Người mẹ vừa vặn này có nhiệm vụ chứng minh rằng MỌI NGƯỜI Đều lắc lư trong bộ bikini

NộI Dung

• Đánh giá cho

Sia Cooper, người mẹ phù hợp và là người sáng tạo ra Strong Body Guide, đã thu hút được hơn nửa triệu người theo dõi trên Instagram nhờ các mẹo tập luyện hiệu quả và thái độ không bao giờ bỏ cuộc của mình. Cô ấy cũng nổi tiếng với blog của mình, Diary of a Fit Mommy, nơi cô ấy giúp những người mới làm mẹ lấy lại vóc dáng trong khi tận hưởng từng khoảnh khắc của lần đầu làm mẹ. Nhìn vào cuộc sống của cô ấy, thật dễ dàng để cho rằng người phụ nữ này không có khuyết điểm, nhưng cô ấy muốn bạn biết điều đó khác xa sự thật.

Trong một bài đăng trên Instagram gần đây, cô gái 27 tuổi này đã chia sẻ một đoạn video cô thẳng thắn về những bức ảnh được tạo dáng hoàn hảo mà chúng ta thường thấy trên mạng xã hội - bao gồm cả những bức ảnh trên tài khoản của cô ấy. Mặc bikini, Cooper véo cô béo và lắc chiến lợi phẩm của cô trong video để cho thấy rằng ngay cả một người có thân hình cân đối như cô cũng có rất nhiều "động tác lắc lư". Và đó là hoàn toàn ổn. (Liên quan: Tại sao người phụ nữ này "quên bộ bikini" khi hẹn hò với bãi biển)

"Có vẻ như tôi luôn bị tấn công bởi các email và tin nhắn nói với tôi rằng tôi trông hoàn hảo như thế nào và những phụ nữ này ước họ có thể giống tôi như thế nào", Cooper nói Hình dạng riêng về động lực của cô ấy đằng sau việc đăng video này. "Tôi lắc đầu không tin nổi bởi vì tôi là vì thế không hoàn hảo-nếu họ chỉ biết! "

"Có quá nhiều thứ mà bạn có thể bỏ lỡ từ một bức ảnh đơn giản không thể so sánh với đời thực", cô tiếp tục. "Tôi muốn phá vỡ các tiêu chuẩn về sự hoàn hảo vốn được đặt lên phụ nữ bởi sự phù hợp trên mạng xã hội không có nghĩa là hoàn hảo." (Liên quan: Ronda Rousey đưa ra tuyên bố mạnh mẽ về sự hoàn hảo)

Cooper, người trước đây từng bị chứng cuồng ăn, chia sẻ rằng việc liên tục nhìn thấy những bức ảnh hoàn mỹ trên Instagram thực sự có thể ảnh hưởng đến những người đấu tranh với sự tự tin. "Chúng ta không nên bắt đầu trông giống cô gái trên Instagram bởi vì rất có thể, cô gái đó thậm chí còn không giống như vậy." (Liên quan: Bí mật về Ab trong 30 giây của người phụ nữ này sẽ khiến bạn mất hết niềm tin vào Instagram)

Điều đó không có nghĩa là Cooper hoàn toàn tránh xa những bức ảnh hấp dẫn hoặc tạo dáng. "Cần phải có một sự cân bằng," cô ấy nói. "Đây là lý do tại sao tôi thích đăng các bài đăng kiểu 'Instagram so với Thực tế' thể hiện nền hoặc mặt thực cho mọi hình ảnh hoàn thiện."

Cooper hy vọng rằng bằng cách đăng những bức ảnh và video thẳng thắn, cô ấy sẽ khuyến khích những phụ nữ khác yêu cơ thể của họ như họ vốn có và ngừng cảm thấy cần phải so sánh bản thân với nhau. "Bạn không thể trông giống người khác về thể chất, vậy tại sao không cải thiện bản thân để trở thành phiên bản tốt nhất của bạn? "cô ấy nói." Những mô hình Instagram tuyệt đẹp đó tràn ngập nguồn cấp dữ liệu của chúng tôi đừng trông như vậy 24/7. Họ có sẹo, vết rạn da, cellulite, mụn trứng cá - bạn có thể đặt tên cho nó. Nhưng họ chọn không hiển thị nó. "(Liên quan: Người viết blog phù hợp tiết lộ bí mật của họ đằng sau những bức ảnh" hoàn hảo "đó)

Nếu bạn thấy mình bị ám ảnh bởi một người nào đó trên Instagram khiến bạn cảm thấy mình thật tào lao, Cooper có một gợi ý đơn giản: Bỏ theo dõi họ. Cô nói: “Ngay cả tôi cũng có những nỗi lo lắng về cơ thể và cảm giác lo lắng của riêng mình nên tôi đã phải làm điều tương tự. "Hãy theo dõi những người khiến bạn cảm thấy hài lòng về cơ thể của chính mình."

Chúng tôi không thể đồng ý nhiều hơn.

Đánh giá cho