khi tập thể dục.

Có nhiều loại thuốc có sẵn để giảm đau viêm khớp, bao gồm acetaminophen (Tylenol) và thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen.

Tiêm corticosteroid có thể được tiêm trực tiếp vào khớp để giúp giảm sưng và giảm đau, và tiêm nhớt có thể cung cấp thêm đệm trong khớp. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của viêm khớp của bạn, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để thay thế toàn bộ khớp.

Thực hành thay thế có thể giúp tăng khả năng vận động, giảm căng thẳng và cải thiện quan điểm chung của bạn về cuộc sống. Bao gồm các:

• tai Chi
• yoga
• châm cứu
• liệu pháp nước như bơi lội hoặc tập thể dục trong bồn nước nóng

Những gì mà triển vọng dài hạn cho những người bị viêm khớp?

Viêm xương khớp là một tình trạng thoái hóa. Nếu không được điều trị, nó sẽ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Mặc dù tử vong do viêm khớp là rất hiếm, nhưng nó là một nguyên nhân gây tàn tật đáng kể ở người lớn.

Điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu viêm khớp ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Phẫu thuật để thay thế khớp có thể là một lựa chọn, cũng như dùng thuốc giảm đau và thay đổi lối sống.

Bất cứ điều trị nào bạn theo đuổi, giảm các triệu chứng viêm khớp của bạn sẽ cải thiện khả năng của bạn để có được xung quanh và có chất lượng cuộc sống tốt hơn.