19 biện pháp thảo dược cho sự phát triển của tóc

NộI Dung

• Nó thực sự hoạt động?
• Dầu thảo dược
• Cách sử dụng
• Thuốc mỡ đa bào
• Cách sử dụng
• Kem thảo dược
• Cách sử dụng
• Gel thảo dược
• Cách sử dụng
• Đình chỉ lập thể
• Cách sử dụng
• Tác dụng phụ và rủi ro có thể xảy ra
• Điểm mấu chốt

Nó thực sự hoạt động?

Rụng tóc là mối quan tâm chung của nhiều nam giới và phụ nữ. Có nhiều lý do tóc của bạn có thể rụng, từ di truyền và thiếu vitamin, đến thay đổi hormone. Một số điều kiện y tế, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp, cũng có thể khiến tóc mỏng hoặc rụng.

Không có viên đạn ma thuật nào cho tóc mọc, nhưng nghiên cứu cho thấy một số loại thảo mộc có thể làm chậm rụng tóc hoặc giúp thúc đẩy sự phát triển mới. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là phần lớn nghiên cứu đã được thực hiện trên động vật. Nghiên cứu bổ sung là cần thiết để chứng minh hiệu quả của họ trên con người.

Hãy đọc để tìm hiểu làm thế nào các biện pháp thảo dược có thể được sử dụng để giúp cải thiện sự phát triển tóc của bạn. Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thêm các loại thảo mộc vào thói quen hàng ngày của bạn, đặc biệt là nếu rụng tóc của bạn là do một tình trạng y tế.

Dầu thảo dược

Dầu tóc, còn được gọi là thuốc bổ tóc, là chiết xuất thảo dược trộn trong một cơ sở dầu vận chuyển. Một số loại dầu tóc bao gồm nhiều loại thảo mộc và dầu vận chuyển.

Dầu vận chuyển phổ biến được sử dụng để làm dầu thảo dược là:

• dầu dừa
• dầu hạnh nhân ngọt ngào
• dầu óc chó
• dầu ô liu
• dầu khoáng
• dầu jojoba
• dầu mầm lúa mì

Một số loại thảo mộc được sử dụng trong các loại dầu thảo dược tóc là:

• Hoa dâm bụt Trung Quốc (Dâm bụt sinosa): Hoa dâm bụt Trung Quốc là một loại cây bụi thường xanh. Hoa ăn được, rực rỡ của nó thường được sử dụng để làm trà thảo dược. Dâm bụt được cho là giúp kích thích nang tóc, tăng kích thước nang và tăng sự phát triển của tóc.
• Bà la môn (Bacopa monnieri): Brahmi, còn được gọi là bacopa, là một loại thảo dược leo được sử dụng trong y học Ayurveda. Nó chứa các alcaloid được cho là kích hoạt các protein chịu trách nhiệm cho sự phát triển của tóc.
• Nút áo (Tridax Procumbent):Nút áo là một loại thảo mộc Ayurvedic leo và là thành viên của gia đình cúc. Nó chứa chất chống oxy hóa và tự thúc đẩy sự phát triển của tóc và kết hợp với các loại thảo mộc khác.
• Jatamansi (Nardostachys jatamansi):Jatamansi là một loại cây bụi nhỏ có thân rễ có thể tăng tốc độ mọc tóc. Nó đã được chứng minh là làm tăng sự phát triển của tóc trong rụng tóc do hóa trị.
• Nhân sâm (Panax nhân sâm): Nhân sâm là một phương thuốc tự nhiên lâu đời cho nhiều tình trạng, bao gồm cả rụng tóc. Nó chứa saponin, được cho là khuyến khích sự phát triển của tóc bằng cách ức chế 5a reductase. Đây là một loại enzyme liên quan đến rụng tóc ở nam giới.

Cách sử dụng

Một số loại dầu dưỡng tóc được điều chế để sử dụng như một loại dầu gội hoặc dầu dưỡng tóc, vì vậy hãy lưu ý hướng dẫn của nhà sản xuất. Nhãn sẽ tư vấn cho bạn về việc nên áp dụng cho tóc ẩm hoặc khô.

Sử dụng tay sạch, xoa dầu trực tiếp lên da đầu và xả theo hướng dẫn.

Thuốc mỡ đa bào

Thuốc mỡ thảo dược, đôi khi được gọi là thảo dược muối, thường được thực hiện bằng cách kết hợp các loại thảo mộc với một loại dầu như lanolin hoặc dầu thạch và nước. Các thành phần khác có thể bao gồm sáp ong hoặc bơ ca cao. Thuốc mỡ polyherbal thường chứa nhiều chiết xuất thảo dược.

