Keira Knightley đã đội tóc giả để che đi phần tóc hư tổn

NộI Dung

• Tận dụng tối đa mặt nạ
• Gội đầu thông minh hơn
• Giảm nhiệt
• Xem xét lại cách bạn chải và tạo kiểu
• Đi đến thẩm mỹ viện
• Đánh giá cho

Chắc chắn, các ngôi sao Hollywood thường không nối tóc và đội tóc giả khi họ muốn thay đổi diện mạo của mình, nhưng khi Keira Knightley tiết lộ rằng cô ấy đã đội tóc giả trong nhiều năm vì tóc quá hư tổn, chúng tôi không khỏi hơi sốc . Nếu bạn cũng đang phải đối mặt với tình trạng căng thẳng, đừng lo lắng - có những cách dễ dàng để bạn có thể cứu những sợi tóc của mình (mà không cần phải đội tóc giả). Phía trước, Adam Bogucki, chủ sở hữu của Lumination Salon ở Chicago và là nhà giáo dục của Living Proof, chia sẻ những cách tốt nhất để đảo ngược và ngăn ngừa hư tổn tóc. (Psst ... Đây là cách nhuộm tóc theo cách khỏe mạnh.)

Tận dụng tối đa mặt nạ

Giống như việc đắp mặt nạ có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho làn da của bạn, mặt nạ cho tóc là điều bắt buộc cho dù bạn cần sửa chữa những hư tổn hiện có hay giữ cho tóc khỏe mạnh. Nếu mái tóc của bạn không tốt, Bogucki khuyên bạn nên chọn một loại được dán nhãn là phục hồi hoặc thay thế; Nhiều công thức trong số này có chứa protein giúp tăng cường và củng cố mái tóc của bạn, ông giải thích. Hãy thử: Đó là Mặt nạ dưỡng tóc 10 Potion 10 Miracle Repair ($ 37; ulta.com). Tuy nhiên, nếu mục tiêu là tránh thiệt hại trong tương lai, hãy chọn một không có protein (trên tóc khỏe mạnh, chúng có thể tích tụ và để lại cảm giác khô và dễ gãy). Một lựa chọn dưỡng ẩm, như Tresemmé Botanique Nourish và Replenish Hydration Mask ($ 4,99; target.com), là một lựa chọn tốt hơn. Dù thế nào đi nữa, hãy biến mặt nạ tóc trở thành một phần không thể thiếu trong thói quen làm đẹp hàng tuần của bạn. Bogucki khuyên bạn nên gội đầu và làm khô khăn trước khi thực hiện cách điều trị từ giữa tóc đến ngọn (những phần tóc dễ bị hư tổn nhất). Để trong khoảng nửa giờ trước khi rửa sạch ... Netflix và mặt nạ tóc, có ai không?

Gội đầu thông minh hơn

Bạn có thể đã nghe nói rằng việc ủ tóc hàng ngày không phải là ý tưởng tốt nhất và điều này đặc biệt đúng nếu tóc của bạn đã kém khỏe mạnh. Bogucki khuyên: “Hãy cố gắng gội đầu không nhiều hơn cách ngày để bạn không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc,” Bogucki khuyên. Khi gội đầu, hãy nhớ sử dụng dầu gội và dầu xả dành cho tóc hư tổn, vì những công thức này có xu hướng dịu nhẹ hơn và dưỡng ẩm nhiều hơn. Không thể đối phó với rễ nhờn? Bỏ qua dầu gội đầu. Ông nói: “Chỉ cần xả tóc và dưỡng phần đuôi tóc là một lựa chọn tốt nếu bạn muốn tóc sạch hơn một chút. Điều trị trước khi gội đầu cũng là một lựa chọn thông minh. Khá mới mẻ đối với lĩnh vực chăm sóc tóc, những loại này chỉ được thoa một vài phút trước khi bạn gội đầu. Chúng tạo ra một lớp kỵ nước (đọc: thấm nước) trên tóc để lượng H2O dư thừa không xâm nhập vào sợi tóc và rửa trôi chất dinh dưỡng (hoặc màu của bạn, cho vấn đề đó). Một điều nên thử: Điều trị bằng dầu gội trước với thời gian Living Proof ($ 26; ulta.com). Một lựa chọn khác? Dầu dừa. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi thoa lên tóc trước khi gội, nó cũng ức chế sự xâm nhập của nước, giữ cho lớp biểu bì nguyên vẹn và giảm sự mất protein. Thêm vào đó, không giống như các loại dầu khác, nó thực sự có thể đi vào tóc (nhờ trọng lượng phân tử thấp), làm cho tóc trông mềm mại và mượt mà hơn. Chúng tôi thích VMV Hypoallergenics Know-It-Oil ($ 32; vmvhypoallergenics.com).

