Biện pháp khắc phục cho khuỷu tay tối

NộI Dung

• Tổng quat
• Các biện pháp khắc phục tại nhà để làm sáng
• Nha đam
• Baking soda
• Trái cây có múi
• Bột yến mạch và sữa chua
• nghệ
• Chăm sóc da lâu dài
• Làm sạch và giữ ẩm
• Tẩy tế bào chết khuỷu tay
• Dùng kem chống nắng
• Điều trị không kê đơn
• Điểm mấu chốt

Tổng quat

Khuỷu tay sẫm màu xảy ra khi khuỷu tay của bạn tích tụ da sẫm màu hơn phần còn lại của cánh tay. Điều này có thể được gây ra bởi:

• sự tích tụ của các tế bào da chết
• tăng sắc tố do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
• thuốc tránh thai
• nám (đốm đen) từ một thai kỳ gần đây
• tàn nhang và đốm đồi mồi
• một số tình trạng da, chẳng hạn như bệnh vẩy nến và bệnh chàm
• viêm từ chấn thương trước

Trong khi những nguyên nhân như vậy có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của da, khuỷu tay của bạn có lẽ dễ bị tổn thương hơn do thiếu chú ý và chăm sóc so với các phần nổi bật khác trên cơ thể, chẳng hạn như khuôn mặt.

Những người có tông màu da tối tự nhiên cũng có nguy cơ bị khuỷu tay sẫm màu.

Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân và yếu tố rủi ro cho khuỷu tay tối, có những bước bạn có thể thực hiện tại nhà để giảm thiểu ảnh hưởng.

Các biện pháp khắc phục tại nhà để làm sáng

Các biện pháp khắc phục tại nhà là mong muốn nhất để làm sáng khuỷu tay tối. Đối với một, họ làm tương đối rẻ tiền. Họ cũng không đặt ra các tác dụng phụ như các sản phẩm thuốc. Hãy thử một hoặc nhiều phương pháp sau:

Nha đam

Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy rằng lô hội có thể làm sáng da. Điều này là do một quá trình gọi là kích thích thụ thể alpha adrenergic, xảy ra khi bạn áp dụng sản phẩm lên da. Tìm kiếm gel hoặc kem dưỡng da với lô hội, và áp dụng lên đến hai lần mỗi ngày.

Baking soda

Baking soda có cả đặc tính tẩy tế bào chết và làm sáng da có thể giúp điều trị khuỷu tay tối màu. Bắt đầu bằng cách thêm một muỗng cà phê cùng một lúc với nước vào một cái bát. Tiếp tục thêm và trộn đều cho đến khi bạn có một lượng sản phẩm mong muốn. Sau đó, áp dụng trực tiếp vào khuỷu tay của bạn.

Xử lý quá trình như một mặt nạ, nơi bạn để sản phẩm trong khoảng 10 đến 15 phút và sau đó rửa sạch. Lặp lại hai lần mỗi tuần. Nhưng tránh sử dụng baking soda trên khuôn mặt của bạn.

Trái cây có múi

Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy rằng các chất bổ sung uống có chứa chiết xuất từ ​​trái cây họ cam quýt đặc biệt hữu ích trong việc làm sáng các mảng da tối màu do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Tuy nhiên, bạn có khả năng có thể gặt hái một số lợi ích bằng cách sử dụng chanh hoặc các loại trái cây khác từ nhà bếp của bạn mà không phải sử dụng chất bổ sung.

Đơn giản chỉ cần vắt nước ép từ trái cây có múi vào cốc. Sau đó, sử dụng một quả bóng bông hoặc vải rửa để thoa nước ép trực tiếp vào khuỷu tay của bạn. Bạn có thể lặp lại quá trình này hàng ngày.

Bột yến mạch và sữa chua

Cả bột yến mạch và sữa chua đều có chất lượng làm dịu có thể bổ sung thêm độ ẩm cho da khô. Giống như baking soda, hai thành phần này hoạt động tốt nhất như một mặt nạ.

Kết hợp các phần bằng nhau bột yến mạch và sữa chua cho đến khi trộn đều, sau đó áp dụng cho khuỷu tay của bạn. Để lại trong tối đa 20 phút một lần.

nghệ

Thành phần này đến từ một loại cây rễ Ấn Độ mà giống như gừng. Theo Trung tâm Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp Quốc gia, bột nghệ có thể giúp ích cho nhiều tình trạng da khi sử dụng dưới dạng bột nhão.

Trộn bột với nước, sau đó thoa trực tiếp lên khuỷu tay. Để trong tối đa 10 phút và sau đó rửa sạch.

Chăm sóc da lâu dài

Bên cạnh các biện pháp khắc phục tại nhà để làm sáng màu của khuỷu tay tối màu, bạn sẽ muốn đầu tư một chút thời gian và công sức vào quy trình chăm sóc da tổng thể của mình. Các nghi lễ hàng ngày, chẳng hạn như làm sạch, giữ ẩm và bảo vệ, có thể làm giảm vẻ ngoài của các đốm da tối màu theo thời gian mà vẫn giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.

