Cách làm tóc mọc

NộI Dung

• Tổng quat
• Có phải là testosterone không?
• Có phải là một tình trạng da?
• Nói chung, nó di truyền học
• Các chất bổ sung tăng cường râu làm việc?
• Những mẹo nhỏ có thể trả hết
• Lấy đi

Tổng quat

Mặc dù gần đây không có dữ liệu chính thức nào về sự phổ biến của tóc trên khuôn mặt, nhưng nó không phải là một nghiên cứu để nhận thấy rằng râu dường như ở khắp mọi nơi. Trồng chúng dường như có rất ít liên quan đến việc giữ ấm cho khuôn mặt, và rất nhiều thứ để làm với ngoại hình và phong cách.

Nhưng những gì về những người trong chúng ta gặp khó khăn khi mọc tóc trên khuôn mặt? Mặc dù có một số thủ thuật để khuyến khích sự phát triển của tóc nói chung, vào cuối ngày, tất cả đều sôi sục vì di truyền.

Có phải là testosterone không?

Nó phản ứng giật đầu gối khi nghĩ rằng testosterone, hormone sinh dục nam, chịu trách nhiệm cho sự phát triển của râu. Nhưng hầu hết đàn ông thực sự có mức testosterone tương tự.

Testosterone thấp được đặc trưng bởi một loạt các triệu chứng khác, chẳng hạn như:

• rối loạn cương dương
• khô khan
• giảm khối lượng cơ bắp
• phát triển mô vú

Nếu bạn không gặp phải những triệu chứng này, liệu pháp testosterone từ bác sĩ của bạn hoặc một chất bổ sung có thể giúp ích.

Có phải là một tình trạng da?

Trong một số ít trường hợp, một tình trạng da là đổ lỗi cho sự thiếu mọc tóc. Một số tình trạng da như rụng tóc gây hói hoặc rụng tóc. Nếu bạn có các triệu chứng của tình trạng da, có khả năng ảnh hưởng đến đầu cũng như tóc của bạn, đến gặp bác sĩ da liễu có thể giúp đỡ.

Trong một số trường hợp, tóc mỏng hoặc mọc chậm là kết quả của chứng suy giáp, tuyến giáp hoạt động kém. Tuy nhiên, tình trạng này phổ biến hơn ở phụ nữ trên 50. Tóc mỏng hoặc rụng tóc cũng có thể là triệu chứng thiếu sắt, hoặc thiếu máu.

Nói chung, nó di truyền học

Đối với hầu hết những người đàn ông đấu tranh để mọc tóc trên khuôn mặt, di truyền là để đổ lỗi. Nếu cha hoặc ông của bạn gặp khó khăn với sự phát triển của tóc trên khuôn mặt, thì có thể bạn cũng sẽ như vậy. Và đối với những người đàn ông đó, thực sự không có quá nhiều giải pháp.

Trong khi cấy râu gần đây được tung ra thị trường, họ là một lựa chọn cực đoan cho một vấn đề tương đối nhỏ.

Các chất bổ sung tăng cường râu làm việc?

Với sự phổ biến ngày càng tăng của râu và tóc trên khuôn mặt, một số nhà sản xuất bổ sung đang tận dụng những người đàn ông gặp khó khăn khi mọc râu. Các công ty này cung cấp các chất bổ sung và kem hứa hẹn râu dày hơn và đầy đủ hơn. Tuy nhiên, hầu hết trong số họ thiếu uy tín khoa học.

Có một số bằng chứng cho thấy vitamin D có thể kích hoạt các nang tóc đã không hoạt động. Các vitamin B như B-12, biotin và niacin có thể tăng cường và giúp dưỡng tóc. Tìm hiểu thêm về vitamin và tóc.

Một chất bổ sung như vậy - Beardalizer - hứa hẹn sẽ thúc đẩy tăng trưởng râu bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng như vitamin C, biotin và vitamin A. Giống như các chất bổ sung tóc được bán cho phụ nữ, các vitamin và khoáng chất này được cho là tạo ra mái tóc dày hơn, khỏe mạnh hơn.

Nhưng nếu cơ thể bạn không có nghĩa là mọc râu - do di truyền - thì chất bổ sung có thể không hoạt động.Một loại vitamin thông thường hàng ngày có chứa các thành phần tương tự và có lẽ rẻ hơn.

Những mẹo nhỏ có thể trả hết

Nếu bạn thấy khó khăn khi mọc râu, thì đó là một cơ hội nhỏ vì bạn chỉ đơn giản là tự chăm sóc bản thân. Giống như một mái tóc tốt, tóc trên khuôn mặt đòi hỏi một chế độ ăn uống lành mạnh và ngủ thường xuyên. Những bước đầu tiên của bạn để đạt được mục tiêu tóc trên khuôn mặt của bạn nên bao gồm những điều sau đây:

• Giảm căng thẳng. Theo Mayo Clinic, trong khi có một câu trả lời đơn giản là không hoặc không, thì một số rụng tóc có thể liên quan đến căng thẳng.
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ cung cấp cho cơ thể bạn tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết.
• Nghỉ ngơi nhiều. Bạn càng ngủ ngon, sức khỏe của bạn càng tốt.
• Don xông khói. Hút thuốc cũng có thể dẫn đến rụng tóc, như một nghiên cứu cũ chỉ ra.
• Chăm sóc làn da của bạn. Tìm ra loại da của bạn và tuân thủ thói quen chăm sóc da.

Lấy đi

Bạn có thể để râu mọc râu nếu di truyền cho nó chỉ đơn giản là có ở đó. Nhưng, nếu bạn cung cấp môi trường lành mạnh nhất cho sự phát triển của tóc, nó sẽ giúp làm mờ các đốm hoặc làm dày tóc hiện có.

Nếu không có gì có vẻ hiệu quả, thì hãy thoải mái trong thực tế rằng thời trang thay đổi cứ sau vài năm. Không lâu nữa, một khuôn mặt mịn màng sẽ trở lại trong thời trang, và bộ râu sẽ trở nên thụ động.