Đó là thời gian để thêm vỏ gối bằng lụa hoặc đồng vào thói quen ngủ của bạn

NộI Dung

• Những gì bạn ngủ có thể làm tăng vẻ đẹp của bạn hoặc là sự cường điệu tất cả các bunk?
• Khoa học đằng sau tơ lụa
• Lợi ích của vỏ gối lụa
• Hỗ trợ cho đồng
• Lợi ích của vỏ gối bằng đồng:
• Vì vậy, bạn nên trao đổi trường hợp bông tiêu chuẩn của bạn cho một số lụa hoặc đồng?

Những gì bạn ngủ có thể làm tăng vẻ đẹp của bạn hoặc là sự cường điệu tất cả các bunk?

Chúng ta biết rằng một giấc ngủ ngon lành có thể khiến chúng ta nhìn và cảm thấy trẻ hóa, nhưng liệu một chiếc gối có thể là bí quyết để thức dậy với làn da rõ ràng hơn, mịn màng hơn và khóa bóng?

Lời trên Insta là vỏ gối bằng lụa hoặc đồng là công cụ làm đẹp bắt buộc mới nhất. Chúng tôi đã nghiên cứu kỹ lưỡng, cộng với việc hỏi các chuyên gia rằng liệu ngủ trên một số loại vải nhất định sẽ tạo ra sự khác biệt trong làn da hay mái tóc của chúng tôi.

Khoa học đằng sau tơ lụa

Kết cấu trơn của lụa có thể tốt hơn cho làn da của bạn, đặc biệt nếu bạn chiến đấu với mụn trứng cá.

Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận lợi ích, nhưng một thử nghiệm lâm sàng gần đây cho thấy giảm mụn nhọt cho những người ngủ trên vỏ gối giống như lụa tơ tằm khi so sánh với những người ngủ trên vỏ bông.

Lợi ích của vỏ gối lụa

• ít ma sát trên da hoặc tóc ngăn ngừa kích ứng hoặc hư tổn
• một bề mặt ngủ sạch hơn
• ít làm khô da và tóc

Yoram Harth, một bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị, và giám đốc y tế của MDacne cho biết.

Tại sao? Lụa có thể có một bề mặt tốt hơn và sạch hơn để bồng bềnh má của bạn. Vỏ gối lụa tơ tằm nhẹ nhàng hơn trên da của những người bị mụn trứng cá hoặc da nhạy cảm hơn so với vỏ gối bằng vải bông thô ráp. Sự ma sát từ bông trên da dễ nổi mụn có thể tạo ra nhiều chứng viêm, làm cho mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn.

Bông cũng hút dầu tự nhiên và vi khuẩn từ mặt và tóc của bạn, và bụi bẩn đó tích tụ trong trường hợp của bạn đêm này qua đêm khác, tạo ra một đĩa petri ra khỏi gối của bạn.

Vỏ gối lụa tơ tằm hấp thụ ít độ ẩm và bụi bẩn và do đó có thể là lựa chọn tốt hơn cho những người bị mụn trứng cá, chanh Harth nói. Điều này đặc biệt đúng đối với những người ngủ nghiêng hoặc dạ dày.

Yêu cầu khác của vỏ gối mềm mượt là chúng nhẹ hơn trên bờm của bạn. Mặc dù không có bằng chứng khoa học nào về điều này, nhưng logic tương tự mà Harth giải thích về lụa trên da cũng có thể áp dụng cho tơ trên sợi.

Bề mặt không ma sát Silk Silk có thể giảm thiểu thiệt hại, và nó có thể kéo dài vẻ bóng mượt của một cú đánh hoặc ngăn chặn tiếng gầm gừ.

Nếu bạn dễ bị khô tóc, vỏ lụa cũng có thể làm ẩm ít hơn.

Mẹo mua nhanh Khi mua vỏ gối lụa, hãy chắc chắn kiểm tra lại các đánh giá. Một số công ty có thể bỏ qua bộ lọc bằng cách sử dụng các thuật ngữ như lụa tơ tằm để nhận được trên radar của bạn nhưng không thực sự cung cấp lụa thật hoặc vật liệu chất lượng cao.

Giá trên Amazon dao động từ $ 9 đến $ 40 trong khi giá Sephora bắt đầu từ $ 45.

