Dùng Gừng Trên Tóc hoặc Da Đầu Có Cải Thiện Được Sức Khỏe Không?

NộI Dung

• Gừng có lợi cho tóc
• Gừng có thể cải thiện sự phát triển của tóc?
• Gừng có thể làm chậm rụng tóc không?
• Gừng có tẩy lông được không?
• Tác dụng phụ tiềm ẩn khi sử dụng gừng
• Cách sử dụng gừng cho tóc
• Dầu gừng
• Nước ép gừng
• Mặt nạ gừng
• Bổ sung gừng
• Lấy đi

Gừng, một loại gia vị thực phẩm phổ biến, đã được sử dụng cho mục đích y học trong nhiều thế kỷ. Rễ của Zingiber officinale thực vật đã được sử dụng cho cả thực hành truyền thống và thông thường.

Bạn cũng có thể đã đọc thông tin giai thoại về khả năng chữa lành tóc và da đầu của gừng.Mặc dù gừng có thể có lợi ích chống viêm cho các tình trạng da đầu, nhưng đã chỉ ra rằng một số hợp chất có thể thực sự giảm bớt mọc tóc.

Điều quan trọng là phải tìm hiểu thêm về gừng và cách sử dụng thích hợp trước khi tự điều trị bất kỳ tình trạng da liễu nào.

Gừng có lợi cho tóc

Về lâu dài, các phương pháp chăm sóc tóc cũng quan trọng như các phương pháp chăm sóc da. Gừng không được coi là một phương pháp điều trị y tế phổ biến để giữ cho tóc khỏe mạnh, nhưng một số người cho rằng loại gia vị này có thể cải thiện sự phát triển của tóc.

Gừng có thể cải thiện sự phát triển của tóc?

Trong y học Đông Á, gừng đôi khi được sử dụng để thúc đẩy sự phát triển của tóc. Tuy nhiên, một số không có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng gừng giúp điều trị chứng hói đầu.

Thay vào đó, một số người tập trung vào những lợi ích tiềm năng của gừng đối với chứng viêm da đầu. Người ta cho rằng khi tình trạng da đầu thuyên giảm, sự phát triển của tóc có thể cải thiện. Tuy nhiên, những lợi ích như vậy chỉ là giai thoại.

Gừng có thể làm chậm rụng tóc không?

Thiếu bằng chứng khoa học cho thấy gừng có thể làm chậm tốc độ rụng tóc. Dùng gừng cho sức khỏe tóc và da đầu của bạn có thể giúp cải thiện vẻ ngoài, nhưng có thể làm chậm quá trình rụng tóc sau khi bắt đầu.

Cũng cần lưu ý rằng một số trường hợp rụng tóc có liên quan đến các tình trạng cơ bản của tóc mà các phương pháp điều trị tự nhiên như gừng có thể không giúp điều trị.

Gừng có tẩy lông được không?

Trong khi một số bằng chứng giai thoại ca ngợi lợi ích tăng trưởng tóc tiềm năng của gừng, một số bằng chứng lâm sàng cho thấy những tác dụng hoàn toàn ngược lại.

, một hợp chất trong gừng, được tìm thấy làm giảm sự phát triển của lông ở chuột cũng như các nang lông ở người trong ống nghiệm. Dựa trên những kết quả này, các nhà nghiên cứu kết luận rằng gừng có thể giúp ức chế sự phát triển của lông hoặc thậm chí là loại bỏ lông có chủ đích.

Tác dụng phụ tiềm ẩn khi sử dụng gừng

Là một loại gia vị nấu ăn, gừng an toàn cho hầu hết mọi người. Nếu bạn từng bị dị ứng gừng, thì bạn nên tránh bôi các chất chiết xuất, tinh dầu và bất kỳ dạng gừng nào khác lên tóc.

