10 triệu chứng bệnh tiểu đường mà phụ nữ cần biết

NộI Dung

• Các triệu chứng bệnh tiểu đường loại 1
• Giảm cân ấn tượng
• Thanh
• Khoảng thời gian không thường xuyên
• Khi nào đến gặp bác sĩ
• Khi nào các triệu chứng bệnh tiểu đường có thể có nghĩa là khác
• Các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2
• Không có triệu chứng nào cả
• PCOS
• Các triệu chứng tiểu đường thai kỳ
• Lớn hơn bé bình thường
• Tăng cân quá mức
• Các triệu chứng tiền tiểu đường
• Tăng đường huyết
• Đánh giá cho

Hơn 100 triệu người Mỹ đang sống chung với bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường, theo một báo cáo năm 2017 từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh. Đó là một con số đáng sợ — và mặc dù có rất nhiều thông tin về sức khỏe và dinh dưỡng, con số đó vẫn đang tăng lên. (Liên quan: Chế độ ăn keto có thể giúp chữa bệnh tiểu đường loại 2 không?)

Đây là một điều đáng sợ khác: Ngay cả khi bạn nghĩ rằng mình đang làm đúng - ăn uống đầy đủ, tập thể dục - thì vẫn có một số yếu tố nhất định (như tiền sử gia đình) vẫn có thể khiến bạn có nguy cơ mắc một số loại bệnh tiểu đường.

Dưới đây là cách nhận biết các triệu chứng tiểu đường ở phụ nữ, bao gồm các dấu hiệu của bệnh tiểu đường loại 1, loại 2 và tiểu đường thai kỳ, cũng như các triệu chứng tiền tiểu đường.

Các triệu chứng bệnh tiểu đường loại 1

Marilyn Tan, M.D., bác sĩ nội tiết tại Stanford Health Care, người được chứng nhận về khoa nội tiết và nội khoa, cho biết bệnh tiểu đường loại 1 là do một quá trình tự miễn dịch trong đó các kháng thể tấn công các tế bào beta của tuyến tụy. Do cuộc tấn công này, tuyến tụy của bạn không thể sản xuất đủ insulin cho cơ thể. (FYI, đây là lý do tại sao insulin lại quan trọng: Đó là một loại hormone dẫn đường từ máu vào tế bào của bạn để chúng có thể sử dụng năng lượng cho các chức năng quan trọng.)

Giảm cân ấn tượng

Tiến sĩ Tan cho biết: “Khi [cuộc tấn công tuyến tụy] xảy ra, các triệu chứng biểu hiện khá nghiêm trọng, thường trong vòng vài ngày hoặc vài tuần. "Mọi người sẽ giảm cân đáng kể - đôi khi tăng 10 hoặc 20 pound - cùng với đó là tăng cảm giác khát và đi tiểu, và đôi khi buồn nôn."

Việc giảm cân không chủ ý là do lượng đường trong máu cao. Khi thận không thể tái hấp thu tất cả lượng đường dư thừa, đó là nguyên nhân dẫn đến cái tên chung cho các bệnh tiểu đường, bệnh đái tháo đường. "Về cơ bản, đó là đường trong nước tiểu", Tiến sĩ Tan nói. Cô cho biết thêm, nếu bạn bị tiểu đường loại 1 chưa được chẩn đoán, nước tiểu của bạn thậm chí có thể có mùi ngọt.

Thanh

Một triệu chứng khác của bệnh tiểu đường loại 1 là cực kỳ mệt mỏi và một số người bị giảm thị lực, Ruchi Bhabhra, Tiến sĩ, bác sĩ nội tiết tại UC Health và trợ lý giáo sư nội tiết tại Đại học Y Cincinnati cho biết.

Khoảng thời gian không thường xuyên

Các triệu chứng tiểu đường ở phụ nữ đối với cả loại 1 và loại 2 thường biểu hiện giống nhau ở nam giới. Tuy nhiên, phụ nữ có một dấu hiệu quan trọng mà đàn ông không có, và đó là một thước đo tốt về sức khỏe tổng thể của cơ thể bạn: chu kỳ kinh nguyệt. "Một số phụ nữ có kinh nguyệt đều đặn ngay cả khi bị ốm, nhưng đối với nhiều phụ nữ, kinh nguyệt không đều là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn", bác sĩ Tan nói. (Đây là một nữ ngôi sao nhạc rock chạy đường đua 100 dặm mắc bệnh tiểu đường loại 1.)