Làm sạch và giữ ẩm

Dành thời gian để đảm bảo bạn rửa khuỷu tay hàng ngày khi tắm hoặc tắm, và luôn luôn theo dõi với kem dưỡng ẩm.

Bạn cũng có thể đặt một chất giữ ẩm dày hơn trên đầu của kem dưỡng da hàng ngày của bạn, chẳng hạn như dầu dừa hoặc nha đam.

Các sản phẩm có chứa đậu nành, lignin, axit ellagic và vitamin B-3 cũng có thể làm sáng da, theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ.

Tẩy tế bào chết khuỷu tay

Ngoài việc giữ ẩm cho khuỷu tay của bạn để có được sự mềm mại, bạn sẽ cần phải thực hiện các bước để loại bỏ các tế bào da chết và ngăn ngừa sự tích tụ của chúng. Bạn có thể làm điều này bằng cách tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần.

Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết, hoặc chà đường để tăng cường độ. Hãy chắc chắn rằng bạn chà sản phẩm lên khuỷu tay của bạn theo chuyển động tròn, trơn tru.

Ngoài ra, don sắt chà quá mạnh - điều này sẽ chỉ gây kích ứng da xung quanh khuỷu tay của bạn và làm cho bất kỳ sự không hoàn hảo nhận thấy nào đáng chú ý hơn.

Dùng kem chống nắng

Bạn cũng nên mặc kem chống nắng mỗi ngày. Nếu cánh tay của bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy nhớ bôi kem chống nắng phổ rộng 15 phút trước. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị một sản phẩm có SPF ít nhất là 30.

Hãy đặc biệt cẩn thận trong việc áp dụng sản phẩm cho khuỷu tay của bạn. Vì có một vết rạn tự nhiên ở khu vực này của cánh tay do uốn cong khuỷu tay của bạn, nên bạn có thể cần phải bôi lại kem chống nắng thường xuyên.

Nó cũng rất quan trọng để nhớ rằng kem chống nắng không chỉ bảo vệ làn da của bạn, mà còn giúp duy trì hiệu quả của bất kỳ phương pháp điều trị nào bạn sử dụng.

Theo Đại học Da liễu Hoa Kỳ, chỉ một ngày tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không được bảo vệ có thể kết thúc một vài tháng trị liệu.

Điều trị không kê đơn

Nếu các biện pháp khắc phục tại nhà và thực hành chăm sóc da lành mạnh don don dường như thực hiện thủ thuật cho khuỷu tay tối màu của bạn, bạn có thể cần một cái gì đó mạnh mẽ hơn để giải quyết tình trạng tăng sắc tố cơ bản.

Các sản phẩm làm sáng không cần kê đơn (OTC) là bước đầu tiên. Hãy thử các sản phẩm với hydroquinone, giúp làm sáng sắc tố da tối màu, hoặc các sản phẩm có axit lipohydroxy.

Nhược điểm của các sản phẩm OTC là chúng có thể nhanh chóng trở nên đắt đỏ đối với số lượng sản phẩm bạn nhận được trong mỗi chai, vì bạn cần sử dụng nó trên một diện tích lớn. Nó cũng có thể mất vài tuần - hoặc thậm chí vài tháng - để có hiệu lực.

Một số tác dụng phụ bao gồm:

• kích thích
• lột da
• tăng độ nhạy nắng

Các thành phần như cam thảo và axit kojic đã gây ra phản ứng dị ứng ở một số người. Ngừng sử dụng sản phẩm nếu nó gây đỏ, nổi mẩn và ngứa.

Ngoài ra còn có các sản phẩm làm sáng cường độ theo toa có sẵn nếu các sản phẩm OTC không thể cắt giảm. Nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn về các lựa chọn này, bao gồm các thành phần như hydroquinone cường độ theo toa hoặc các chất tẩy trắng khác.

Đối với trường hợp nghiêm trọng, phương pháp điều trị bằng laser là một lựa chọn khác. Nguy cơ lớn nhất với các phương pháp điều trị này là sẹo, cuối cùng có thể làm cho khuỷu tay tối trông thậm chí còn tối hơn.

Điểm mấu chốt

Khuỷu tay tối có thể gây khó chịu và có thể mất thời gian để đảo ngược vấn đề về da này. Tuy nhiên, một kế hoạch chăm sóc da rắn kết hợp với các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc các sản phẩm thuốc có thể giúp bạn làm sáng màu của khuỷu tay tối màu.

Nếu bạn không thấy kết quả trong vòng một vài tháng, hãy kiểm tra với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn. Họ có thể giúp bạn đánh giá kế hoạch điều trị hiện tại của bạn và đưa ra các khuyến nghị khác khi cần thiết.