Móng chân mọc ngược: Biện pháp khắc phục, Khi nào cần gặp bác sĩ và hơn thế nữa

NộI Dung

• Lý do tại sao điều này xảy ra?
• 1. Ngâm mình trong nước ấm, xà phòng
• 2. Ngâm trong giấm táo
• 3. Đóng gói khu vực bằng chỉ nha khoa hoặc bông
• 4. Áp dụng thuốc mỡ kháng sinh
• 5. Mang giày và vớ thoải mái
• 6. Uống thuốc giảm đau không kê đơn
• 7. Sử dụng một bảo vệ ngón chân
• 8. Thử nẹp ngón chân
• 9. Gặp bác sĩ về kháng sinh đường uống
• 10. Cân nhắc việc tẩy móng
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Triển vọng và phòng ngừa
• Mẹo phòng ngừa

Lý do tại sao điều này xảy ra?

Một móng chân mọc ngược xảy ra khi góc hoặc cạnh của móng chân cong và mọc vào vùng da xung quanh. Điều này có thể gây đau, đỏ và sưng. Tình trạng này rất phổ biến ở cả nam và nữ. Ngón chân cái của bạn rất có thể bị ảnh hưởng.

Nguyên nhân phổ biến của móng chân mọc ngược là:

• chấn thương móng chân, chẳng hạn như đốt ngón chân của bạn
• đi giày quá chật
• cắt móng chân quá ngắn
• cắt móng chân ở một góc

Để ngăn ngừa nhiễm trùng, điều quan trọng là phải điều trị móng chân mọc ngược ngay khi chúng xảy ra. Các trường hợp nhẹ có thể cần điều trị nhỏ bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Trường hợp nghiêm trọng có thể cần can thiệp phẫu thuật.

Dưới đây là 10 biện pháp khắc phục móng chân mọc ngược phổ biến.

1. Ngâm mình trong nước ấm, xà phòng

Ngâm chân bị ảnh hưởng có thể giúp giảm sưng và giảm đau. Bạn có thể ngâm chân trong nước ấm, xà phòng ba lần một ngày trong tối đa 20 phút mỗi lần. Xà phòng Castile là một lựa chọn tốt. Thêm muối Epsom vào nước có thể mang lại sự cứu trợ bổ sung.

2. Ngâm trong giấm táo

Giấm táo là một phương thuốc dân gian cho hầu hết mọi thứ ngày nay, bao gồm cả móng chân mọc ngược. Nó được cho là có khả năng sát trùng, chống viêm và giảm đau, mặc dù bằng chứng khoa học bị hạn chế ở mức tốt nhất.

Để thử phương thuốc này, hãy chuẩn bị một chậu nước ấm kết hợp với 1/4 chén giấm táo. Ngâm chân bị ảnh hưởng đến 20 phút mỗi ngày. Lau khô chân sau khi ngâm.

3. Đóng gói khu vực bằng chỉ nha khoa hoặc bông

Mayo Clinic khuyên bạn nên nhét những mẩu bông nhỏ hoặc chỉ nha khoa bằng sáp dưới mép móng chân mọc ngược để khuyến khích sự phát triển móng thích hợp. Không phải mọi nhóm y tế đều đồng ý.

Theo Đại học Phẫu thuật Bàn chân và Mắt cá chân Hoa Kỳ, đặt bông dưới móng tay của bạn có thể làm tăng đau và cho phép vi khuẩn có hại phát triển. Ngâm bông hoặc chỉ nha khoa trong rượu trước khi sử dụng có thể giúp giảm nguy cơ này.

4. Áp dụng thuốc mỡ kháng sinh

Sử dụng thuốc mỡ hoặc kem bôi kháng sinh không kê đơn có thể thúc đẩy quá trình chữa lành và giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng. Áp dụng thuốc mỡ cho móng chân bị ảnh hưởng theo hướng dẫn của nhà sản xuất, thường lên đến ba lần mỗi ngày. Những loại thuốc mỡ này bao gồm Neosporin, Polysporin và Bactroban. Hãy chắc chắn để băng bó móng chân sau khi ứng dụng.

5. Mang giày và vớ thoải mái

Giày và vớ quá chật có thể làm đông cứng ngón chân của bạn. Đây được coi là một nguyên nhân hàng đầu của móng chân mọc ngược. Để giúp ngăn ngừa móng chân mọc ngược phát triển hoặc xấu đi, hãy mang giày và vớ hoặc hàng dệt kim vừa vặn nhưng vẫn để lại không gian rộng rãi trên giường chân. Trong quá trình chữa bệnh, tránh đi giày hoặc mang dép càng nhiều càng tốt để hạn chế áp lực lên móng chân.