Một số loại thảo mộc được sử dụng trong thuốc mỡ polyherbal là:

• Quả lý gai (Emblica officinalis): Gooseberry là một loại thảo mộc Ayurvedic. Nó được sử dụng để tăng cường tóc và thúc đẩy tăng trưởng tóc. Nó cũng được biết là có chứa một số chất chống oxy hóa.
• Gotu kola (Centella asiatica): Gotu kola là một trong những loại thảo mộc Ayurvedic phổ biến nhất. Nó nghĩ rằng để tăng chiều dài tóc và kích thích mọc tóc, có thể bằng cách tăng lưu thông máu đến da đầu.
• Nha đam (A. Nhà máy Barbadensis.): Nha đam là một loại cây nhiệt đới và là một phương thuốc dân gian phổ biến cho các vết bỏng và các vấn đề tiêu hóa. Nó cũng có thể được sử dụng để giữ cho da đầu được điều hòa và khỏe mạnh có thể hỗ trợ sự phát triển tóc khỏe mạnh.
• Húng thánhThánh đường tối ưu): Húng thánh là một loại thảo mộc có mùi thơm thích nghi được biết đến với đặc tính chữa bệnh của nó. Nó có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc do gàu và ngứa hoặc thay đổi nồng độ hormone.

Cách sử dụng

Thuốc mỡ polyherbal thường được áp dụng trực tiếp lên da đầu của bạn. Với bàn tay sạch sẽ, xoa bóp thuốc mỡ vào da đầu cho đến khi hấp thụ theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Kem thảo dược

Kem thảo dược cũng được làm từ dầu thảo mộc và nước. Chúng chứa ít dầu và nhiều nước hơn thuốc mỡ thảo dược và dễ dàng được hấp thụ bởi làn da của bạn.

Một số loại thảo mộc được sử dụng để làm kem thảo dược là:

• Tơ hồng khổng lồ (Phản xạ Roxcuta Roxb): Theo một nghiên cứu năm 2008, cây tơ hồng khổng lồ - một loại cây Ayurvedic ngổn ngang - giúp điều trị chứng rụng tóc do hoocmon steroid gây ra bằng cách ức chế enzyme 5a reductase.
• Táo đắng (Citrullus colocynthis): Táo đắng là một loại cây sa mạc, mang trái được sử dụng ở Ayurveda. Bột trái cây khô của nó được sử dụng để điều trị rụng tóc. Táo đắng có chứa glycoside, là những hợp chất được cho là bắt đầu mọc tóc.
• Hoa cúc giả (Eclipta alba): Hoa cúc giả là một loại thảo dược được sử dụng trong Ayurveda để tăng sự phát triển của tóc. Theo một nghiên cứu từ năm 2014, hoa cúc giả giúp kích thích nang lông và kích thích giai đoạn mọc tóc nhanh hơn ở chuột nude.
• Hoa nhài đêmNyctanthes arbortristis): Cây bụi nhỏ, có hoa này có nguồn gốc từ Nam Á. Theo nghiên cứu năm 2016, hoa nhài ra hoa đêm bắt đầu mọc lông ở chuột và có thể có hiệu quả chống rụng tóc.

Cách sử dụng

Với bàn tay sạch sẽ, xoa kem dưỡng tóc vào da đầu hoặc thoa lên tóc từ gốc đến ngọn theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Gel thảo dược

Gel thảo dược có chứa chiết xuất thảo dược trong một cơ sở gel. Họ thường không có dầu chứa dầu.

Các loại thảo mộc được sử dụng trong gel thảo dược để hỗ trợ tóc khỏe mạnh có thể bao gồm:

• Cây thảo linh lăng (Trigonella foenum-graecum): Cỏ cà ri là một thành viên của gia đình đậu. Nó là một loại gia vị nấu ăn phổ biến với các lợi ích mọc tóc tiềm năng. Theo nghiên cứu từ năm 2006, chiết xuất hạt cây cỏ ba lá cải thiện lượng tóc và độ dày tóc ở nam giới và phụ nữ bị rụng tóc vừa phải.
• Hạt đánh dấu (Semecarpus anacardium): Cây này được tìm thấy ở khu vực cận Hy Lạp và được sử dụng trong y học Ayurvedic và Siddha để giúp tóc mọc. Cần nhiều nghiên cứu hơn về đánh dấu hạt để xác định tính hiệu quả và an toàn của nó.

