Người ném búa Amanda Bingson: "200 Pounds and Kicking Ass"

NộI Dung

• Đánh giá cho

Amanda Bingson là một vận động viên Olympic đã phá kỷ lục, nhưng đó là bức ảnh khỏa thân của cô trên trang bìa của Tạp chí ESPNVấn đề Cơ thể đã biến cô ấy thành một cái tên quen thuộc trong gia đình. Với trọng lượng 210 pound, vận động viên ném búa không hề hối lỗi về cơ thể của mình - và cô ấy muốn chứng minh rằng "các vận động viên có đủ hình dạng và kích cỡ." (Xem thêm những bức ảnh tuyệt đẹp và trích dẫn hình ảnh cơ thể đầy cảm hứng từ những phụ nữ còn lại trong số báo này).

Chúng tôi đã ngồi xuống với cô gái 25 tuổi nổi tiếng để tìm hiểu cảm giác của cô ấy khi cởi truồng cho một đám người lạ, cô ấy cảm thấy thế nào khi trở thành nhà vô địch mới của phong trào tích cực về cơ thể và câu thần chú thể dục của cô ấy. (Cảnh báo spoil: Đó là "Nhìn đẹp, cảm thấy tốt, ném tốt". Điều đó tuyệt vời như thế nào ?!)

Hình dạng: Phản ứng ban đầu của bạn khi được yêu cầu khỏa thân là gì? Và sau đó nó thực sự như thế nào trên phim trường?

Amanda Bingson (AB): Phản ứng ban đầu của tôi là 'Các bạn đang nói dối tôi. Đây không phải là cuộc sống thực. ' Thực sự làm nó thực sự rất vui. Nó thật tuyệt vời. Mọi người đã làm cho tôi cảm thấy thực sự thoải mái. Luôn có cảm giác lo lắng khi bạn đặt mình ra ngoài đó ... luôn luôn có một số phản ứng tiêu cực và phản cảm, nhưng cách mà tất cả diễn ra đã đưa tôi lên mặt trăng. Nó hóa ra rất đẹp và tuyệt vời.

Hình dạng:Thông điệp tích cực đến cơ thể của bạn đã có một tác động thực sự mạnh mẽ. Bạn có ngạc nhiên về câu trả lời không?

AB: Tôi nghĩ thật tuyệt khi nó được đưa ra khỏi đó. Tôi đã bao giờ nghĩ rằng đó sẽ là tôi? Tuyệt đối không. Trong lĩnh vực điền kinh, chúng tôi không được công nhận. Không ai thực sự biết về những gì chúng tôi đạt được. Vì vậy, để có được loại tiếp xúc này là rất nhiều tâm trí. Tôi vẫn chưa hoàn toàn quen với nó và tôi không chắc liệu mình có làm được không. Tôi đúng là một người ở thành phố nhỏ! Nhưng tôi nghĩ nó thật tuyệt vời. Nếu một cô gái có thể nhìn thấy tôi và nói 'Cô ấy nặng 200 cân, vừa có thể thao và có cặp mông rắn chắc và có lẽ tôi cũng có thể làm được điều đó'.thì điều đó thật tuyệt.

Hình dạng: Điều tốt nhất để thu hút sự chú ý cho đến nay là gì?

AB: Điều tốt nhất chỉ là đưa môn thể thao của tôi và sự kiện của tôi ra khỏi đó. Nó đã giúp mở mang tầm mắt của rất nhiều người về sự thật rằng có những thế giới ngoài kia khác với những gì chúng ta thấy trên mạng xã hội. Không phải ai cũng phù hợp với khuôn mẫu điển hình mà chúng ta thấy trong xã hội. Theo dõi và trường rất khác với những gì chúng ta thường thấy trên tạp chí.

Hình dạng: Trong của bạn ESPN phỏng vấn, bạn đã nói về việc bị gọi là béo khi còn nhỏ và bị đuổi khỏi đội bóng chuyền của bạn. Điều đó đã ảnh hưởng đến bạn và ảnh hưởng đến cách tiếp cận sự tự tin của bạn như thế nào?

AB: Thành thật mà nói, tôi rất vui vì tất cả những điều đó đã xảy ra. Nó đã khiến tôi trở thành con người của ngày hôm nay và khiến tôi trở nên mạnh mẽ và tự tin với cơ thể của mình. Họ nói với tôi rằng tôi quá lớn đối với bóng chuyền và họ không muốn tôi vào đội. Tôi phải có một loại cơ thể và trọng lượng nhất định nên tôi nói, 'Không. Tôi sẽ tìm một thứ khác phù hợp với loại cơ thể của mình. ' Và đó là cách tôi tìm thấy điền kinh. Nếu tôi chưa bao giờ bị gọi là béo trước đây thì có lẽ chúng tôi sẽ không có cuộc trò chuyện này và tôi đã không vướng vào vụ ném búa. Nhưng nó chắc chắn đã dạy tôi rằng khác biệt là OK.

Hình dạng: Lần đầu tiên bạn tham gia ném búa như thế nào?

AB:Ở trường trung học, một trong những người bạn của tôi trong ban nhạc đã tập điền kinh và anh ấy nói với tôi rằng tôi nên làm điều đó vì tôi đang tìm kiếm một môn thể thao mới. Tôi không giỏi ném và ném đĩa khi tôi mới bắt đầu, nhưng anh chàng thực sự dễ thương này, Ben Jacobs, người thực sự đang chơi cho NFL bây giờ, đã bước ra ngoài để luyện tập với chiếc áo sơ mi của anh ấy, vì vậy tôi nghĩ rằng tôi sẽ ở lại . Nhưng lần đầu tiên tôi được giới thiệu về môn ném búa ở trường đại học khi huấn luyện viên của tôi bắt tôi phải cầm nó lên. Ném búa về bản chất là một cú đánh được đặt trên một sợi dây. Nó nặng khoảng 4kg, tương đương một gallon sữa. Bạn quay xung quanh và sau đó để nó đi. Tôi đã làm khá tốt ... và tôi vẫn đang làm điều đó!