Hỗ trợ cho đồng

Dép gối bằng đồng có các hạt oxit đồng được nhúng trong các loại vải như polyester hoặc nylon, và khoa học đằng sau những trường hợp này là âm thanh khá hay. Nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng vỏ gối bằng đồng có lợi ích kháng khuẩn và chữa lành vết thương và có thể làm giảm và ngăn ngừa nếp nhăn và nếp nhăn.

Lợi ích của vỏ gối bằng đồng:

• chiến đấu với vi khuẩn
• chữa lành da
• giảm và ngăn ngừa nếp nhăn
• ngăn chặn tổn thương ma sát cho tóc và da

Susan Copper, một loại thuốc chống vi trùng tự nhiên, theo chuyên gia da liễu có trụ sở tại thành phố New York. Trong trường hợp này, đồng có thể giúp giảm lượng vi khuẩn và người dùng dễ bị mụn trứng cá đã báo cáo sự cải thiện khi sử dụng gối đồng.

Mua vỏ gối bằng đồng ở đâu? Bạn có thể tìm thấy vỏ gối bằng đồng tại Sephora và trên Amazon, có giá dao động từ $ 28 đến $ 75.

Mặc dù vỏ gối bằng đồng còn khá mới trên thị trường về mặt phòng ngừa và điều trị mụn trứng cá, việc sử dụng đồng trong hàng dệt may không phải là mới. Đồng đã được truyền vào khăn trải giường bệnh viện, tẩy tế bào chết và các loại vải y tế khác để ngăn chặn sự phát triển và lây lan của vi khuẩn.

Đồng cũng có sức mạnh để khôi phục các mô bị hỏng. Đồng đã được đặt trong băng để điều trị vết thương và trong tất để chữa trị cho vận động viên chân hoặc để ngăn ngừa hoặc chữa lành vết loét chân cho những người mắc bệnh tiểu đường.

Do đó, vỏ gối bằng đồng có thể làm giảm viêm da hoặc tăng tốc độ khắc phục mụn trứng cá.

Các lợi ích chữa lành và tăng cường làn da của đồng cũng có thể giúp xua tan nếp nhăn. Đồng Đồng là một đồng yếu tố quan trọng cần thiết trong quá trình tổng hợp collagen, ông Bard Bard giải thích. Sản xuất collagen tăng lên dẫn đến cải thiện nếp nhăn và nếp nhăn.

Trong một nghiên cứu lâm sàng ngẫu nhiên năm 2012, những người tham gia ngủ trên vỏ gối bằng đồng đã thấy giảm trung bình 9% ở bàn chân quạ của họ mỗi tháng trong vòng 8 tuần. Người tham gia không ngủ trên các trường hợp đồng thấy không giảm nếp nhăn.

Vì vậy, bạn nên trao đổi trường hợp bông tiêu chuẩn của bạn cho một số lụa hoặc đồng?

Nếu bạn nghĩ về việc thực hiện chuyển đổi, bạn sẽ nhận được nhiều tiền hơn cho đồng tiền của mình với lợi ích được hỗ trợ khoa học từ đồng. Thêm vào đó, vỏ bằng đồng thường được làm bằng các loại vải như polyester hoặc nylon.

Mặc dù không thực sự là lụa, nhưng một chiếc vỏ gối bằng đồng sẽ giống như lụa tơ tằm về mặt tạo ra ít ma sát cho tóc và khuôn mặt của bạn và giảm sự hấp thụ dầu.

Nhưng Bard có một mẹo cuối cùng cho ý thức nhàu nát. Cô ấy nói, tốt nhất để tránh ngủ trên mặt của bạn.

Nếu việc mua vỏ gối bằng lụa hoặc đồng có vẻ nằm ngoài ngân sách của bạn, hãy thử sử dụng hack khăn nhanh hoặc mẹo ngủ trên lưng của chúng tôi.

Jennifer Chesak là một biên tập viên tự do viết sách và hướng dẫn viết. Cô cũng là một nhà văn phiêu lưu, thể dục và sức khỏe cho một số ấn phẩm quốc gia. Cô đã lấy bằng Thạc sĩ Khoa học về báo chí từ Tây Bắc Medill và đang thực hiện cuốn tiểu thuyết viễn tưởng đầu tiên của mình, lấy bối cảnh tại bang North Dakota quê hương của cô.