Cách sử dụng

Sử dụng bàn tay sạch, xoa bóp gel vào da đầu hoặc thoa lên tóc từ gốc đến ngọn theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Đình chỉ lập thể

Các khối là các hạt nano lỏng, tinh thể. Đình chỉ lập thể được sử dụng để nhắm mục tiêu cung cấp thuốc và, trong một số trường hợp, phương thuốc thảo dược.

Một số loại thảo mộc được sử dụng trong huyền phù cubosomal cho sự phát triển của tóc là:

• Đông phương arborvitae (Thuja directionalis): Oriental arborvitae là một cây thường xanh và là thành viên của gia đình cây bách. Nó là một phương thuốc truyền thống cho chứng hói đầu. Theo một nghiên cứu năm 2013, thảo mộc giúp tóc phát triển bằng cách kích thích giai đoạn tăng trưởng trong việc phục hồi nang tóc.
• Espinosilla (Loeselia mexicana): Espinosilla được trồng ở Mexico. Nó được sử dụng để củng cố nang tóc và giúp duy trì da đầu khỏe mạnh. Theo một nghiên cứu năm 2014, Espinosilla cho thấy một số lông mọc ở chuột đực.
• Goji berry (Lycium chinense Mill): Cây bụi mang trái này được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc để thúc đẩy tăng trưởng tóc. Goji berry có chứa kẽm, một loại khoáng chất được cho là thấm vào da đầu với dầu để giúp ngăn ngừa gàu có thể dẫn đến rụng tóc.
• Củ cải đường (Đa giác): Củ này là một phương thuốc y học cổ truyền Trung Quốc cho rụng tóc. Nó chứa các hợp chất ức chế enzyme 5a reductase. Nó cũng giúp kích thích giai đoạn tăng trưởng trong nang lông.

Cách sử dụng

Sử dụng tay sạch, chải vào hoặc thoa lên tóc từ gốc đến ngọn hoặc theo hướng dẫn khác. Sử dụng hỗn dịch thảo dược cubosomal theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Tác dụng phụ và rủi ro có thể xảy ra

Nguy cơ chính của các sản phẩm tăng trưởng tóc thảo dược là phản ứng dị ứng. Bạn nên luôn luôn làm một thử nghiệm vá để kiểm tra phản ứng dị ứng trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo mộc.

Để làm điều này:

1. Áp dụng một lượng nhỏ sản phẩm vào bên trong cổ tay của bạn.
2. Để lại trong ít nhất 24 giờ.
3. Nếu bạn đã trải qua bất kỳ sự kích thích nào trong vòng một ngày, thì việc áp dụng ở nơi khác là an toàn.

Nếu bạn phát triển một phản ứng dị ứng, bạn có thể gặp:

• phát ban
• tổ ong
• đỏ
• ngứa
• khó thở
• chóng mặt
• đau đầu

Tác dụng phụ tiềm tàng của các sản phẩm mọc tóc thảo dược tại chỗ bao gồm:

• mái tóc mỏng
• rụng tóc tăng
• da đầu khô
• đỏ da đầu hoặc kích ứng

Tác dụng phụ của hầu hết các loại thảo dược đối với sự phát triển của tóc aren được nghiên cứu kỹ ở người. Có rất nhiều thông tin để chuẩn hóa các khuyến nghị về liều dùng.

Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú nên sử dụng thảo dược để mọc tóc trừ khi có sự giám sát của bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tự nhiên có trình độ.

Điểm mấu chốt

Không có phương thuốc thảo dược có thể mọc lại một mái tóc đầy đủ. Bạn nên cảnh giác với các sản phẩm thảo dược tự nhận là một cảm giác tăng trưởng tóc.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại thảo mộc có thể giúp tóc chắc khỏe, hỗ trợ sức khỏe da đầu, cải thiện độ dày của tóc hoặc kích thích chu kỳ phát triển của tóc. Tuy nhiên, vẫn cần nhiều thử nghiệm lâm sàng trên người trước khi các biện pháp thảo dược trở thành phương pháp điều trị tăng trưởng tóc chính.

Bất kỳ loại thảo mộc có thể được sử dụng trong tất cả các loại chế phẩm sản phẩm thảo dược tóc. Nhưng có thể khó tìm thấy các sản phẩm mọc tóc không kê đơn bao gồm các loại thảo mộc được sử dụng trong nghiên cứu. Bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tự nhiên của bạn có thể giúp bạn tìm ra một phương thuốc phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.

Hãy chắc chắn để nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng. Họ có thể hướng dẫn bạn qua các lựa chọn điều trị và tư vấn cho bạn về bất kỳ bước tiếp theo nào.