Làm thế nào để giảm cháy nắng

NộI Dung

• Cách giảm đau do cháy nắng
• Làm thế nào để ngăn ngừa cháy nắng

Một số mẹo để giảm đau do cháy nắng bao gồm tắm nước lạnh và dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, có thể thú vị khi chườm lạnh lên vết bỏng để giảm đau và khó chịu.

Trong trường hợp cơn đau không thuyên giảm theo thời gian hoặc vết bỏng đau rất dữ dội thì nên đến bác sĩ da liễu để được bác sĩ chỉ định dùng kem bôi hoặc kem dưỡng da có tác dụng tái tạo da. Một lựa chọn là Caladryl, một loại kem dưỡng ẩm có thể tìm thấy dễ dàng ở các hiệu thuốc, bạn chỉ cần bôi kem lên những vùng da bị đau nhất 2 đến 3 lần một ngày để thấy được kết quả.

Điều quan trọng là phải áp dụng các chiến lược để tránh cháy nắng, chẳng hạn như uống nhiều nước, đội mũ hoặc đội mũ và thoa kem chống nắng hàng ngày.

Cách giảm đau do cháy nắng

Có thể giảm đau do cháy nắng thông qua các biện pháp tự nhiên, chẳng hạn như:

• Để lấy tắm lạnh;
• Để chi tiêu kem dưỡng ẩm trên da, giữ cho nó ngậm nước tốt;
• Làm gạc nước lạnh tại chỗ bỏng trong 15 phút, vì quy trình này làm giảm sưng và giảm đau tức thì;
• Thêm 200 g yến mạch trong bồn tắm với nước lạnh và ở trong đó khoảng 20 phút, vì yến mạch có thể nuôi dưỡng và bảo vệ da, vì nó có các đặc tính giúp đổi mới tế bào da;
• Áp dụng nén với trà xanh đá ở những vùng bị ảnh hưởng nhiều nhất, chẳng hạn như mặt và đùi chẳng hạn;
• Đưa vào lát dưa chuột hoặc khoai tây ở những vùng bị nám vì chúng có đặc tính tái tạo sẽ giúp giảm nhanh chóng.

Trong trường hợp bỏng nặng, ngoài da đỏ, người bệnh sốt, đau và khó chịu thì nên đến phòng cấp cứu hoặc bác sĩ da liễu để được thực hiện các biện pháp khác nhằm giảm đau và các triệu chứng kèm theo. . Biết một số phương pháp khắc phục tại nhà cho chứng cháy nắng.

Làm thế nào để ngăn ngừa cháy nắng

Để tránh cháy nắng, điều quan trọng là tránh ra nắng vào những thời điểm ánh nắng mạnh nhất, thường là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều và thoa kem chống nắng phù hợp với loại da và phải có chỉ số chống nắng ít nhất là 30. Ngoài ra, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nên đội mũ lưỡi trai, đeo kính râm và uống nhiều nước để tránh mất nước.

Điều quan trọng nữa là phải liên tục làm ướt da, trực tiếp xuống nước hoặc dùng vòi xịt để ngăn da bị khô. Cũng cần lưu ý là nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời điều độ, vì nó làm tăng khả năng mắc các bệnh như ung thư da, bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến những người có da hoặc mắt sáng.

Hãy xem những mẹo này và các mẹo khác về cách chữa bỏng trong video sau: