Ăn mặc để giảm cân thành công

NộI Dung

• Đánh giá cho

Nhìn lại những bức ảnh từ những ngày "gầy gò" của mình, tôi chỉ thấy yêu cách diện trang phục của mình. (Không phải tất cả chúng ta sao?) Chiếc quần jean của tôi vừa vặn, mọi thứ dường như bám vào tôi đúng chỗ, và ngay cả những bức ảnh áo tắm cũng không khiến tôi co rúm người.

Nhưng hôm nay tôi sợ hãi khi lục tung tủ quần áo của mình để tìm thứ gì đó để mặc. Và mua sắm? Tôi gần như đã quên cảm giác như thế nào khi bước vào phòng thay đồ với một giá đựng đầy những món đồ do tôi tự tay chọn, và rất hào hứng khi được thử chúng. Nói chung, khi tôi thừa cân, việc ăn mặc là một lực cản.

Nhưng chỉ vì tôi đang nỗ lực để lấy lại vóc dáng mong muốn không có nghĩa là tôi cần phải ngồi và nhìn chằm chằm vào chiếc quần jean bó của mình, khao khát một ngày tôi có thể diện những bộ cánh yêu thích của mình. Tiết lộ này đến với tôi sau khi tôi có cơ hội gặp Carly Gatzlaff của À La Mode Wardrobe Consulting, người có kinh nghiệm làm việc với những khách hàng cần giúp đỡ trong việc mặc quần áo vì sự dao động cân nặng. Với lời khuyên của cô ấy, tôi không cần phải mua một tủ quần áo mới với mỗi 10 pound mà tôi mất đi, và tôi cảm thấy tốt hơn về cách tôi trông trong suốt quá trình này.

Gatzlaff gần đây đã đến nhà tôi và xem qua tủ quần áo của tôi để xem tôi đang làm việc với cái gì. Tôi đã học được rất nhiều trong chuyến thăm của cô ấy. Cô ấy đã nghĩ ra những bộ trang phục và đồ đôi mà tôi chưa bao giờ nghĩ đến!

Dưới đây là sáu mẹo mà cô ấy đã cho tôi giúp tôi cảm thấy và trông thật ấn tượng trong bộ quần áo của mình trong khi tôi làm việc hướng tới mục tiêu của mình:

1. Ăn mặc cho bây giờ. Gatzlaff gợi ý rằng tôi không nên nhìn quá xa mà nên kết hợp những bộ trang phục phù hợp với kích cỡ hiện tại của mình để khiến tôi cảm thấy tự tin và có làn da đẹp.

2. Tích trữ những điều cơ bản hàng ngày. Hiện tại, cô ấy nói, hãy đầu tư vào những kiến ​​thức cơ bản cần thiết hàng ngày và để dành những thứ cần nhấn nhá cho sau này. Có ít nhất hai trong số mỗi loại "cơ bản" phù hợp với bạn ở mọi trọng lượng. Điều đó có nghĩa là bạn nên có hai chiếc quần jean, quần âu hoặc váy (tùy thuộc vào tần suất sử dụng) để có thể thay đổi với các phụ kiện.

3. Đầu tư vào quần áo có thể co lại. Cô ấy bảo tôi mua những món đồ có thể nhỏ hơn khi tôi nhỏ đi. Ví dụ, áo và váy bằng vải jersey mờ hoặc chất liệu có độ co giãn đối với chúng là những lựa chọn tuyệt vời.

4. Trang bị phụ kiện. Hãy vui vẻ với các phụ kiện! Họ làm nổi bật bất kỳ trang phục nào bất kể cân nặng của bạn.

5. Đi với các bản in. Khi tôi gặp Gatzlaff lần đầu tiên, tôi đang đeo một chiếc khăn đen cồng kềnh. Cô ấy chỉ ra rằng một sự lựa chọn tốt hơn là một chiếc khăn quàng cổ có họa tiết nhẹ hơn. Những bản in nhỏ làm nên điều kỳ diệu trong việc che giấu các cục u và vết sưng - hãy thêm chúng vào tủ quần áo của bạn!

6. Đừng ngại phô trương hình thức của bạn. Gatzlaff nói rằng chúng ta không nên che giấu dưới những vật chất dư thừa (tội lỗi!). Thay vào đó, hãy đảm bảo rằng quần áo của bạn vừa vặn và làm nổi bật những gì bạn có. (Gatzlaff chỉ ra rằng tôi có một tin tức về vòng eo tự nhiên đối với tôi! Một cách dễ dàng để nhấn mạnh nó: Thắt lưng và thắt lưng.)

Cuối cùng, tôi đã nhận ra rằng thời trang của tôi không nên bị ảnh hưởng chỉ vì tôi phải giảm cân một chút, và có thể thoải mái vui vẻ trên đường đi! Thêm vào đó, thử những phong cách mới và điều chỉnh tủ quần áo của tôi là một động lực tuyệt vời.

Đánh giá cho