Lana Condor nói liệu pháp tự chăm sóc này có cảm giác giống như "Hulk bóp chết bạn"

NộI Dung

• Đánh giá cho

Lana Condor không xa lạ gì với việc tự chăm sóc bản thân. Trên thực tế Gửi tất cả những chàng trai tôi đã yêu trước đây Ngôi sao này liệt kê các bài tập thể dục thực tế ảo, yoga nóng và tắm bồn ngâm CBD là một số cách nên làm để chăm sóc tinh thần và thể chất của mình. Tuy nhiên, theo hoạt động Instagram mới nhất của cô ấy, Condor đang đưa thói quen cảm thấy tốt của mình lên một tầm cao bằng cách thử trải nghiệm toàn thân mà cô ấy nói "cảm thấy như Hulk đang siết chặt bạn hết mức có thể."

Vào Chủ nhật, Condor đã lên Instagram Stories để chia sẻ một đoạn clip ghi lại cảnh cô ấy đang thử mát-xa dẫn lưu hệ bạch huyết tại Remedy Place, một câu lạc bộ chăm sóc sức khỏe xã hội ở Tây Hollywood, California. Và mặc dù liệu pháp điều trị của cô ấy có thể giống như một cuộc xoa bóp sang trọng dưới ánh nến, nhưng nó hơi khác một chút so với trải nghiệm thư giãn giống như spa mà bạn có thể đang hình dung. Thay vì xoa bóp toàn bộ cơ thể từ một nhân viên mát-xa chuyên nghiệp, nữ diễn viên 24 tuổi mặc một bộ quần áo nén và để thiết bị trông giống như tương lai hoạt động bóp (trông giống như vậy) phần dưới của cô một cách ngớ ngẩn. (BTW, Ashley Graham, Emmy Rossum và Busy Philipps cũng đã chia sẻ tình yêu của họ đối với liệu pháp tự chăm sóc này.)

"Này các bạn, tôi cần cho các bạn xem một thứ trông có vẻ điên rồ nhưng thật tuyệt vời", ngôi sao đeo mặt nạ thì thầm trước khi lật máy ảnh để khoe đôi chân kéo dài trong bộ đồ và nói, "hệ thống thoát bạch huyết." Mặc dù con người có thể (và thường xuyên) thực hiện mát-xa dẫn lưu bạch huyết, Condor đã tạo cho phiên bản công nghệ cao này một cơn lốc, bao gồm một loạt các cảm giác bóp nghẹt nhờ các ống được nối với một máy áp suất khí vi tính. Trong một phiên thông thường, các ống sẽ lấp đầy không khí vào bộ đồ, tạo ra áp lực mà Condor mô tả trong Câu chuyện của cô ấy là "cảm thấy [ing] như thể Hulk đang siết chặt bạn hết mức có thể." (Liên quan: Tôi đã thử Máy phục hồi toàn thân tại Body Roll Studio ở NYC)

Chắc chắn, tài khoản của nữ diễn viên không thực sự vẽ các bài mát-xa dẫn lưu bạch huyết như một đứa trẻ áp phích cho những trải nghiệm truyền thống, có hương thơm từ tinh dầu, giống như spa. Nhưng liệu pháp điều trị - có thể là do con người hoặc một thiết bị khoa học viễn tưởng - thực hiện - chắc chắn có thể khiến cơ thể bạn cảm thấy sảng khoái - cùng với một số phần thưởng bổ sung (nhưng nhiều hơn nữa đối với những người trong một giây).

ICYDK, hệ thống thoát bạch huyết được cho là giúp cơ thể thải các chất cặn bã, bao gồm axit lactic tích tụ trong quá trình tập thể dục, cũng như chứng viêm và sưng tấy, vi khuẩn và các chất lỏng khác tích tụ tự nhiên trong tế bào của bạn. Nó làm như vậy bằng cách kích thích các bộ phận cụ thể của hệ thống bạch huyết, đó là một mạng lưới các cơ quan, hạch bạch huyết, ống dẫn bạch huyết và mạch bạch huyết giúp giữ cho hệ thống miễn dịch hoạt động cũng như tạo và di chuyển chất lỏng từ các mô đến máu. Bằng cách nhắm vào những khu vực cụ thể này, mát-xa dẫn lưu bạch huyết được cho là sẽ giúp "khơi thông" bất kỳ tắc nghẽn nào trong hệ thống bạch huyết mà khi không được loại bỏ hiệu quả, có thể góp phần gây ra bọng mắt, sưng tấy, v.v. Cần thử)

Bạn muốn cố gắng tăng cường các lợi ích về hệ bạch huyết của cơ thể mà không phải trả nhiều tiền? Bạn đoán thử xem, chải khô là một biện pháp tăng cường tuần hoàn tại nhà, bao gồm việc chải cơ thể bằng lông của bàn chải tẩy tế bào chết. Trước đây, Robin Jones, giám đốc spa tại Lake Austin Spa Resort ở Austin, TX, đã giải thích cho bản thân một liệu pháp mát-xa bằng bàn chải khô tự làm tương tự như một liệu pháp được thực hiện bởi một chuyên gia. Hình dạng. "Áp lực ánh sáng lên da và hướng chải của bạn giúp di chuyển chất lỏng bạch huyết vào các hạch bạch huyết để chất thải này sau đó có thể được loại bỏ." Cùng với việc làm bong tróc các tế bào da chết, bạn sẽ giúp tăng cường lưu thông và thúc đẩy thoát nước. Đi bơi cũng có tác dụng tương tự; áp lực nước có thể hoạt động như một lực nén để thúc đẩy chuyển động và kích thích các tế bào của bạn từ đầu đến chân. Như thể bạn cần một lý do khác để đến bể bơi vào mùa hè này, hãy thêm những cơ bắp khỏe mạnh vào danh sách và lấy áo tắm của bạn.

Đánh giá cho