Làm thế nào để xác định tóc câu lạc bộ

NộI Dung

• Cách tìm tóc câu lạc bộ
• Nguyên nhân của tóc câu lạc bộ
• Các điều kiện y tế có thể gây ra tóc câu lạc bộ
• Điểm mấu chốt

Tóc câu lạc bộ là gì?

Lông câu lạc bộ là một phần tự nhiên của chu kỳ phát triển của lông. Chu kỳ phát triển của tóc là những gì cho phép tóc của bạn dài ra và rụng.

Chu kỳ phát triển của tóc có ba giai đoạn khác nhau:

• anagen (giai đoạn tăng trưởng)
• catagen (giai đoạn chuyển tiếp)
• telogen (giai đoạn nghỉ ngơi)

Giai đoạn cuối là khi nang tóc không hoạt động và ngừng phát triển. Nhưng mặc dù đang trong giai đoạn nghỉ ngơi, sợi tóc không ngay lập tức rơi ra khỏi nang. Thay vào đó, nang tóc gắn vào thân tóc và một sợi tóc câu lạc bộ phát triển.

Lông câu lạc bộ là sản phẩm cuối cùng của quá trình phát triển tóc cuối cùng và có một củ chất sừng (protein) ở đầu gốc của sợi. Củ này giữ tóc trong nang cho đến khi rụng và bắt đầu lại chu kỳ phát triển của tóc. Khi các nang tóc tạo ra những sợi tóc mới, những sợi tóc mới này từ từ thay thế và đẩy các sợi lông câu lạc bộ ra ngoài.

Giai đoạn telogen có thể kéo dài khoảng ba đến bốn tháng. Trong giai đoạn này, không có gì lạ nếu bạn rụng tới 100 sợi tóc mỗi ngày khi gội đầu và tạo kiểu tóc. Trên đầu con người có khoảng 100.000 sợi tóc và tại bất kỳ thời điểm nào, bạn có thể có từ 1 đến 10 nang tóc đang trong giai đoạn rụng.

Cách tìm tóc câu lạc bộ

Khi kiểm tra kỹ phần tóc rụng của mình, bạn sẽ tìm thấy một củ ở đầu gốc của một sợi tóc câu lạc bộ. Đôi khi, phần gốc của tóc câu lạc bộ nhạt hơn phần còn lại của các sợi tóc của bạn.

Bởi vì các sợi lông câu lạc bộ rụng trong giai đoạn cuối của quá trình mọc, đây thường là những sợi tóc dài đầy đủ. Những sợi tóc rụng ngắn hơn có thể không phải là tóc câu lạc bộ mà là tóc gãy do các phương pháp tạo kiểu thô.

Nguyên nhân của tóc câu lạc bộ

Lông câu lạc bộ xảy ra khi một nang lông đến giai đoạn cuối của chu kỳ sinh trưởng và ngừng phát triển. Lưu lượng máu cần thiết để tóc phát triển, và sự lưu thông đầy đủ sẽ cung cấp cho các nang tóc các chất dinh dưỡng cần thiết. Đây là lý do tại sao việc xoa bóp da đầu sẽ thúc đẩy quá trình tuần hoàn và kích thích tóc mọc.

Trong trường hợp là tóc câu lạc bộ, nang tóc giữ sợi sẽ không hoạt động và co lại, điều này cắt đứt dòng máu đến tóc câu lạc bộ. Nếu không có máu lưu thông, lông câu lạc bộ không thể phát triển được nữa, mặc dù nó sẽ vẫn bám vào nang lông đến ba hoặc bốn tháng.

Lông câu lạc bộ không hình thành qua đêm. Có thể mất trung bình hai tuần để tóc câu lạc bộ phát triển. Những sợi lông này hình thành vào cuối giai đoạn catagen, là giai đoạn chuyển tiếp giữa giai đoạn tăng trưởng và giai đoạn nghỉ ngơi.

Các điều kiện y tế có thể gây ra tóc câu lạc bộ

Mặc dù lông câu lạc bộ và rụng tóc là một phần của chu kỳ phát triển bình thường, một số người có thể phát triển số lượng lông câu lạc bộ bất thường.

