Công nhận các hình thức tự dùng thuốc

NộI Dung

• Tự dùng thuốc và trầm cảm
• Giả thuyết tự dùng thuốc
• Tự chữa bệnh bằng thực phẩm
• Tự chữa bệnh bằng rượu
• Tự chữa bệnh bằng thuốc kích thích tâm thần
• Tự chữa bệnh bằng caffeine
• Tự chữa bệnh bằng cần sa
• Tự chữa bệnh bằng thuốc phiện và thuốc phiện
• Q:
• A:

Tự dùng thuốc và trầm cảm

Trầm cảm được phân loại là một rối loạn tâm trạng. Nó liên kết với cảm giác buồn, mất mát và giận dữ. Khi ai đó bị trầm cảm, những triệu chứng này có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của họ. Điều trị trầm cảm rất quan trọng. Nó thường liên quan đến tư vấn, thuốc, hoặc cả hai.

Tuy nhiên, không phải ai cũng tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp để điều trị chứng trầm cảm của họ. Một số cố gắng tự đối phó với các triệu chứng của họ.

Một cách điều này xảy ra là thông qua tự dùng thuốc. Điều này có thể nguy hiểm và nó có thể gây ra những vấn đề thậm chí còn lớn hơn là chỉ đơn giản là chọn không điều trị từ các chuyên gia y tế được đào tạo.

Giả thuyết tự dùng thuốc

Ý tưởng rằng lạm dụng chất có thể là một hình thức tự dùng thuốc được chính thức gọi là giả thuyết tự dùng thuốc và được giới thiệu vào năm 1985.

Giả thuyết cho rằng mọi người sử dụng các chất như một phản ứng với bệnh tâm thần. Nó nói rằng lạm dụng rượu và ma túy thường là một cơ chế đối phó cho những người có nhiều tình trạng sức khỏe tâm thần, bao gồm trầm cảm.

Nó cũng gợi ý rằng mọi người hấp dẫn về chất làm giảm các triệu chứng của họ một cách hiệu quả nhất.

Tuy nhiên, một số người nói sử dụng các chất để tự điều trị có thể chì đến triệu chứng của bệnh tâm thần. Ví dụ, Hiệp hội lo âu và trầm cảm của Mỹ nói rằng rượu và các chất khác có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng lo âu.

Tự dùng thuốc có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần và rất ít để điều trị tình trạng cơ bản. Nhận biết các hình thức tự dùng thuốc có thể giúp bạn hiểu việc lạm dụng chất có thể liên quan đến trầm cảm và các tình trạng sức khỏe tâm thần khác.

Tự chữa bệnh bằng thực phẩm

Rủi ro: Giảm lòng tự trọng, các triệu chứng trầm cảm xấu đi

Nếu bạn là một người ăn uống tình cảm, bạn có thể tự uống thuốc. Ăn uống theo cảm xúc của người khác đang sử dụng thực phẩm như một cách để kìm nén hoặc làm dịu những cảm xúc tiêu cực. Thực hành này cũng được gọi là ăn trưa thoải mái hay ăn thoải mái.

Theo một nghiên cứu năm 2015, việc ăn uống theo cảm xúc có thể làm giảm căng thẳng tạm thời ở những người bị trầm cảm lâm sàng. Tuy nhiên, làm nũng không phải là một cách lành mạnh để điều trị trầm cảm. Nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến lòng tự trọng và làm cho các triệu chứng của bệnh tâm thần trở nên tồi tệ hơn. Nó cũng có thể có tác động đến sức khỏe thể chất thông qua tăng cân.

Tự chữa bệnh bằng rượu

Các hình thức: Bia, rượu, rượu

Rủi ro: Nghiện, hậu quả pháp lý

Ở liều thấp, rượu có thể tạm thời làm giảm các triệu chứng trầm cảm và lo lắng. Nó có thể làm cho một người trở nên vui vẻ và hòa đồng hơn, mang lại cho họ cảm giác mọi thứ đều ổn, có thể làm giảm bớt sự lo lắng.

Tuy nhiên, khi sử dụng thường xuyên, nó có thể dẫn đến chứng nghiện rượu, làm trầm trọng thêm chứng trầm cảm và lo lắng. Nghiện rượu có thể đòi hỏi một quá trình phục hồi lâu dài và có thể cực kỳ khó quản lý. Phục hồi có thể là một quá trình lâu dài.

Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) là một tình trạng khác thường dẫn đến việc tự chữa bệnh bằng rượu. Nghiên cứu cho thấy chấn thương và lạm dụng rượu thường được liên kết.