Khi nào đến gặp bác sĩ

Nếu bạn đột ngột xuất hiện những triệu chứng này - đặc biệt là giảm cân không chủ ý và tăng cảm giác khát nước và đi tiểu (chúng ta đang nói đến việc dậy 5 hoặc 6 lần một đêm để đi tiểu) - bạn nên đi kiểm tra lượng đường trong máu, bác sĩ Bhabhra nói. Bác sĩ có thể tiến hành xét nghiệm máu hoặc xét nghiệm nước tiểu đơn giản để đo lượng đường trong máu của bạn.

Ngoài ra, nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào trong gia đình, chẳng hạn như người thân mắc bệnh tiểu đường loại 1, bạn cũng nên giương cờ đỏ để đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Tiến sĩ Bhabhra nói: “Bạn không nên ngồi vào những triệu chứng này.

Khi nào các triệu chứng bệnh tiểu đường có thể có nghĩa là khác

Điều đó nói rằng, đôi khi các triệu chứng như khát nước tăng nhẹ và đi tiểu có thể do nguyên nhân khác, chẳng hạn như thuốc huyết áp hoặc thuốc lợi tiểu khác. Tiến sĩ Bhabhra cho biết có một chứng rối loạn (không phổ biến) khác được gọi là đái tháo nhạt, thực chất không phải là bệnh đái tháo đường mà là một chứng rối loạn nội tiết tố. Nguyên nhân là do thiếu hormone ADH giúp điều chỉnh thận của bạn, điều này cũng có thể dẫn đến tăng cảm giác khát và đi tiểu, cũng như mệt mỏi do mất nước.

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2

Tiến sĩ Tan cho biết bệnh tiểu đường loại 2 đang gia tăng đối với tất cả mọi người, kể cả trẻ em và phụ nữ trẻ. Loại này hiện chiếm từ 90 đến 95% tổng số các trường hợp được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường.

"Trước đây, chúng tôi từng thấy một phụ nữ trẻ ở độ tuổi thanh thiếu niên và nghĩ rằng đó là loại 1", Tiến sĩ nói.Tan, "nhưng do dịch bệnh béo phì, chúng tôi đang chẩn đoán ngày càng nhiều phụ nữ trẻ mắc bệnh tiểu đường loại 2." Cô cho rằng sự sẵn có của nhiều thực phẩm chế biến hơn và lối sống ngày càng ít vận động cũng góp phần tạo nên sự gia tăng này. (FYI: Mỗi giờ bạn xem TV sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh.)

Không có triệu chứng nào cả

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2 phức tạp hơn một chút so với loại 1. Vào thời điểm ai đó được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2, họ có thể đã mắc bệnh này khá lâu — chúng ta đang nói chuyện nhiều năm — Tiến sĩ Tan nói. Và hầu hết thời gian, nó không có triệu chứng trong giai đoạn đầu.

Không giống như bệnh tiểu đường loại 1, một người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể tạo ra đủ insulin, nhưng lại bị kháng insulin. Điều đó có nghĩa là cơ thể của họ không đáp ứng với insulin tốt như nó cần, do thừa cân hoặc béo phì, có lối sống ít vận động hoặc dùng một số loại thuốc, bác sĩ Tan nói.

Di truyền cũng đóng một vai trò quan trọng ở đây và những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường loại 2 có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Tiến sĩ Tan cho biết: Mặc dù loại 2 có liên quan nhiều đến béo phì, nhưng bạn không nhất thiết phải thừa cân để phát triển nó: 24,9). Bà lưu ý: “Điều đó có nghĩa là ngay cả khi trọng lượng cơ thể thấp hơn, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và các bệnh chuyển hóa khác của họ cũng cao hơn.

PCOS

Phụ nữ cũng có một yếu tố nguy cơ hơn nam giới: hội chứng buồng trứng đa nang, hoặc PCOS. Có khoảng sáu triệu phụ nữ ở Hoa Kỳ mắc PCOS và các nghiên cứu cho thấy việc mắc PCOS khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao gấp 4 lần. Một yếu tố khác khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn là tiền sử mắc bệnh tiểu đường thai kỳ (thêm thông tin bên dưới).

