Khi ông bà, cha mẹ và con cái đều ở dưới một mái nhà

NộI Dung

• Những lợi ích của cuộc sống nhiều thế hệ
• Những thách thức mới để xem xét
• Lợi ích sức khỏe tâm thần thường vượt xa các thách thức
• 6 chiến lược để tiến lên phía trước
• 1. Cửa hàng solo
• 2. Cân nhắc chi phí và lợi ích của từng hoạt động
• 3. Tiếp tục nói
• 4. Tìm cách an toàn và thay thế để thoát ra
• 5. Luôn đeo khẩu trang
• 5. Tiếp tục các quy trình vệ sinh và làm sạch tuyệt vời
• 6. Cẩn thận ngày chơi
• Dòng dưới cùng

Chia sẻ một ngôi nhà trong đại dịch với trẻ nhỏ và cha mẹ già có thể mang lại cả thách thức và niềm vui.

Đại dịch COVID-19 đã ném các gia đình vào tình huống mà họ không thể tưởng tượng được chỉ vài tháng trước.

Vì nhiều lý do, nhiều gia đình thế hệ bánh sandwich bị dồn xuống cùng với những đứa con nhỏ và cha mẹ già của họ trong đại dịch - một tình huống có thể là thách thức, nhưng cũng rất vui.

Những lợi ích của cuộc sống nhiều thế hệ

Ruth Kogen Goodwin, chồng cô và cô con gái 7 tuổi cư trú tại California. Goodwin chuyển đến ở cùng với cô dâu trước khi xảy ra đại dịch do xây dựng trên ngôi nhà của họ.

Chúng tôi đã chuyển đến với các luật sư của tôi chỉ trong thời gian thực hiện dự án (khoảng 5 tháng). Ngôi nhà vĩnh viễn của chúng tôi nằm cách bố mẹ tôi chưa đầy một dặm và chỉ cách bố mẹ tôi hơn một dặm. Anh chị em của chúng tôi đều sống xa hơn từ cả hai người, vì vậy chúng tôi là người chăm sóc chính cho cả hai cha mẹ nếu họ cần bất cứ điều gì, giỏi Goodwin giải thích.

Cả hai bộ ông bà đều đã nghỉ hưu, có khả năng và độc lập. Goodwin chia sẻ, những người có lịch trình bận rộn trong thời gian bình thường. Thông thường, tất cả họ đều giúp chúng tôi chăm sóc con gái suốt cả tuần.

Sống dưới một mái nhà trong đại dịch là một điều tích cực. Goodwin nói, chúng tôi mua sắm cùng nhau và cho nhau, mỗi người chúng tôi đi chơi ở nơi công cộng ít hơn chúng tôi nếu chúng tôi ở một mình. Các luật sư của tôi đang giúp đỡ chăm sóc trẻ trong khi tôi làm việc.

Nếu không phải là họ, tôi sẽ phải làm việc giữa việc giám sát trường ảo vào ban ngày và sau khi đi ngủ và vào cuối tuần, cô nói.

Goodwin cho biết thêm có những lợi ích khác, như có người lớn nói chuyện và tương tác trong thời gian xa cách này, cũng như giúp quản lý công việc.

Chúng tôi chia sẻ các công việc như nấu ăn và giặt giũ, giải trí lẫn nhau và nảy ra ý tưởng về nhau, cô nói. Chúng tôi đánh đổi việc đưa con gái đi dạo trong khu phố, đi ô tô và đạp xe để đưa cô ấy ra khỏi nhà và cho những người còn lại ở nhà một khoảng thời gian yên tĩnh.

Nếu chúng tôi không phải là người sống chung với vợ chồng tôi, thì chúng tôi cũng có thể xa cách với họ, khiến công việc, mua sắm vật tư và cuộc sống nói chung trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Vì vậy, tôi cảm thấy may mắn khi ở trong tình huống này, cô ấy nói thêm.