Tự chữa bệnh bằng thuốc kích thích tâm thần

Các hình thức: Cocaine, amphetamines

Rủi ro: Suy tim, tử vong, hậu quả pháp lý

Những người có tình trạng sức khỏe tâm thần có thể lạm dụng thuốc kích thích tâm thần như cocaine và amphetamine. Điều này rất có thể là do cảm giác hưng phấn mà các loại thuốc này có thể gây ra. Tuy nhiên, cocaine có thể gây nghiện và gây trầm cảm.

Cocaine có khả năng gây nghiện cao. Nó có thể gây tử vong khi sử dụng như một loại thuốc giải trí. Nó gây thiệt hại lớn cho hệ thống tim mạch của cơ thể. Những cái chết liên quan đến cocaine có thể xảy ra do suy tim đột ngột.

Amphetamines tăng tốc chức năng của tim và có nguy cơ bị đột quỵ.

Sử dụng các chất này có thể đánh lạc hướng khỏi trầm cảm, nhưng cảm giác về vụ tai nạn sau khi thuốc đã hết tác dụng làm cho chúng trở thành một giải pháp hiệu quả cho chứng trầm cảm. Trên thực tế, người dùng cocaine thường thấy rằng nó làm nặng thêm các triệu chứng của họ.

Tự chữa bệnh bằng caffeine

Các hình thức: Cà phê, trà, nước tăng lực

Rủi ro: Tăng cảm giác chán nản và lo lắng

Caffeine là một chất kích thích mà Vẹt tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm và trong đồ uống như cà phê và trà. Mặc dù cà phê là phổ biến vì khả năng làm bạn khó chịu, nhưng hiệu ứng chỉ là tạm thời. Một khi mức cao biến mất, nồng độ insulin của bạn giảm xuống, gây ra cảm giác bối rối và trầm cảm.

Caffeine cũng có thể làm tăng cảm giác lo lắng. Cắt giảm xuống một tách cà phê hoặc trà mỗi ngày nếu bạn nhạy cảm với tác dụng của caffeine.

Tự chữa bệnh bằng cần sa

Các hình thức: Cần sa

Rủi ro: Các triệu chứng trầm cảm tồi tệ hơn, hậu quả pháp lý

So với các chất bất hợp pháp (như opioids, cocaine và amphetamine), cần sa, hoặc cần sa, cho đến nay, là chất được sử dụng rộng rãi nhất trong số những người bị trầm cảm.

Mặc dù có một số khẳng định trong số những người sử dụng cần sa điều trị trầm cảm, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định lợi ích và những bất lợi có thể có của cần sa như một phương pháp điều trị trầm cảm.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng quá nhiều cần sa có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng trầm cảm.

Tự chữa bệnh bằng thuốc phiện và thuốc phiện

Các hình thức: Codein, heroin, methadone

Rủi ro: Triệu chứng trầm cảm xấu đi, tử vong, hậu quả pháp lý

Opiates, chẳng hạn như codein và morphin, là các loại thuốc có nguồn gốc từ cây thuốc phiện. Bất kỳ loại thuốc nào bắt chước tác dụng của thuốc phiện đều được gọi là opioid. Opioids bao gồm heroin, oxycodone và methadone.

Báo cáo thuốc thế giới ước tính rằng trong năm 2013, 40,9 đến 58 triệu người trên toàn thế giới đã sử dụng thuốc phiện và thuốc phiện.

Trầm cảm là phổ biến trong số những người sử dụng các loại thuốc này. Khi trầm cảm và sử dụng thuốc phiện hoặc lạm dụng được kết hợp, kết quả có thể gây tử vong.

Q:

Tôi nghĩ rằng tôi có thể tự chữa bệnh bằng rượu. Làm thế nào tôi có thể chắc chắn về điều này, và những bước đầu tiên của tôi để nhận được sự giúp đỡ là gì?

Vô danh

A:

Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang tự chữa bệnh, thì hành động đầu tiên của bạn sẽ là gặp bác sĩ. Giải thích cho anh ấy hoặc cô ấy những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn gần đây và mô hình sử dụng rượu của bạn. Hãy trung thực - bác sĩ của bạn cần thông tin chính xác để giúp bạn. Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một nhà tâm lý học hoặc tư vấn viên khác nếu kết luận rằng bạn bị rối loạn sử dụng rượu.

Timothy J. Legg, Tiến sĩ, PsyD, CRNP, ACRN, CPHAnswers đại diện cho ý kiến ​​của các chuyên gia y tế của chúng tôi. Tất cả nội dung là thông tin nghiêm ngặt và không nên được coi là tư vấn y tế.