Hầu hết thời gian, bệnh tiểu đường loại 2 được chẩn đoán tình cờ thông qua kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc khám hàng năm. Tuy nhiên, bạn có thể gặp phải các triệu chứng tương tự của loại 1 với loại 2, mặc dù chúng xuất hiện dần dần nhiều hơn, Tiến sĩ Bhabhra nói.

Các triệu chứng tiểu đường thai kỳ

Theo CDC, có tới 10% phụ nữ mang thai bị ảnh hưởng bởi bệnh tiểu đường thai kỳ. Mặc dù nó ảnh hưởng đến cơ thể của bạn tương tự như bệnh tiểu đường loại 2, nhưng bệnh tiểu đường thai kỳ thường không có triệu chứng, bác sĩ Tan nói. Đó là lý do tại sao các ob-gyns sẽ làm các xét nghiệm dung nạp glucose định kỳ ở một số giai đoạn nhất định để kiểm tra bệnh tiểu đường thai kỳ.

Lớn hơn bé bình thường

Sự thay đổi nội tiết tố trong suốt thai kỳ có thể làm tăng kháng insulin, dẫn đến bệnh tiểu đường thai kỳ. Bác sĩ Tan cho biết, em bé có kích thước lớn hơn bình thường thường là dấu hiệu của bệnh tiểu đường thai kỳ.

Mặc dù bệnh tiểu đường thai kỳ thường không có hại cho em bé (mặc dù trẻ sơ sinh có thể tăng cường sản xuất insulin ngay sau khi sinh, nhưng tác động này chỉ là tạm thời, bác sĩ Tan nói), khoảng 50% bà mẹ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ tiếp tục phát triển loại 2 bệnh tiểu đường sau đó, theo CDC.

Tăng cân quá mức

Tiến sĩ Tan cũng lưu ý rằng tăng cân bất thường trong thai kỳ có thể là một dấu hiệu cảnh báo khác. Bạn nên liên hệ với bác sĩ trong suốt thai kỳ để đảm bảo rằng mức tăng cân của bạn nằm trong ngưỡng khỏe mạnh.

Các triệu chứng tiền tiểu đường

Tiền tiểu đường đơn giản có nghĩa là lượng đường trong máu của bạn cao hơn bình thường. Tiến sĩ Tan nói, nó thường không có bất kỳ triệu chứng nào, nhưng được phát hiện qua xét nghiệm máu. "Thực sự, đó chủ yếu là một dấu hiệu cho thấy bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường loại 2", cô nói.

Tăng đường huyết

Bác sĩ Bhabhra cho biết, các bác sĩ sẽ đo lượng đường trong máu của bạn để xác định xem mức độ của bạn có tăng lên hay không. Họ thường làm điều này thông qua xét nghiệm glycated hemoglobin (hoặc A1C), đo tỷ lệ phần trăm lượng đường trong máu gắn với hemoglobin, loại protein vận chuyển oxy trong các tế bào hồng cầu của bạn; hoặc thông qua xét nghiệm đường huyết lúc đói, được thực hiện sau một đêm nhịn ăn. Đối với loại thứ hai, bất kỳ thứ gì dưới 100 mg / DL là bình thường; 100 đến 126 cho thấy tiền tiểu đường; và bất cứ điều gì trên 126 có nghĩa là bạn bị tiểu đường.

Thừa cân hoặc béo phì; sống một lối sống tĩnh tại; và ăn nhiều thức ăn tinh chế, nhiều calo hoặc nhiều đường đều có thể là những yếu tố làm phát triển bệnh tiền tiểu đường. Tuy nhiên, vẫn có những thứ nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Bác sĩ Tan nói: “Chúng tôi thấy rất nhiều bệnh nhân cố gắng hết sức nhưng không thể thay đổi được di truyền. "Có những thứ bạn có thể sửa đổi và một số điều bạn không thể, nhưng hãy cố gắng tối đa hóa việc điều chỉnh lối sống của bạn để ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2."

Đánh giá cho