6. Uống thuốc giảm đau không kê đơn

Acetaminophen (Tylenol) có thể giúp giảm đau móng chân mọc ngược. Tác dụng phụ là bất thường trừ khi bạn dùng nhiều hơn lượng khuyến nghị hàng ngày là 3.000 miligam mỗi ngày hoặc bạn uống với rượu.

Nếu bị sưng, ibuprofen (Advil) có thể là một lựa chọn tốt hơn vì nó làm giảm cả đau và sưng. Một số tác dụng phụ phổ biến của ibuprofen bao gồm đau bụng, đau dạ dày và tiêu chảy.

Dùng tất cả các loại thuốc giảm đau không kê đơn theo chỉ dẫn của nhà sản xuất hoặc bác sĩ của bạn.

7. Sử dụng một bảo vệ ngón chân

Một bảo vệ ngón chân cung cấp một rào cản đệm cho móng chân mọc ngược. Bảo vệ ngón chân có sẵn như những chiếc nhẫn phù hợp với khu vực bị ảnh hưởng hoặc như một lớp phủ cho toàn bộ ngón chân. Một số nhãn hiệu bảo vệ ngón chân, chẳng hạn như Tiến sĩ Scholl, đi kèm với một loại gel thuốc để giúp làm mềm móng chân để dễ cắt tỉa. Sử dụng điều trị theo chỉ dẫn cho đến khi hết móng chân mọc ngược.

8. Thử nẹp ngón chân

Niềng răng ngón chân thường được làm bằng vật liệu mỏng, dính, composite và được dán vào đầu ngón chân của bạn. Chúng có nghĩa là giúp che chắn làn da của bạn khỏi một móng tay nhọn, mọc ngược và nâng các cạnh móng khi móng mọc lên. Niềng răng ngón chân có sẵn trực tuyến và ở một số hiệu thuốc.

9. Gặp bác sĩ về kháng sinh đường uống

Thuốc kháng sinh đường uống thường được kê đơn cho móng chân mọc ngược không bị nhiễm trùng. Không có bằng chứng nào cho thấy họ cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, nếu bạn có móng bị nhiễm trùng hoặc hệ thống miễn dịch yếu, bạn có thể cần dùng kháng sinh đường uống.

Một số dấu hiệu nhiễm trùng là:

• tăng đỏ
• đau nhói
• sưng tăng
• mủ
• sự ấm áp ở ngón chân bị ảnh hưởng và khu vực xung quanh
• mùi hôi

Một số loại kháng sinh được sử dụng để điều trị móng chân mọc ngược bị nhiễm trùng là ampicillin, amoxicillin và vancomycin.

10. Cân nhắc việc tẩy móng

Nếu một móng chân mọc ngược không cải thiện với các biện pháp khắc phục tại nhà, có thể cần phải loại bỏ một phần hoặc toàn bộ móng. Sử dụng thuốc gây tê cục bộ, bác sĩ có thể loại bỏ một phần đường viền móng tay, giường móng bên dưới hoặc một phần của tấm tăng trưởng giữa.

Trong trường hợp nghiêm trọng, định kỳ, toàn bộ móng mọc ngược có thể được loại bỏ. Đây là giải pháp cuối cùng và là giải pháp có khả năng gây đau đớn có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nó cũng làm tăng nguy cơ móng chân của bạn sẽ bị biến dạng khi mọc lại.

Khi nào đi khám bác sĩ

Các vấn đề nhỏ ở chân như móng chân mọc ngược có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng ở một số người. Gặp bác sĩ nếu bạn có móng chân mọc ngược và bạn bị tiểu đường hoặc một tình trạng khác gây ra lưu thông kém, hoặc bạn có một hệ thống miễn dịch bị tổn thương.

Bạn cũng nên đi khám bác sĩ nếu:

• Đau và sưng là nghiêm trọng.
• Các biện pháp khắc phục tại nhà don bầu cải thiện tình trạng này.
• Bạn có một phản ứng dị ứng da với một biện pháp khắc phục tại nhà.
• Bạn có câu hỏi về cách chăm sóc móng chân mọc ngược.

Triển vọng và phòng ngừa

Hầu hết các móng chân mọc ngược aren nghiêm trọng. Họ nên cải thiện trong vòng một tuần hoặc lâu hơn mà không gây ra thiệt hại vĩnh viễn với việc chăm sóc tại nhà đúng cách. Không được điều trị, móng chân mọc ngược có thể gây đau dữ dội và nhiễm trùng có thể lan đến xương.

Nó phổ biến cho móng chân mọc ngược để tái phát, đặc biệt là nếu bạn không thực hiện các bước để ngăn chặn chúng.

Mẹo phòng ngừa

• Di chuyển xung quanh cẩn thận để tránh chấn thương móng chân.
• Cắt móng chân của bạn thẳng, không ngắn hơn đầu ngón chân.
• Nếu công việc của bạn làm tăng nguy cơ chấn thương móng chân, hãy mang theo chân bảo vệ.