Chà xát một ít gừng vào bên trong khuỷu tay của bạn 24 giờ trước khi sử dụng nó trên tóc hoặc da đầu để xem bạn có bất kỳ phản ứng phụ nào không. Nếu bạn có, đừng sử dụng nó.

Các dấu hiệu có thể có của phản ứng da có thể bao gồm:

• phát ban đỏ
• phát ban hoặc hàn
• ngứa
• tăng viêm
• bỏng

Theo truyền thống, chiết xuất gừng cho tóc và da đầu chỉ được sử dụng tại chỗ. Bạn không nên dùng gừng cho những mục đích như vậy, trừ khi có chỉ định của bác sĩ. Làm như vậy có thể dẫn đến các tác dụng phụ sau:

• chuột rút
• bệnh tiêu chảy
• quá nhiều khí
• ợ nóng
• tương tác thuốc, đặc biệt nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu (thuốc chống đông máu)

Cách sử dụng gừng cho tóc

Internet có đầy rẫy các công thức nấu ăn có thể giúp mọc tóc. Mặc dù không có cơ sở về mặt khoa học, nhưng việc thoa gừng lên da đầu và tóc vẫn có thể là một trải nghiệm tiếp thêm sinh lực. Dưới đây là một số phương pháp để thử.

Dầu gừng

Dầu gừng ở dạng chiết xuất hoặc tinh dầu, loại dầu này cần được pha loãng với dầu nền trước khi thoa. Sử dụng sản phẩm trên khắp da đầu và tóc để có hương thơm cay nồng, tràn đầy sinh lực. Rửa sạch sau 15 đến 30 phút.

Nước ép gừng

Nước gừng được làm trực tiếp từ củ gừng. Bạn có thể cắt bỏ một cạnh của rễ tươi và xoa bóp trực tiếp lên da đầu. Một phương pháp khác là xay nhuyễn phần rễ trong máy xay sinh tố và thoa lên tóc.

Mặt nạ gừng

Để làm mặt nạ gừng cho tóc, bạn có thể sử dụng nước ép gừng, tinh dầu hoặc chiết xuất kết hợp với các phần bằng nhau của dầu vận chuyển, chẳng hạn như argan, dừa hoặc jojoba. Mát xa da đầu và ủ tóc đều. Đặt một chiếc mũ lưỡi trai lên tóc và để trong vòng 30 phút trước khi gội sạch.

Nếu chỉ điều trị da đầu, bạn có thể thêm thứ gì đó có tính axit vào mặt nạ, chẳng hạn như sữa chua, chanh hoặc giấm táo.

Bổ sung gừng

Bổ sung gừng có sẵn ở dạng trà, viên nang và viên nén. Khi dùng gừng bằng đường uống, hãy làm theo tất cả các hướng dẫn của sản phẩm một cách cẩn thận và ngừng nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào về đường tiêu hóa xảy ra.

Nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại chất bổ sung nào. Hãy nhớ rằng bổ sung gừng không có liên quan đến sự phát triển của tóc một cách khoa học.

Lấy đi

Vì có rất ít lựa chọn thuốc mọc tóc không kê đơn nên người tiêu dùng đang ngày càng chuyển sang các phương pháp truyền thống để thử vận ​​may.

Gừng, mặc dù được rao bán trên mạng, nhưng không được khoa học chứng minh là có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc hoặc ngăn ngừa rụng tóc. Tuy nhiên, bạn có thể được hưởng lợi từ tác dụng chống viêm của nó nếu bạn mắc một số bệnh về da đầu.

Mặc dù thực tế là gừng là một chất tự nhiên, nhưng nó có thể gây ra tác dụng phụ ở một số người. Bạn nên kiểm tra với bác sĩ trước, đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc hoặc có bất kỳ bệnh lý nào từ trước.

Nếu bất cứ điều gì, mặt nạ tóc ngâm gừng có thể làm mới và thơm. Tuy nhiên, bạn có thể không thấy bất kỳ hiệu ứng tóc đáng kể nào.