Giảm nhiệt

Sẽ không có gì đáng ngạc nhiên khi các dụng cụ nóng là nguyên nhân chính gây hư tổn, với máy ép tóc và máy uốn tóc là thủ phạm tồi tệ nhất (vì nhiệt tác dụng trực tiếp lên tóc).Những người có tâm trạng căng thẳng nên cố gắng tránh nóng bằng mọi giá; Nếu bạn hoàn toàn không thể chia tay với các dụng cụ của mình, hãy để máy sấy tóc ở chế độ thấp và bàn là ở nhiệt độ không quá 280 đến 300 độ, Bogucki khuyến nghị. Nếu tóc ở trạng thái tốt, bạn có thể tăng nhiệt độ lên đến 400 độ, nhưng dù thế nào đi nữa, hãy luôn bắt đầu với chất bảo vệ nhiệt. Bogucki nói: Nếu bạn chỉ sấy khô, bất kỳ loại kem tạo kiểu tóc, kem làm mịn, huyết thanh nào cũng sẽ làm được điều đó, vì tất cả những thứ này đều tạo ra một rào cản xung quanh trục. Nhưng đối với bất kỳ công cụ nào khác, tốt nhất là một chất bảo vệ nhiệt cụ thể, như Keratin Complex Thermo-Shine ($ 20; ulta.com).

Xem xét lại cách bạn chải và tạo kiểu

Nếu bạn thường xuyên chải tóc ngay sau khi tắm xong, xin đừng làm như vậy! Bogucki giải thích: “Tóc có tính đàn hồi cao nhất và dễ bị gãy nhất khi tóc ướt. Sử dụng bàn chải sai cách làm tăng khả năng bị gãy, vì vậy hãy dùng lược răng thưa hoặc lược dành riêng cho tóc ướt, như The Wet Brush ($ 10; thewetbrush.com). Điều này rất quan trọng cho cả việc phòng ngừa và sửa chữa. Tóc đuôi ngựa cũng có thể là một vấn đề đối với bất kỳ ai có mái tóc hư tổn. Ông nói: “Sự căng quá mức có thể gây ra gãy. Nếu bạn cần vận động một chú ngựa con, hãy giữ nó thật lỏng lẻo và sử dụng các loại nhựa không gẫy gập.

Đi đến thẩm mỹ viện

... Đối với cả hình cắt và màu sắc. Bạn có thể đã nghe nói rằng cắt tỉa thường xuyên (sáu tuần một lần hoặc lâu hơn) có thể ngăn ngừa tóc chẻ ngọn, nhưng điều này thậm chí còn cần thiết hơn nếu bạn đang cố gắng nuôi dưỡng tóc hư tổn, vì nó ngăn không cho các phần tóc tách ra xa hơn và gây ra Bogucki lưu ý. Bây giờ cũng là lúc dành cho màu chuyên nghiệp. Ông cho biết: “Màu tại tiệm có khả năng dưỡng màu cao hơn nhiều so với các lựa chọn tại nhà. Nhưng ngay cả khi đó, tốt nhất bạn cũng không nên nhuộm tóc hư tổn (nói cách khác, hãy nhuộm tóc bằng ánh sáng yếu thay vì nhuộm highlight).

Đánh giá cho