Khi tóc bước vào giai đoạn nghỉ ngơi và dần dần bắt đầu rụng, bạn có thể không nhận thấy bất kỳ sự khác biệt nào về số lượng tóc trên đầu vì các sợi tóc câu lạc bộ rụng đều khắp đầu. Nhưng nếu bạn có quá nhiều lông vũ cùng một lúc, điều này có thể dẫn đến tình trạng mỏng hoặc hói đáng kể ở một số điểm nhất định.

Nếu bạn bị rụng tóc nhiều, hãy nói chuyện với bác sĩ. Bác sĩ có thể kiểm tra da đầu của bạn và xác định xem liệu tình trạng bệnh lý có gây rụng tóc cho bạn hay không. Nhiều vấn đề cơ bản có thể gây ra tình trạng rụng tóc quá mức, vì vậy bác sĩ có thể tiến hành xét nghiệm máu để kiểm tra công thức máu, sắt và chức năng nội tạng của bạn và xem liệu bạn có bị thiếu hụt dinh dưỡng hay không.

Bác sĩ cũng có thể hoàn thành bài kiểm tra kéo tóc để đánh giá có bao nhiêu sợi tóc bung ra bằng thao tác nhẹ nhàng. Bác sĩ cũng có thể đề nghị sinh thiết da đầu để xác nhận hoặc loại trừ các tình trạng khác ảnh hưởng đến nang tóc và da đầu. Chúng bao gồm rụng tóc, nhiễm nấm da đầu và rụng tóc kiểu nam hoặc nữ.

Một số điều kiện có thể khiến tóc bạn sớm đi vào giai đoạn nghỉ ngơi, dẫn đến nhiều hơn số lượng tóc câu lạc bộ bình thường. Các điều kiện này bao gồm:

• cường giáp
• suy giáp
• thiếu máu do thiếu sắt
• sự nhiễm trùng
• sinh con (do thay đổi nội tiết tố)
• nhấn mạnh
• chế độ ăn uống kém (thiếu protein hoặc vitamin)

Đôi khi, lông câu lạc bộ quá nhiều là do bạn đang dùng thuốc. Điều này là do một số loại thuốc có thể làm hỏng các nang tóc.

Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đang dùng thuốc theo toa và nhận thấy tình trạng rụng tóc hoặc hói đầu nhiều. Bác sĩ có thể cần kê một loại thuốc khác hoặc điều chỉnh liều lượng của bạn để giúp đẩy lùi tình trạng rụng tóc.

Các loại thuốc có thể góp phần làm số lượng lông câu lạc bộ bất thường bao gồm:

• liệu pháp hormone
• thuốc chống co giật (sử dụng để điều trị co giật)
• thuốc chống đông máu (chất làm loãng máu)
• thuốc chẹn beta (giảm huyết áp)

Nếu bạn phát triển một số lượng lông câu lạc bộ bất thường, điều trị bao gồm chẩn đoán và khắc phục vấn đề cơ bản. Đôi khi, điều trị là không cần thiết và chứng rụng tóc sẽ tự khắc phục kịp thời. Điều này có thể xảy ra nếu bạn có nhiều lông câu lạc bộ hơn do các tình trạng ngắn hạn như mang thai, bệnh tật hoặc nhiễm trùng.

Trong trường hợp này, sự rụng lông có thể ngừng trong vòng hai đến bốn tháng sau khi sinh và trong vòng vài tuần hoặc vài tháng sau khi vượt qua bệnh tật. Bạn sẽ thấy giảm số lượng sợi lông câu lạc bộ, dẫn đến tóc dày hơn.

Bác sĩ có thể khuyên bạn nên bổ sung nếu bạn bị thiếu chất hoặc dùng thuốc kháng sinh cho bệnh nhiễm trùng. Nếu thuốc kê đơn của bạn gây ra số lượng lông câu lạc bộ bất thường và bạn không thể chuyển sang loại thuốc thay thế, tóc của bạn có thể điều chỉnh kịp thời hoặc tiếp tục rụng quá mức cho đến khi bạn ngừng dùng thuốc.

Điểm mấu chốt

Rụng tóc thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại và bạn có thể sẽ rụng tới 100 sợi tóc câu lạc bộ mỗi ngày trong chu kỳ phát triển bình thường của tóc. Tuy nhiên, một số rụng lông là không bình thường. Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang rụng quá nhiều tóc hoặc nếu bạn nhận thấy các mảng hói, hãy nói chuyện với bác sĩ để xác định nguyên nhân.