Mang thai trên 35 tuổi: Bạn có được coi là có nguy cơ cao không?

NộI Dung

• Bạn có thể khó mang thai hơn
• Bạn có cơ hội mang bội số cao hơn
• Bạn có thể gặp nhiều biến chứng thai kỳ hơn
• Con bạn có thể bị sinh non và nhẹ cân hơn
• Bạn có thể cần sinh mổ
• Em bé của bạn có nhiều nguy cơ mắc một số dị tật bẩm sinh
• Bạn có nhiều khả năng bị sẩy thai và thai chết lưu
• Lời khuyên để giữ sức khỏe khi mang thai có nguy cơ cao
• Đặt lịch hẹn trước khi mang thai
• Tham dự tất cả các cuộc hẹn trước khi sinh
• Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh
• Tiếp tục tập thể dục
• Tránh rủi ro không đáng có
• Kiểm tra trước khi sinh cho một thai kỳ nguy cơ cao
• Bước tiếp theo

Ngày nay, nhiều phụ nữ đang trì hoãn việc làm mẹ để đi học hoặc theo đuổi sự nghiệp. Nhưng tại một số thời điểm, các câu hỏi tự nhiên nảy sinh về đồng hồ sinh học và khi nào chúng bắt đầu tích tắc.

Khi bạn chờ đợi để thụ thai cho đến giữa 30 tuổi hoặc muộn hơn, điều đó không tự động có nghĩa là rắc rối. Nhưng có một số điều cần xem xét. Một số rủi ro trở nên rõ ràng hơn khi phụ nữ già đi.

Dưới đây là những điều bạn nên biết về việc mang thai sau 35 tuổi.

Bạn có thể khó mang thai hơn

Một người phụ nữ được sinh ra với một số lượng trứng. Đến độ tuổi 30 và 40, những quả trứng đó sẽ giảm cả về số lượng và chất lượng. Cũng đúng khi trứng của phụ nữ trẻ được thụ tinh dễ dàng hơn. Nếu bạn đã ngoài 30 tuổi và vẫn chưa thụ thai sau sáu tháng cố gắng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Bạn có cơ hội mang bội số cao hơn

Tỷ lệ sinh đôi hoặc sinh ba tăng lên khi phụ nữ già đi. Nếu bạn đang sử dụng các phương pháp điều trị hỗ trợ sinh sản để mang thai, thì cơ hội thụ thai sẽ tăng lên nhiều hơn. Việc bế nhiều em bé cùng một lúc có thể gây ra các biến chứng, bao gồm:

• sinh non
• tiền sản giật
• vấn đề tăng trưởng
• tiểu đường thai kỳ

Bạn có thể gặp nhiều biến chứng thai kỳ hơn

Bệnh tiểu đường thai kỳ trở nên phổ biến hơn theo độ tuổi. Nó có nghĩa là bạn phải tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để kiểm soát lượng đường trong máu. Thuốc cũng có thể cần thiết. Nếu bệnh tiểu đường thai kỳ không được điều trị, nó có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi.

Huyết áp cao, hoặc tăng huyết áp, cũng phổ biến hơn khi mang thai ở phụ nữ lớn tuổi. Tình trạng này cần được theo dõi. Nó cũng có thể yêu cầu thuốc.

Con bạn có thể bị sinh non và nhẹ cân hơn

Trẻ sinh trước 37 tuần được coi là sinh non. Trẻ sinh non thường gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.

Bạn có thể cần sinh mổ

Khi bạn là một bà mẹ lớn tuổi, nguy cơ gặp các biến chứng có thể khiến bạn phải sinh mổ sẽ trở nên cao hơn. Những biến chứng này có thể bao gồm nhau tiền đạo. Đây là khi nhau thai chặn cổ tử cung.

Em bé của bạn có nhiều nguy cơ mắc một số dị tật bẩm sinh

Các bất thường về nhiễm sắc thể, như hội chứng Down, có nhiều khả năng xảy ra ở trẻ sinh ra từ các bà mẹ lớn tuổi. Dị tật tim là một nguy cơ khác.