Những thách thức mới để xem xét

Một trong những yếu tố gây căng thẳng cho Goodwin và những người lớn khác có cha mẹ già là khoảng cách vật lý cần thiết để giảm tiếp xúc với COVID-19.

Nó khó mà không nhìn thấy cha mẹ của mình trong đại dịch. Về cơ bản, chúng tôi đã không gặp nhau nhiều lần trong tuần, không có gì cả, chia sẻ của Good Goodwin.

Điều đó có nghĩa là một nửa số chăm sóc trẻ em bình thường của chúng tôi đã biến mất, và tất cả chúng tôi đang nhớ nhau như điên. Điều đó nói rằng, chúng tôi vẫn cố gắng hỗ trợ lẫn nhau nhiều nhất có thể. Chúng tôi đã điều hành một số việc vặt cho họ, bỏ đi các cửa hàng tạp hóa và các tác phẩm nghệ thuật của cháu để giữ tinh thần và trò chuyện video vài lần mỗi tuần, cô nói. Tất nhiên, đó là, tất nhiên, đó không phải là những gì chúng ta đã quen, và đó là khó khăn.

Mặc dù nhiều người đã tìm thấy sự tích cực trong thời gian thử thách này, nhưng có nhiều người khác đang cảm thấy căng thẳng và căng thẳng hơn bao giờ hết.

Các gia đình đang vật lộn với các lựa chọn chăm sóc trẻ em và mất việc làm, và vấn đề tách khỏi những người thân yêu vẫn tồn tại đối với những người không ở chung nhà.

Sara Guthrie sống ở Georgia cùng chồng, ba đứa con, tuổi 15, 11 và 2, và người mẹ 64 tuổi của cô. Họ sống trong một ngôi nhà mà tất cả họ đã mua cùng nhau để giúp đỡ chi phí sinh hoạt trong một thị trấn đại học.

Guthrie chia sẻ rằng ngay cả khi mẹ cô sống tách biệt với họ, họ sẽ cùng nhau trú ẩn trong đại dịch - đặc biệt là vì mẹ cô tuổi già và điều kiện y tế.

Những thách thức đối với Guthrie và gia đình cô trong đại dịch chủ yếu là về tài chính.

Thông thường mẹ tôi sẽ làm việc một vài ngày một tuần bên ngoài nhà và chồng tôi và tôi sẽ làm việc toàn thời gian bên ngoài nhà. Các cô gái sẽ đi học và con trai tôi sẽ đi nhà trẻ. Sau khi khóa máy, mẹ tôi mất việc trong tuần đầu tiên, cô ấy nói.

Chồng của Guthrie Cảnh đã làm thêm một công việc nhà hàng mà không thể có được trong đại dịch. Mẹ Guthrie xông đang cố gắng để có được thất nghiệp.

Ăn [Chúng tôi đã đi] từ việc có sáu người thường ăn 1-2 bữa ngoài nhà mỗi ngày trong tuần để cố gắng cho sáu người ăn ba bữa một ngày. Guthrie nói rằng sự gia tăng các bữa ăn tại nhà tiếp tục là một căng thẳng tài chính lớn.

Mặc dù gặp khó khăn về tài chính, Guthrie cảm thấy lót bạc là thời gian dành cho nhau. Nhiều gia đình ấp ủ với nhiều thế hệ cảm thấy như vậy.

Lợi ích sức khỏe tâm thần thường vượt xa các thách thức

Hannah Grieco, chồng cô và ba đứa con 7, 10 và 12 sống ở Virginia. Hai năm trước, cha mẹ Grieco, cả hai đều ở độ tuổi 70, đã chuyển đến sống cùng gia đình, đây là một trải nghiệm tích cực. Cúng chúng tôi là ngôi làng nhỏ của riêng mình và tôi đã luôn biết ơn vì điều đó nhưng đặc biệt là bây giờ.

Cũng như nhiều gia đình đang đối mặt với đại dịch, Grieco nói rằng những lo ngại mới đã xuất hiện.