Hình dạng: Cảm giác như thế nào khi trở thành một phần của một môn thể thao, cho đến gần đây, chỉ giới hạn cho nam giới ở cấp độ Olympic?

AB: Tôi nghĩ nó thật tuyệt vời. Chúng tôi đã không có được trên quy mô toàn cầu cho đến đầu những năm 2000 - đó là khi chúng tôi cuối cùng đã có thể cạnh tranh ở cấp độ quốc gia - vì vậy với cây búa nữ, chúng tôi vẫn đang lập kỷ lục thế giới. Nó đang phát triển và mọi người ngày càng tham gia nhiều hơn và chúng tôi đang phá kỷ lục hàng năm vì nó quá mới.

Hình dạng: Việc đào tạo như thế nào để chuẩn bị cho một cuộc thi?

AB: Điều khiến ném búa trở nên khác biệt là không giống như hầu hết các môn thể thao khác, nơi bạn phải tập luyện về thể lực và sức mạnh nói chung, bài tập lớn nhất của chúng tôi thực sự là ném. Đó là cách duy nhất để bạn trở nên mạnh mẽ hơn. Đó là một loại hình đào tạo rất cụ thể. Chúng tôi có một thứ gọi là sức mạnh của búa, nơi chúng tôi sẽ luyện tập với trọng lượng 20 pound hoặc một chiếc búa 16 pound, và cố gắng nâng cao sức mạnh cụ thể của chúng tôi, thay vì sức mạnh tổng thể.

Hình dạng: Bạn tự nhận mình là một người nghiện protein. Một ngày của các bữa ăn trông như thế nào đối với bạn?

AB:Bởi vì ném búa là một môn thể thao dựa trên sức mạnh, tất cả là về protein. Tôi ăn khá nhiều là thịt đỏ và thịt gà. Khi tôi thức dậy, tôi sẽ có khoảng sáu quả trứng ốp la - hai quả trứng nguyên quả và bốn lòng trắng trứng với một ít nấm, hành tây, ớt chuông và rau bina. Tôi thường sẽ có một ít trái cây với nó và một vài miếng bánh mì nướng, cùng với khoảng bảy tách cà phê. Tôi phải mất rất nhiều thời gian để thức dậy vào buổi sáng! Sau khi tập, tôi sẽ ăn một bữa protein lắc với khoảng 40 gram protein, sau đó là một thanh protein cho bữa ăn nhẹ. Sau đó vài giờ, tôi sẽ ăn trưa, thường là một món salad khổng lồ với một phần ức gà đầy đặn, và một món ăn nhẹ như thịt bò khô. Lúc nào cũng có nhiều protein! Đối với bữa tối, tôi thường có 8 đến 12 ounce bít tết và sau đó, tùy thuộc vào tâm trạng của tôi, một ít bông cải xanh hoặc một củ khoai tây nướng. Sau đó, tôi sẽ ăn một ly protein sau bữa tối và một ly khác trước khi đi ngủ. Tôi cố gắng nạp từ 175 gram protein mỗi ngày. Đó là những gì tôi cần về cơ bản để xây dựng lại những cơ bắp liên tục bị phá hủy. Đôi khi tôi sẽ bắn khoảng 200 gram. Quá nhiều protein không bao giờ gây hại cho bạn - nó sẽ tự đào thải ra khỏi hệ thống của tôi!

Hình dạng: Bạn có câu thần chú hay triết lý thể dục nào không?

AB:Nhìn tốt, cảm thấy tốt, ném tốt. Nếu tôi trông ổn, tôi sẽ cảm thấy tự tin, và sau đó tôi sẽ làm rất tốt. Đó là tất cả về sự tự tin và lòng tự trọng. Vì vậy, trước khi tham gia một cuộc thi, tôi sẽ trang điểm và cài tóc lấp lánh vì tôi muốn bản thân trông thật đẹp. Tôi lớn lên ở Las Vegas, vì vậy tôi luôn thích vẻ ngoài xinh đẹp, trở thành một cô gái và ăn mặc. Từ từ, tôi đã thấy các đối thủ cạnh tranh của mình trang điểm kỹ hơn một chút và trang điểm một chút phấn má hồng!

Một thời gian đã có ý kiến ​​cho rằng nếu bạn là một vận động viên và là một phụ nữ, bạn phải trông giống một người đàn ông. Đặc biệt nếu bạn là một tay ném búa, mọi người nghĩ rằng chúng ta phải có ria mép! Không. Chúng tôi là phụ nữ! Chúng tôi rất đẹp! Chúng tôi đang nóng! Tôi nghĩ rằng điều đó đã không khuyến khích rất nhiều phụ nữ tham gia vào các môn thể thao khác nhau. Bây giờ, phụ nữ bắt đầu bước ra và nói rằng, "Bạn có thể đá mông và trở thành vận động viên giỏi nhất thế giới mà vẫn trông đẹp trong một chiếc váy." Và tôi hoàn toàn thích điều đó.

Bài phỏng vấn này đã được chỉnh sửa và cô đọng.

Đánh giá cho