Tác Giả: Annie Hansen
Ngày Sáng TạO: 2 Tháng Tư 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 18 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
"Điều thú vị nhất mà tôi đã tập thể dục!" - Cách SốNg
"Điều thú vị nhất mà tôi đã tập thể dục!" - Cách SốNg

NộI Dung

Giữa việc hủy tư cách thành viên phòng tập thể dục và thời tiết khắc nghiệt, tôi rất vui khi dùng thử Wii Fit Plus. Tôi thừa nhận rằng tôi đã nghi ngờ - liệu tôi có thể thực sự đổ mồ hôi mà không cần rời khỏi nhà không? Nhưng tôi đã rất ngạc nhiên bởi quá trình tập luyện. Tôi tập luyện sức mạnh, đấm bốc và chạy không có thời gian - với rất nhiều chỗ trống, ngay cả trong căn hộ studio nhỏ của tôi.

Tôi bắt đầu bằng cách đặt mục tiêu đốt cháy calo cho bản thân. Wii Fit cho phép bạn chọn từ danh sách các loại thực phẩm để đặt làm mục tiêu của mình. Tôi chọn miếng bánh vì tôi đã để mắt đến một lát bánh tráng miệng. Khi tôi tìm hiểu, thật vui khi nhìn thấy biểu tượng chiếc bánh nhỏ ở góc và biết rằng tôi có điều gì đó phải làm. Danh sách lựa chọn thực phẩm không quá phong phú, nhưng với khoai tây chiên, pho mát, sô cô la và kem, tôi cảm thấy thèm ăn dù mặn hay ngọt.


Khi tôi thử các hoạt động khác nhau, tôi thậm chí còn không nhận ra mình đã đốt cháy bao nhiêu calo cho đến khi tôi thấy mục tiêu calo của mình đã giảm dần. Những trò chơi thú vị như hoola-hoop và tung hứng là những trò yêu thích của tôi và tôi cảm thấy thích chơi hơn là tập luyện. Đó là niềm vui nhất mà tôi đã tập thể dục trong một thời gian dài!

Giữa các thói quen, tôi đã sử dụng tính năng Bộ đếm calo để kiểm tra sự tiến bộ của mình với một danh sách dài các loại thực phẩm. Lúc đầu, nó hơi khó hiểu, nhưng cung cấp một cách dễ thương để hình dung thức ăn tương đương với lượng calo mà tôi đang đốt cháy. Mặc dù một số lượng calo có vẻ thấp, nhưng tôi đã chứng kiến ​​những nỗ lực của mình đưa tôi từ việc đốt cháy lượng calo tương đương với dưa chuột, qua bữa ăn nhẹ yêu thích của tôi (khoai tây chiên và salsa), đến miếng bánh của tôi (310 calo!). Hài lòng với việc tập luyện của mình, tôi cất bàn cân đi và đào sâu vào chiếc bánh. Sau khi tất cả, tôi đã kiếm được nó!

Hãy theo dõi để biết thêm bài đánh giá của Shape về Wii Fit

Ghi chú của người biên tập: Wii Fit đã được Nintendo cung cấp cho Shape để thử nghiệm trong bài đánh giá này.


Đánh giá cho

Quảng cáo

Đề XuấT Cho BạN

7 triệu chứng chính của bệnh viêm mê cung

7 triệu chứng chính của bệnh viêm mê cung

Labyrinthiti là tình trạng viêm một cấu trúc bên trong tai, được gọi là mê cung, gây ra các triệu chứng như cảm giác mọi thứ quay cuồng, buồn nôn...
Hyperemesis gravidarum: nó là gì và làm thế nào để điều trị nó

Hyperemesis gravidarum: nó là gì và làm thế nào để điều trị nó

Nôn mửa thường xảy ra trong giai đoạn đầu của thai kỳ, tuy nhiên, khi bà bầu bị nôn nhiều lần trong ngày, trong nhiều tuần, đây có thể là một tình trạng gọ...