Mẹ tôi đặc biệt có nguy cơ vì bà mắc cả bệnh tiểu đường và hen suyễn, ông Grieco nói. Chồng tôi và chồng tôi đã làm tất cả các hoạt động mua sắm, lên kế hoạch cho bữa ăn và nấu ăn.

Grieco nói rằng bất chấp những lo ngại về sức khỏe, trải nghiệm sống dưới một mái nhà với nhiều thế hệ đã mang lại những phước lành bất ngờ.

Tôi có một đứa con mắc chứng tự kỷ và thật là một điều tuyệt vời khi có một gia đình lớn hơn để ở nhà. Anh ấy không thích kết nối với bạn bè, vì vậy tôi đã lo lắng rằng anh ấy sẽ chìm vào chính mình. Nhưng được ở với bố mẹ tôi là một điều may mắn cho anh ấy và tất cả chúng tôi! cô giải thích.

Ngoài ra, sống chung đã cho phép Grieco và chồng tiếp tục làm việc.

Cha mẹ tôi chơi trò chơi với bọn trẻ, đi chơi với chúng và có một bữa tối gia đình lớn với chúng tôi mỗi tối, anh nói Grieco. Họ chỉ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng tôi, thực sự là thành viên của gia đình trực tiếp của chúng tôi.

Tiến sĩ Sandro Galea là tác giả của một nghiên cứu về tác động tâm lý của việc kiểm dịch tại Toronto trong vụ dịch SARS.

Ông nói rằng việc tiếp cận bằng mọi cách an toàn trong thời gian xa cách này là rất quan trọng để cho những người trong cuộc sống của chúng ta biết rằng, dù có lẽ bị cô lập về mặt vật lý, họ vẫn nhúng vào một mạng lưới quan tâm và lo lắng.

Tiến sĩ Galea tiếp tục nói, sức khỏe của chúng tôi, cả về thể chất và tinh thần, đều được liên kết. Khi chấn thương tấn công một xã hội, nó không chỉ tấn công một nhóm các cá nhân sống cùng một chỗ. Nó cho thấy cách chúng ta kết nối và muốn trở thành. Đó là lòng trắc ẩn và chỉ đơn giản là tìm kiếm nhau sẽ hỗ trợ sức khỏe - thể chất và tinh thần - trong những ngày tới.

6 chiến lược để tiến lên phía trước

Đây là một cuộc đua marathon, không phải là chạy nước rút và một số biện pháp phòng ngừa bổ sung có thể đi một chặng đường dài để giữ cho các nhu cầu duy nhất của gia đình nhiều thế hệ của bạn được bảo vệ.

Khi các tiểu bang bắt đầu nới lỏng các hạn chế, 6 lời khuyên này sẽ giúp giữ cho bạn, con bạn và cha mẹ bạn được an toàn.

1. Cửa hàng solo

Nhiều như chúng ta có thể muốn đi mua sắm như một gia đình hoặc một cặp vợ chồng, nhiều cửa hàng đang khuyến nghị rằng mua sắm cho các nhu yếu phẩm như thực phẩm và thuốc men tiếp tục là một nỗ lực cá nhân.

Mua sắm với người khác làm tăng rủi ro. Đối với những người trên 65 tuổi, tốt nhất là ở nhà và để một thành viên nhỏ tuổi hơn trong gia đình mua sắm.

2. Cân nhắc chi phí và lợi ích của từng hoạt động

Cho dù nó có mạo hiểm đến tiệm làm tóc hay đi xe đạp với bạn bè, bạn cần cân nhắc chi phí / lợi ích của từng hoạt động hoặc đi chơi và hỏi:

• Điều này là hoàn toàn cần thiết?
• Đây là một mong muốn hay một nhu cầu?
• Điều này sẽ ảnh hưởng đến gia đình tôi, đặc biệt là cha mẹ lớn tuổi của tôi như thế nào?