Bạn có nhiều khả năng bị sẩy thai và thai chết lưu

Khi bạn già đi, tỷ lệ sảy thai tăng lên.

Lời khuyên để giữ sức khỏe khi mang thai có nguy cơ cao

Không có cách nào để đảm bảo mang thai và em bé khỏe mạnh. Nhưng chăm sóc bản thân tốt trước khi mang thai và chăm sóc em bé của bạn trong suốt thai kỳ là rất quan trọng, dù bạn ở độ tuổi nào. Dưới đây là một số mẹo cần ghi nhớ.

Đặt lịch hẹn trước khi mang thai

Trước khi thụ thai, hãy hẹn gặp bác sĩ để thảo luận về lối sống và sức khỏe của bạn. Đây là lúc bạn có thể đưa ra bất kỳ mối quan tâm nào mà bạn có thể có, hỏi các mẹo để cải thiện cơ hội thụ thai và nhận phản hồi về việc thay đổi lối sống.

Tham dự tất cả các cuộc hẹn trước khi sinh

Trong thời kỳ mang thai của bạn, lên lịch và đi khám thai định kỳ. Những cuộc hẹn này rất quan trọng để theo dõi sức khỏe của bạn và thai nhi. Đây cũng là cơ hội để thảo luận về bất kỳ mối quan tâm nào của bạn trong quá trình mang thai.

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh

Vitamin trước khi sinh hàng ngày rất quan trọng. Khi mang thai, bạn sẽ cần bổ sung axit folic, vitamin D, canxi và các chất dinh dưỡng khác. Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn cũng quan trọng. Uống nhiều nước và cố gắng ăn các loại thực phẩm lành mạnh như trái cây và rau quả.

Tiếp tục tập thể dục

Điều quan trọng là bạn phải vận động trong suốt thai kỳ. Hoạt động thể chất thường xuyên có thể giữ mức năng lượng cao và cải thiện sức khỏe chung của bạn. Nó cũng có thể giúp quá trình chuyển dạ và sinh nở dễ dàng hơn và giúp bạn phục hồi sau sinh nhanh hơn.

Đảm bảo nhận được sự chấp thuận của bác sĩ trước khi bạn bắt đầu một chương trình tập thể dục mới và cũng được bật đèn xanh để tiếp tục chương trình hiện tại của bạn. Bạn có thể cần phải sửa đổi một số hoạt động.

Tránh rủi ro không đáng có

Bạn nên bỏ rượu, thuốc lá và thuốc kích thích trong khi mang thai. Nếu bạn dùng các loại thuốc hoặc chất bổ sung khác, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước.

Kiểm tra trước khi sinh cho một thai kỳ nguy cơ cao

Nguy cơ dị tật bẩm sinh cao hơn khi bạn là một bà mẹ lớn tuổi. Bác sĩ của bạn có thể sẽ đề nghị các xét nghiệm trước khi sinh. Có một số xét nghiệm có sẵn, bao gồm xét nghiệm máu mẹ và xét nghiệm ADN thai nhi không tế bào.

Trong các xét nghiệm này, máu của bạn sẽ được kiểm tra để xác định xem con bạn có nguy cơ mắc một số bất thường nhất định hay không. Những thử nghiệm này không đưa ra câu trả lời chắc chắn, nhưng nếu chúng cho thấy nguy cơ gia tăng, bạn có thể chọn thử nghiệm chẩn đoán. Chọc ối và lấy mẫu nhung mao màng đệm sẽ cung cấp thông tin về nhiễm sắc thể của con bạn.

Có một ít nguy cơ sẩy thai liên quan đến các xét nghiệm này. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Bước tiếp theo

Nếu bạn đang mang thai hoặc chuẩn bị thụ thai ở độ tuổi từ giữa đến cuối 30, điều quan trọng là phải nhận thức được những rủi ro. Làm những gì bạn có thể để giữ cho mình khỏe mạnh là cách tốt nhất để chăm sóc em bé sắp chào đời của bạn.