3. Tiếp tục nói

Chăm sóc tinh thần và cảm xúc cũng quan trọng như chăm sóc thể chất. Hãy chắc chắn rằng bạn có các cuộc họp gia đình thường xuyên với con cái và cha mẹ để duy trì liên lạc.

Căng thẳng vẫn ở mức cao cho mọi lứa tuổi ngay bây giờ, vì vậy nói ra và cởi mở với cảm xúc là chìa khóa.

Chia sẻ với nhau những gì mà Viking làm việc và những gì mà không làm giảm bớt ma sát tiềm năng tiến về phía trước.

4. Tìm cách an toàn và thay thế để thoát ra

Bởi vì bạn đang chia sẻ một ngôi nhà với trẻ em và cha mẹ già, bạn vẫn muốn cảnh giác và an toàn.

Khi các công viên, bãi biển và các không gian công cộng khác đang mở ra, bạn có thể không muốn vội vã ra ngoài. Tìm cách để có được không khí trong lành nhưng một cách an toàn.

Đi bộ sớm hay muộn khi quần chúng xuất hiện. Động não với gia đình của bạn về các hoạt động an toàn mà tất cả các bạn có thể tận hưởng trong khi duy trì khoảng cách vật lý.

5. Luôn đeo khẩu trang

Bất kể bạn ở bang nào, đây là thành phần chính giúp hạn chế sự lây lan của bệnh tật. Nếu bạn có mặt nạ vải, hãy rửa sạch sau mỗi lần sử dụng ở nơi công cộng và phơi khô.

5. Tiếp tục các quy trình vệ sinh và làm sạch tuyệt vời

Tiếp tục cảnh giác về việc rửa tay và lau sạch các vật dụng bao gồm vô lăng xe hơi của bạn và tất cả các bề mặt có thể chạm được nếu bạn ở nơi công cộng.

Cởi giày một khi bạn vào nhà để xe hoặc nhà của bạn và cởi bỏ tất cả quần áo để giặt nếu bạn đã ở cửa hàng hoặc với những người khác ở nơi công cộng.

Một chút thông thường về vệ sinh và làm sạch có thể tạo ra một tác động rất lớn cho gia đình bạn.

6. Cẩn thận ngày chơi

Trẻ nhỏ đặc biệt đang đói khát tương tác với bạn bè của họ. Nhưng don lồng hãy để một mong muốn kết nối bên lề thông thường.

Nhiều gia đình đang chọn một gia đình để tham gia ngày kiểm dịch. Đặt câu hỏi và đảm bảo rằng họ theo hướng dẫn tương tự như bạn trước khi bạn tương tác ở bất kỳ cấp độ nào. Thành thật có thể cứu sống - đặc biệt là với ông bà sống trong nhà.

Dòng dưới cùng

Chăm sóc nhiều thế hệ sống dưới một mái nhà có thể là một thách thức, đặc biệt là khi sống qua đại dịch. Nhưng có rất nhiều lợi ích được tìm thấy cho tất cả các thành viên trong gia đình nếu giao tiếp mở vẫn là ưu tiên hàng đầu.

Khi chúng tôi điều hướng giai đoạn tiếp theo của COVID-19, các gia đình có một cơ hội duy nhất để phát triển gần hơn bao giờ hết.

Laura Richards là mẹ của bốn người con trai, trong đó có một cặp sinh đôi giống hệt nhau. Cô đã viết cho nhiều cửa hàng bao gồm Thời báo New York, The Washington Post, US News & World Report, Tạp chí Boston Globe, Redbook, Martha Stewart Living, Woman's Day, House Beautiful, Parent Magazine, Brain, Child Magazine, Scary M Mom, và Tiêu hóa của độc giả về các chủ đề nuôi dạy con cái, sức khỏe, sức khỏe và lối sống. Danh mục công việc đầy đủ của cô có thể được tìm thấy tại LauraRichardsWriter.comvà bạn có thể kết nối với cô ấy trên Facebook và Twitter.